cahierde that girl 🐆
Good afternoon, my dear ones! In this wonderful telegram channel you will find wardrobe analysis, girls' self-care tips and much more! Subscribe💆🏽♀️🤌🏽 буст-https://t.me/boost/fgjbvth поддержите наш канал🎬🪞 обратная связь с владельцем-@mivllin
إظهار المزيد1 144
المشتركون
+2124 ساعات
+587 أيام
-8430 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
🌟Волосы
Светяться🤩
🎀Глубокое кондиционирование волос раз в неделю с помощью питательной маски для волос
🎀Здоровая кожа головы = здоровые волосы!
Так что инвестируйте в массажер для кожи головы и шампунь или масло для кожи головы
🎀Регулярно подстригай волосы! (Я рекомендую по крайней мере каждые 3 месяца) удалять секущиеся кончики и стимулировать рост волос.
🎀Защитите волосы во время сна, чтобы предотвратить пушение и ломкость.
Используйте атласную или шелковую наволочку или шапочку.
🎀Минимизируйте химические процедуры, такие как обесцвечивание, окрашивание или завивка, которые могут ослабить и повредить ваши волосы.
🎀Используйте розмариновое масло для стимуляции роста волос.
🎀Принимайте витамины (такие как биотин) и специальные добавки для здоровья волос
💍👩✨
23 11 9 4
🪴🧴Как наладить режим?
1.Планируйте заранее свои дела и задачи на день
2.Поставьте чёткие цели. Они не должны быть абстрактными, нужна определенность.
3.Создавайте дома благоприятную обстановку, атмосферу отдыха. Это может быть минимум источников света, прохлада или тепло, чистое постельное бельё, отсутствие
Если у вас не получается наладить режим дня самостоятельно, обратитесь к специалисту (врачу-терапевту, сомнологу)🪴🌸
17 11 9
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🅰️🅰️ это ооочень классно!!!
-давненько мы не проводили розыгрыши и вот мы решили снова вас обрадовать! целыми 10 премиум подписок !!!
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
1️⃣быть подписанным на этот тг канал
2️⃣быть активным на всех постах(ставить реакции и коммы)
3️⃣у кого телеграмм премиум могут проголосовать за канал,шансы на победу увеличатся
*️⃣
писать комментарии строго по теме поста,не спамить!
так же розыгрыш можете
присылать друзьям,этим тоже увеличиваются шансы(скрин пересылки в лс менеджеру) @poliwwq_q
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
19.10 25 12 11
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.