Безликий Психолог

📲Двигайся к цели ⬇️Чтобы стать целеустремлённым, нужно приложить усилия и практиковаться. 🤝Определи свои цели – Начни с чёткого понимания того, чего ты хочешь достичь. Разбей большие цели на более мелкие, чтобы было легче отслеживать прогресс. 🤝Создай план действий – Разработай конкретный план, который поможет тебе достичь поставленных целей. Разбей его на небольшие шаги и следуйте ему последовательно. 🤝Будь последовательным – Постоянство играет ключевую роль в достижении целей. Старайся придерживаться своего плана и делать шаги к своим целям каждый день. Двигаешься к целям? 🥰— Да, ежедневно 🔥— У меня их нет Безликий Психолог

📲Не опускай руки! ⬇️Если тебе кажется, что всё идёт не так, как надо, и хочется опустить руки, остановись и спроси себя: ради чего ты начал? 🤝Смотри на вещи позитивно – Поражения? Нет, это просто уроки! Каждый раз, когда жизнь ставит перед тобой задачу, это возможность стать умнее и сильнее. 🤝Будь примером – Помни о тех, кто смотрит на тебя и берёт с тебя пример. Ты показываешь, что сила воли может творить чудеса и открывать новые возможности. 🤝Каждый шаг имеет значение – Даже самое маленькое достижение приближает тебя к цели. Представь, что ты поднимаешься по лестнице: каждый шаг, даже самый маленький, поднимает тебя выше. Ты веришь в свои силы? 🔥— Да, ещё как! ⚡️— К сожелению нет Безликий Психолог

📲Сила отдыха ⬇️Вместо того чтобы употреблять алкоголь или наркотики, лучше выбрать более здоровые способы отдыха. 🤝 Занятия спортом – Смена вида физической активности может стать отличным способом отдохнуть. Посещение спортзала или спортивной секции положительно скажется на твоём здоровье и самочувствии. 🤝 Прогулки на свежем воздухе – Почти в каждом городе есть парки и скверы, где можно погулять. Возьми наушники и насладись прогулкой, которая поможет успокоить нервную систему. 🤝 Компьютерные игры/фильмы – Нет ничего плохого в том, чтобы после работы провести время за любимой игрой или посмотреть сериал. Это отличный способ расслабиться и получить удовольствие. Любишь отдыхать? ❤️— Да, особенно если правильно 🔥— Работаю, на отдыха времени нет Безликий Психолог

Будь счастлив ⬇️Друг, жизнь так прекрасна, она полна ярких красок, и пришло время выйти из депрессии.

📲Как стать счастливым?

🤝Живи настоящим Конечно, ты всегда будешь недоволен, если будешь тратить всё своё время на мгновенные удовольствия. Избавься от всего, что даёт тебе лишь секундное удовлетворение, и живи полной жизнью. 🤝Добейся успеха Хватит жить в нищете! Стань богаче меня! Почему ты сидишь без дела? Ты должен работать изо всех сил. Не бойся, бессонные ночи того стоят. Ты счастливый человек? 💯— Да, конечно! 🔥— Нет, хотелось бы Безликий Психолог

📲Лучшая версия себя ⬇️Не надоело ли тебе бесцельно бродить по жизни, задаваясь вопросом, зачем жить? 🤝 Спорт – Каждый день уделяй время физическим нагрузкам — бегай, занимайся на турниках, плавай, любым видом спорта. 🤝 Книги – На своём опыте я убедился, что чтение книг может стать ключом к саморазвитию. Начав читать, я постепенно открыл для себя новые горизонты. У меня появились новые интересы, я завёл новые знакомства и приобрёл практические знания. 🤝 Деньги – Пойми, что тебе нужны средства для жизни. Если у тебя их нет, найди способ заработать. Ты обязательно сможешь зарабатывать, если у тебя есть желание! Ты уделяешь время саморазвитию? 🔥— Да, каждый день занимаюсь этим ❤️‍🔥— Нет, но скоро обязательно начну Безликий Психолог

