Сама за себя❤️
Авторский канал психолога экстремальных ситуаций. Найди свое место силы ссылка для подруги: t.me/+rbgLdJMBlUE2NTgy 👨💻 Админ: @danpimnv 👨💻 Владелец: @OptimysGT 🙋♂️Менеджеры: @managerherself
إظهار المزيد16 502
المشتركون
+14024 ساعات
+2177 أيام
+1 93130 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailable
Что делать, если отношения стали скучными?
😊Иногда достаточно просто откровенно поговорить с партнером, чтобы понять: проблема не так уж велика. Если в отношениях стало скучно, значит какие-то потребности не удовлетворены.
🙏Вспомните про себя. Если отношения стали более однообразными, это можно воспринимать как возможность уделить время себе.
🙏Совместные «вылазки». Постоянно сидя в четырех стенах квартиры немудрено рано или поздно почувствовать скуку.Поэтому очень важно совершать совместные походы в кино, театр, гости к друзьям, парк или клуб, знакомиться с новыми людьми.
🙏Приятные сюрпризы. Подарки не обязательно должны быть дорогими и необычными. Достаточно просто их сделать.
Сама за себя
💯 10💋 6⚡ 1
46980
Photo unavailable
📌Я часто обижаюсь
❤️Обида это по сути пассивная агрессия и неспособность в открытую заявить о своих потребностях и о своих чувствах. Это желание, чтобы партнер догадался сам, чтобы сам извинился и все загладил.
❤️Это часто даже непонимание своих чувств, потому что если вычислить, какие чувства стоят за обидой, их проще в открытую донести, а так это превращается в комок закрытых эмоций и такую же закрытую реакцию, иногда даже с целью сделать больно в ответ.
❤️Это непонимание причин, по которым человек поступил так, как поступил - если обиду проговорить, можно примерить ситуацию на себя и даже понять выбор партнера.
В общем обида - это всегда деструктивная черта, и от нее лучше избавляться, если хочется более доверительных и комфортных отношений
Сама за себя
❤ 16💯 9👍 2💔 2
1 122146
Photo unavailable
Не замечаешь, что ты ходишь кругами, но так и не можешь прийти к гармонии 🙅🏼♀️
• Ты начала радоваться лишь моментам, а задумывалась ли ты о том, что твое счастье приходит и уходит?
🔺Прекрати теряться в своих мыслях. Они тянут тебя ко дну… Лучше начать выстраивать отношения с собой.
Наш внешний мир - это проекция внутреннего мира. Создай внутри себя состояние радости, и тогда наладятся отношения:
— с деньгами
— с партнером
— с внешним миром
Специально для женщин, которые хотят гармонии. Я, Светлана Солодкина, оставлю свой бесплатный видеоурок!
❤️ Мои дорогие, прошу всех обязательно посмотреть: когда еще будет такая возможность?👇
❤ 5
🎁 Смотреть
1 14710
Доброе утро, дорогие!
Порция вдохновения вам на эту осень — идеи того, чем заняться в это уютное время года 🍂
1. Обязательно погулять в осеннем красивом парке
2. Завтрак на веранде пока позволяет погода
3. Приготовить яблочный пирог
4. Поехать с друзьями на природу
5. Пересматривать Гарри Поттера, Сумерки и другие атмосферные фильмы
6. Прочитать пару романов для души
7. Уделить время здоровью и сходить на чек-ап, восполнить дефициты
8. Регулярно заниматься спортом и осанкой
9. Выработать новые полезные пищевые привычки
10. Следить за режимом сна-бодрствования и ложиться спать до 23:00
11. Покататься на велосипедах в осеннем лесу
12. Собрать новые осенние луки
13. Посетить гончарный мастер-класс
14. Устроить киновечер с близкими
15. Попробовать новые виды активностей — теннис, растяжка в гамаках, йога, пилатес
16. Нарисовать на холсте осенний пейзаж
17. Сделать то, что давно откладывали ✨
А чем вы бы дополнили список?) Вдохновляет ли вас это время года?
Сама за себя
❤ 26👍 5😍 3❤🔥 1
1 332211
Photo unavailable
👩❤️👨 Самый важный человек
В нашей жизни — это тот, с кем мы можем говорить часами, даже если темы для разговора иссякают.
Мы стремимся обнимать его и никогда не расставаться. Ради него мы готовы измениться. Этот человек — причина, по которой мы живём 🥰
— Доброй ночи, девочки! Держите таких людей и не отпускайте никогда!
