К вершинам | Психология
Хотите прийти к успеху, но вы не знаете, как это сделать? Так давайте мы вам поможем! С помощью этого канала о психологии вы сможете свернуть даже горы! По рекламе — @OldWicked
إظهار المزيد3 818
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
-430 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailable
Генерируй положительные мысли
🙂 Генерация положительных мыслей — это не просто пустой трюк, а настоящее искусство, способное преобразить ваш внутренний мир и окружающую реальность.
Позитивные мысли способны поднять настроение, улучшить здоровье и помочь в достижении целей.
👀 К тому же, они заразительны - как только начинаешь думать позитивно, окружающие начинают делать то же самое.
💬 Даже если все идет не по плану, лучше посмотреть на ситуацию с улыбкой и хорошим настроением — это точно не ухудшит её! Так что давайте генерировать положительные мысли как кофе по утрам — обильно и без ограничений!
К вершинам | Психология
❤ 7🔥 5👍 2
51840
Photo unavailable
Как помочь себе в плохом состоянии?
Когда вы чувствуете себя плохо, важно заботиться о себе и принимать меры для улучшения своего состояния. Вот несколько простых способов, как помочь себе в плохом состоянии:
💫 Отдохните и расслабьтесь: Найдите время для отдыха и расслабления. Медитация, глубокое дыхание или просто небольшой перерыв могут помочь снять стресс и напряжение.
💫 Физическая активность: Занимайтесь спортом или просто прогуливайтесь на свежем воздухе. Физическая активность поможет вам почувствовать себя лучше и улучшит ваше настроение.
💫 Общение с близкими: Поговорите с друзьями или родными о том, что вас беспокоит. Поддержка и понимание близких могут сделать ваши проблемы легче.
К вершинам | Психология
❤ 6👍 2
61010
Photo unavailable
Впечатляйте всех
Чтобы произвести впечатление на окружающих, важно уметь выступать уверенно и профессионально. Вот несколько советов, как впечатлить всех:
💫 Уверенность в себе: Выражайте свои мысли и мнения четко и уверенно. Держите спину прямо, поддерживайте глазной контакт и говорите ясно и убедительно.
💫 Профессионализм: Будьте компетентны в своей области и держите себя соответствующим образом. Поддерживайте высокие стандарты работы и поведения.
💫 Эмоциональный интеллект: Умение контролировать свои эмоции и эффективно взаимодействовать с другими людьми является ключом к успешным межличностным отношениям.
К вершинам | Психология
👍 4🔥 2
43810
Photo unavailable
Почему важно контролировать свои эмоции?
Контроль над своими эмоциями играет важную роль в нашей жизни по нескольким причинам:
💫 Отношения с окружающими: Когда мы контролируем свои эмоции, мы можем избежать конфликтов и неприятных ситуаций в общении с другими людьми. Эмоциональная уравновешенность помогает нам лучше понимать других и находить общий язык.
💫 Принятие решений: Под влиянием сильных эмоций мы можем принимать необдуманные решения, которые могут нанести вред нам или окружающим. Контроль над эмоциями помогает нам сохранить ясность ума и принимать взвешенные решения.
К вершинам | Психология
👍 4❤ 2🔥 2
31410
Photo unavailable
Как прокачать харизму?
Чтобы прокачать харизму, важно работать над своими личностными качествами и общением с окружающими. Вот несколько способов:
💫 Улучшение коммуникативных навыков: Слушайте внимательно собеседника, задавайте вопросы, проявляйте интерес к его мнению. Умение поддерживать беседу и быть внимательным делает вас более привлекательным.
💫 Развитие уверенности: Работайте над самоуверенностью, стойте ровно, поддерживайте глазной контакт и улыбайтесь. Уверенность делает вас более притягательным для окружающих.
💫 Позитивный настрой: Оптимистичный взгляд на жизнь и умение поддерживать позитивную атмосферу помогут вам привлекать людей и создавать хорошее впечатление.
К вершинам | Психология
👍 3
27110
Photo unavailable
Научись быть наедине с собой
💫Научиться быть наедине с собой - важный навык для личного роста и самопознания. Когда мы находим время для саморефлексии и внутреннего общения, мы лучше понимаем свои мысли, чувства и потребности.
💫 Быть наедине с собой помогает нам найти внутренний покой, разобраться в своих эмоциях и принять важные жизненные решения.
💫 Это время позволяет нам отдохнуть от шума внешнего мира и подключиться к своей внутренней мудрости.
К вершинам | Психология
👍 5
23410
Photo unavailable
Преврати мысли в реальность
💫Превращать свои мысли в реальность - важный шаг к достижению целей и мечт. Когда мы просто мечтаем, но не действуем, наши желания остаются недостижимыми. Чтобы изменить свою жизнь, важно преобразовывать задумки в конкретные действия.
💫 Начни с постановки ясных целей и разработки плана действий. Действуй шаг за шагом, не боясь ошибок или неудач.
💫 Важно верить в себя, быть настойчивым и готовым к трудностям.
К вершинам | Психология
❤ 6
21310
Photo unavailable
Как избежать потерю времени
💫 Чтобы избежать потери времени, важно определить свои цели и приоритеты. Планируйте свой день заранее, чтобы распределить время на важные дела. Избегайте отвлечений, таких как соцсети или бесполезные развлечения.
💫 Фокусируйтесь на задачах, которые приближают вас к вашим целям. Не откладывайте дела на потом, выполняйте их сразу.
💫Умейте грамотно делегировать задачи и учитесь говорить "нет", если вам не по плечу что-то сделать.
К вершинам | Психология
👍 4
31120
Photo unavailable
Не занижай свои требования
Не стоит занижать свои требования к себе и своим целям. Установи высокие стандарты и стремись к достижению большего.
💫 Когда ты поставляешь перед собой амбициозные цели, ты выходишь за пределы зоны комфорта и растешь как личность.
💫 Важно помнить, что успех приходит к тем, кто не боится мечтать крупно и действовать на их осуществление.
К вершинам | Психология
👍 5
21810
Photo unavailable
Как избежать потерю времени
💫 Чтобы избежать потери времени, важно определить свои цели и приоритеты. Планируйте свой день заранее, чтобы распределить время на важные дела. Избегайте отвлечений, таких как соцсети или бесполезные развлечения.
💫 Фокусируйтесь на задачах, которые приближают вас к вашим целям. Не откладывайте дела на потом, выполняйте их сразу.
💫Умейте грамотно делегировать задачи и учитесь говорить "нет", если вам не по плечу что-то сделать.
К вершинам | Психология
❤ 5
22530
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.