📲Отвлекающие факторы портят твою жизнь. 🔴Чем дальше в лес, тем больше палок — чем дальше в жизни, тем больше отвлекающих факторов. 🔴Сначала обычные видео, потом короткие и вот ты бесконечно скроллишь ленту, как будто она имеет свой конец и тебя наградят за его достижения. 🔴Но нет. Награды не будет. Будет только потраченное время. 🔴Создавая искусственный дефицит отвлекающих факторов, ты повышаешь свой потенциал концентрации. 📲У тебя банально не будет выбора: 🔴Либо сидеть и тупить в потолок, либо заняться реально стоящим делом. И выбор очевиден — последнее. 🔴Не только от своей полезности, но еще и от того, что тебе в условиях ограниченности вариантов действий, именно работа будет интереснее всего остального.

📲Выбери свой путь ⬇️У каждого из нас есть душа, разум и тело, а также равные возможности для того, чтобы прожить жизнь так, как мы хотим.

📲Есть два пути: быть слабым или сильным.

🤝Если ты выбираешь быть слабым, то будешь страдать от всего плохого, что сам себе создашь, и полностью подчиняться воле более сильных людей. 🤝Если же ты выбираешь быть сильным, то сможешь получить от жизни всё самое лучшее просто потому, что ты сильный. 🤝Разве ты хочешь жить жизнью неудачника? Соберись с мыслями и действуй ради своего блага! На 30🔥 я сделаю пост на одну из ваших тем в комментариях Безликий Психолог

📲Выйди из депрессии ⬇️Чтобы улучшить свою жизнь, важно выйти из депрессии. 🤝Устраивай себе разгрузочные дни – Не забывай отдыхать, ведь депрессия часто начинается из-за переутомления и ежедневного стресса. 🤝Обязательно высыпайся – Поговори о своих чувствах. Обсуди свои переживания с другом или членом семьи. Они поддержат тебя. 🤝Найди хобби – Увлечение поможет отвлечься от тяжёлых мыслей и провести время с удовольствием. У тебя была депрессия? 🔥— Да ❤️‍🔥— Нет! Безликий Психолог

📲Общайся больше ⬇️Запомни, в одиночку в этом мире не добиться успеха. 🤝 Самооценка – Общение с людьми помогает повысить самооценку. Например, если ты общаешься с миллионерами, ты можешь гордиться тем, что находишься в их кругу. 🤝 Связи – сила – Без них никуда. Чем больше ты общаешься с людьми, тем больше связей у тебя появляется. Ты словно паук, плетёшь из них паутину. 🤝 Разные взгляды на мир – Каждый человек смотрит на мир по-своему. Мне лично очень помогает изучать чужой опыт, взгляды и принципы. Так я становлюсь умнее и разностороннее. Ты часто общаешься с людьми? 🔥 — Да, почти каждый день 💯— Я предпочитаю держаться в тени Безликий Психолог

Уверенная речь ⬇️Перестань мямлить и начни говорить уверенно. 🤝Прокашляйся – Перед важной беседой хорошо прокашляйся, чтобы избежать неловкости и не подавиться. 🤝 Соблюдайте темп – Говорите так, как тебе удобно. Нет смысла искусственно замедлять или ускорять свою речь. Лучше всего сложные мысли доносить естественным голосом, который лишь немного медленнее, чем обычно. 🤝Смотри на собеседника. – Этот приём считается одним из лучших. Смотри на собеседника как на глупца. Часто важные и волнительные разговоры происходят с незнакомыми людьми, которые склонны недооценивать тебя.

📲Таким образом, вы можете переиграть их и начать смотреть на них как на дураков.

Как у тебя с речью? 🔥 — Всё чётко ❤️‍🔥 — Говорю какую-то ерунду Безликий Психолог