Мысли вслух?
"Задумайся о своей жизни сейчас, пока не задумался о смерти в будущем" Предложка: @talwhycallbot Сотрудничество: @sortyone Для друга: https://t.me/+DxFBaF2nEwU4Mjcy
إظهار المزيد780
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
-330 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
Не так важно количество, как качество сна
Дискомфорт, жара, ночные кошмары, мигрени и боль в спине по утрам знакомы? Это все следствия плохо качества сна.
💤Начну с самого первого и основного:
Подготовка ко сну. Самую главную роль играет то, в каком состоянии вы ложитесь спать.
😌Ложась спать уставшими, подавленными и с ужасными мыслями – вы портите свое утро. В таком случае нужно сделать все, чтобы лечь спать с пустой головой, без негативных мыслей.
Откажитесь перед сном от всего, что забивает вашу голову – откажитесь от лишних новостей, бесполезного скролинга и трат времени в никуда.
🦋Второе и тоже немаловажное:
Условия сна. Ваша постель должна быть чистой и свежей, комната должна быть проветрена, а температура в ней нужна на уровне 16-21°С – все для комфортного сна.
Желательно, чтобы в комнате не было раздражителей, например белого/синего света, шума и других.
Спите крепко, подписчики 🕊️
❤ 11👍 5🕊 4⚡ 2
Photo unavailableShow in Telegram
Главная проблема 21 века, которая рушит твою жизнь 🌳
Я уверен, что ты обедаешь, смотря что-то в телефоне или листаешь ленту, в дороге куда-то.
Оглянись вокруг – люди въебыватся в столбы, пока идут куда-то смотря в телефон, а всему виной зависимость от социальных сетей.
В первую очередь начинать нужно с себя, своих привычек и своей жизни, поэтому задумайся: в каких местах ты бы мог убрать телефон?
👻Людям принципиально надо потреблять уйму дешёвого контента, чтобы хоть как-то скрасить свою скучную и серую жизнь.
❓Что можно с этим сделать? Начать смотреть на "красивые картинки" в жизни.
• Вокруг тебя куча красивых видов – ищи романтику и необъятность в каждой маленькой детальке.
• Когда ты последний раз находился в тишине? Попробуй, ты удивишься тому, насколько это ценный момент.
• Откажись на 3 дня от всего, что приносит тебе удовольствие – это наркотик и зависимость, пора с этим бороться.
🕊️ – Если готов изменить себя
🕊 17❤ 5❤🔥 2
Рад кто-то возрождению канала?
(вы можете ткнуть на ответ ниже)Anonymous voting
- Ура наконец-то посты
- Привет админ лентяй
- Удаляй канал, нам хватило
- Мне все равно вообще
- Что я тут делаю
❤🔥 3
Photo unavailableShow in Telegram
Новый этап приходит после отказа от предыдущего✝️
Никакая мотивация, дисциплина, уверенность и стремление не поможет, пока тебя держит прошлое.
🌿Твои сомнения, страхи и неуверенность – есть твоё прошлое.
В твоих интересах фундаментально возложить на себя ответственность за собственное будущее.
Пока ты кричишь о тягости своей жизни, кто-то уже принял то, что надо действовать и даже глазом не моргает, при виде любой трудности на пути.
🕷О чем я хочу сказать? Ты должен действовать.
Действовать, не оглядываясь на прошлое, не думая о том, что у тебя ни черта не выйдет и ты останешься в минусе.
Действовать, пока другие не начали за тебя, пока ты не начал жалеть о прошлом. Действуй прямо сегодня, достаточно просто начать.
👤 Спасибо всем, кто остался здесь, рад вернутся к каждому из вас
❤ 9👍 4🔥 3🕊 2
Друзья, надо поговорить
Знаю, что в канале есть те, кто действительно ежедневно ждёт каждый пост и понимаю каждого
У меня сейчас достаточно много дел, что по работе, что по учебе и я порой просто не успеваю заниматься каналом, думаю, что в последнее время это стало заметно.
Искренне хочу сказать спасибо каждому, кто продолжает меня читать и готов остаться здесь даже без постов.
Планы по каналу? Хочу поменять оформление постов, хочу изменить формат постов - в целом хочу привести все в порядок, но на это нужно время, которого сейчас крайне мало.
Обещаю хотя-бы периодически радовать вас чем-то интересным, буду рад вашей поддержке - давайте не дадим каналу умереть в такой период. Благодарен каждому, кто дочитал до этого момента, оставайтесь на связи и мы ещё увидимся.
💭Мысли вслух?
❤ 24❤🔥 5🕊 3👍 1🔥 1👏 1🍌 1
Photo unavailableShow in Telegram
«Чем выше стоит человек на общественной лестнице, чем с большими людьми он связан, тем больше власти он имеет на других людей, тем очевиднее предопределенность и неизбежность каждого его поступка».
👍 7❤ 4🕊 2
Photo unavailableShow in Telegram
Жить нужно для себя
Все надеяться на людей, на обстоятельства, на везение - но надеяться нужно только на себя.
Да и жить тоже, нужно для себя. Зачем жить ради других? Люди всегда приходят и уходят, хочешь сказать, что вместе с ними уйдёт и твоя жизнь?
Уважай свои интересы и помни, что это твой приоритет. Кстати про это у меня уже был пост
Самолюбие не так заслуживает осуждения, как недостаток самоуважения.Счастье и удовлетворение придут к тебе сами, потому что ты не будешь ни к чему привязан, а следовательно будешь радоваться. Твой жизненный путь строится одним тобой, поэтому и проживать его тебе. 💭Мысли вслух?
🔥 10❤ 2🕊 2👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
„Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит.“ – Зигмунд Фрейд
🕊 8👍 5❤ 3
Photo unavailableShow in Telegram
Риск в твоей жизни
Все хотя-бы раз рисковали, а многие вообще не видят в этом ничего прекрасного, но я считаю иначе.
„Существует единственный путь к обретению настоящего счастья - пойти на риск и быть полностью раскрытым.“ – Чак ПаланикРискуя, ты получаешь возможность потерять абсолютно всё или приобрести в миллионы раз больше – вопрос только твоей уверенности . Ты с большей вероятностью сможешь испытать эмоции, приобрести опыт и знания.
"Так действительно стоит ли рисковать?"Решать тебе, если готов рискнуть всем, что имеешь ради всего, что сможешь получить - вперёд. 💭Мысли вслух? Предложка
❤ 7🔥 4🕊 3
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.