Сама за себя
❤ 45💯 11🤔 2🏆 1
1 57451
00:16
Video unavailable
Если не будешь манипулировать мужчинами, они будут манипулировать тобой
Печально, но факт — женскую доброту часто принимают за слабость и самоутверждаются за её счёт.
Девушки, если хотите, чтобы вас уважали — подпишитесь на канал Мозговой Шейкер.
Там научат виртуозно управлять желаниями мужчин. Они даже понимать не будут, что подвластны вам 😈
Подписывайтесь 💕— @mozg_sheik
b3501b2d3ebbfd2fdaae6e4e666d097c.mp41.79 MB
👍 5
1 65681
Photo unavailable
💬Когда он говорит, что не хочет сейчас отношений и предлагает дружить..
Почему так? Вот 5 основных причин:
🔤У него есть другие отношения, но он в них не уверен.
🔤Он не восстановился после расставания.
🔤У него нет отношений, но он боится одиночества.
🔤У него был неудачный опыт серьезных отношений
🔤Он боится отношений как таковых:
⏺В этом случае велика вероятность, что вы действительно нравитесь мужчине, но он не готов к серьезным отношениям, поскольку:
🔤не хочет менять привычный образ жизни;
🔤не может принять решение;
🔤не готов брать ответственность;
🔤ему кажется, что сейчас не время;
🔤на данный момент у него другие приоритеты.
Сталкивались когда-нибудь с подобным? К чему это привело?
Сама за себя
❤ 34👍 4🍓 4⚡ 2
1 761119
Photo unavailable
«А вот с бывшим_ей...»
🟡Думаю никто бы не хотел услышать эту фразу в свой адрес, но если приходилось, то давайте разберём, что же это значит.
〰️Перевод такой: «Мои прежние отношения были лучше, поэтому старайся им соответствовать».
🟡Сравнивать отношения с чужими, ранними и любыми другими - это обесценивание нынешних.
🟡Этой фразой вы принижайте и оскорбляйте своего партнёра. Думаю никому не нравится, когда его с кем-то сравнивают.
А как бы вы отреагировали на такое?
Сама за себя
❤ 23💯 11
1 83851
Photo unavailable
О чем молчат все СЧАСТЛИВЫЕ ЖЕНЩИНЫ?
Почему у одних женщин жизнь легко преподносит подарки, путешествия и семейное счастье?
А другим женщинам всегда нужно делать выбор, экономить на себе, жить от зарплаты до зарплаты и преодолевать трудности?
Дарья - мастер направления «РЕЙКИ» сама проходила этот путь: от выгорания и бесконечных проблем к воплощению любых желаний и проживанию жизни МЕЧТЫ.
Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН, после которого вы найдёте ответы на вопросы:
🔶 Что такое ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ, которая помогает женщинам исполнять мечты?
🔶 Как раскрывать в себе ЖЕНСТВЕННОСТЬ и чувственность, чтобы мужчина вас слышал?
🔶 Как перестать быть домашней хозяйкой, а стать МАГНИТОМ для денег, желаний и счастья?
ДОСТУП К МАРАФОНУ открыт только сегодня!
👍 3👎 1
1 79330
Photo unavailable
Доброе утро, красивые мои!
Каждый день я сталкиваюсь с вопросом мотивации и вдохновения. И с уверенностью могу заявить, что эти понятия стоят для меня рядышком, на одной полке
Мне ли не знать, что такое вдохновение? Я могу поделить его на несколько частей, ведь оно бывает разным: сильное вдохновение, когда создаешь в порыве, пишешь много и сразу; вдохновение, которое греет и оно продолжительное, а также мимолетное - если не поймать его за хвост, так и убежит…
Когда дело доходит до мотивации, но без вдохновения, ты работаешь во благо своей идеи. Есть конкретные цели, мечты, именно они подогревают и дают стимул
Стало интересно: чаще всего мною движет вдохновение или мотивация? 🧐
Скорее, вдохновение. «Мотивационные» посты изредка просачиваются в ленту, и как правило, носят более практический характер
А вдохновение всегда «пахнет» иначе. И его точно можно услышать
Совет дня: если вы сами рубите дрова, то согреваетесь ими дважды 🍂
Сама за себя
❤ 20💯 4🕊 3👍 1
1 84631
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.