🐾енот

а вот и посылочка🌟🌟

хотите распаковку?

🥬- на ужин в 18:30 супер салат, в нем инжир, персик, гранат, козий сыр, яйцо и шпинат с оливковым маслом + псиллиум булочка🥰 а у вас? перед ужином гуляла по набережной, так и не скажешь что на улице конец сентября и весь день ливень был😅 а я уже бегу озвучивать вам видео😈

🌟- на обед в 13:50 была такая красивая тортилья, в начинке тунец в сс, морковь, красный лук, огурец и сыр + десерт, они обновили этот батончик и он теперь еще лучше😍🌟

делитесь что у вас на обед)

сегодня столько контента наснимала, уже предвкушаю какие классные видео будут!!🥺

вы удивлены? ✌🧋 хочу начать также продвигать инстаграм и снимать красивые рилс, поэтому буду рада вас видеть еще и в своем инстаграме (ссылка) 💚

разнообразно завтракаю творогом на протяжении недели😂 🥞- сегодня соленые сырники по своему рецепту (ссылка) они нереальные!! также у меня тут греческий йогурт, авокадо, инжир и шпинат. за творог с сыром душу продам!😘

делитесь что у вас на завтрак

доброе утречко! 🎀 🧘‍♀🧘‍♀️- на улице опять дождь, поэтому все тренировки были дома. а еще даже 18° на улице меня никак не пугают, и я продолжаю пить матчу с двумя кубиками льда😌🌟 тренировки сегодня:

🌟15 минут активной лимфодренажной 🌟20 минут мфр ролл

всем хорошего дня!💗