661
المشتركون
-424 ساعات
-157 أيام
-10130 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailable
Ассалому алайкум ва раҳматуллоҳи ва баракатуҳ!
🕋ЖУМА АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН!
🌙Ширин ҳаётингиз маънога тўлсин!
🌙Истаган ниятингиз ижобат бўлсин!
🌙Чеҳрангиз сўнмасин, ҳамиша кулсин,
🎊«ЖУМА» айёмингиз муборак бўлсин!
✨🤲АЛЛОҲИМ, жума кунида, бизларни, ота-оналаримизни, биз яхши кўрган кишиларни гуноҳларини авф этилганларингдан, улардан рози бўлганларингдан, гуноҳларини кечирганларингдан, Дўзахга ҳаром қилганларингдан, Жаннатий деб ёзганларингдан қилгин! АМИЙН!🤲
☝️ЭНГ ЯҚИН ИНСОНИМ ЖУМА МУБОРАК!
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
Якинларингизга улашиш эсдан чикмасин!
✿•┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈•✿
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Каналимизга уланиш👇👇:
https://t.me/+OgUrkmAukjE1MWQy
👍 1
159150
00:24
Video unavailable
Тухум ишлатилишидан олдин ювилмаса салмонеллёз касаллиги хавфи ортади!
Якинларингизга улашиш эсдан чикмасин!
✿•┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈•✿
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Каналимизга уланиш👇👇:
https://t.me/+OgUrkmAukjE1MWQy
2.92 MB
👍 1
16150
Photo unavailable
#Диққат #Тарқатинг
❌ Унитазда 8 дақиқадан ортиқ ўтириш веналарда босимни оширади 😳
Гемарой, Варикоцеле ва бошқа жинсий йўллар касалликлари пайдо бўлади, агар бўлса кучаяди. Шунинг учун телефонсиз киринг.
Кўп қолиб кетадиганларга юбориб қўямиз.👇
Якинларингизга улашиш эсдан чикмасин!
✿•┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈•✿
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Каналимизга уланиш👇👇:
https://t.me/+OgUrkmAukjE1MWQy
👍 1
16360
Photo unavailable
Киви фойдалари ҳақида
🥝 Бу кичик мевада тахминан 70 миллиграмм C витамини мавжуд - апелсиндан кўпроқ
🥝Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, киви кўриш қобилиятини яхшилашга, юрак фаолиятини яхшилашга ва кўкрак саратонидан ҳимоя қилишга ёрдам беради.
🥝 У яна жуда кўп фолий кислотаси ва Е витаминини ўз ичига олади, шунинг учун ҳомиладорлик пайтида ва нафақат аёллар, балки диетангизга киви киритиш жуда фойдали бўлади.
Якинларингизга улашиш эсдан чикмасин!
✿•┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈•✿
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Каналимизга уланиш👇👇:
https://t.me/+OgUrkmAukjE1MWQy
👍 1
15480
00:10
Video unavailable
⏰Бу машқни хар куни эрталаб 30 секунд бажарсангиз нима бўлишини биласизми?
Бел оғриғи кетади, бош оғриғи камаяди ва энг асосийси чиройли қоматга эга бўласиз.
Якинларингизга улашиш эсдан чикмасин!
✿•┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈•✿
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Каналимизга уланиш👇👇:
https://t.me/+OgUrkmAukjE1MWQy
3.93 MB
👍 1
12261
Photo unavailable
Қандай махсулотлар қон тромблари хавфини камайтиради?
✅ Куркума. Кунига 7 грамм зиравор истеъмол қилганда тромбоцитлар агрегацияси эҳтимоли 20-25% га камаяди.
✅ Киви. Бир ой ичида иккита киви истеъмол қилганда, тромбоз эҳтимоли 30% га камаяди.
✅ Бодом. Бу ёнғоқлар Е витаминига бой, бу ҳам тромбоцитлар агрегацияси хавфини камайтиради. Е витаминининг кунлик дозасини тўлдириш учун кунига 55 грамм бодом истеъмол қилиш кифоя.
Якинларингизга улашиш эсдан чикмасин!
✿•┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈•✿
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Каналимизга уланиш👇👇:
https://t.me/+OgUrkmAukjE1MWQy
👍 1
174120
00:27
Video unavailable
Дунёнинг 6 та энг зўр шифокорларини биласизми ?
Стив Джобс-нинг бу фикрига ижобий кўз билан қарайман
Якинларингизга улашиш эсдан чикмасин!
✿•┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈•✿
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Каналимизга уланиш👇👇:
https://t.me/+OgUrkmAukjE1MWQy
4.03 MB
👍 1
11320
00:18
Video unavailable
Бугунги кунда ният қилган ҳар бир эзгу тилакларингиз Аллоҳ йўлида ижобат бўлсин....🤲
Бугунги қиладиган ишларингизни Аллох ҳайрли қилсин, юзингиздан табассум аримасин кадрдонларим..☺️🌷🌷
Кун бўйи яхши кайфият ҳамроҳингиз бўлсин...🤗.
Ассалому Алайкум ва Раҳматуллоҳи ва Барокатуҳ!
🤲Аллоҳим дуоларимизни ижобат айлаб, фарзандларимизга салоҳият, ибодатларимизга гўзаллик, ризқимизга барака, хонадонимизга тинчлик, рухимизга хотиржамлик берсин!
🤲Беморларимизга шифо, адашганларимизга ҳидоят, қалбимизга поклик берсин!
Узингизни ва якинларингизни эхтиёт килинг!!!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Якинларингизга улашиш эсдан чикмасин!
✿•┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈•✿
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Каналимизга уланиш👇👇:
https://t.me/+OgUrkmAukjE1MWQy
7257756813590842626.mp41.14 MB
👍 2
330110
00:07
Video unavailable
✨🌙 Х А Й Р Л И Т У Н
🌙🌹Сизга икки дунё саодати ЖАННАТ.
ЖАННАТДА РОББИМ жамолини кўришлигини. Росулуллох кафтиларидан сув ичишлигни тилайман мехрибонларим
🌙🌹 Хайрли тун қадирлигим
Яхши дам олинг
🌙🌹Аллоҳнинг сизни ҳифз-у ҳимоясида асрасин🤲
Якинларингизга улашиш эсдан чикмасин!
✿•┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈•✿
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Каналимизга уланиш👇👇:
https://t.me/+OgUrkmAukjE1MWQy
2.73 MB
16530
Photo unavailable
❗Паразитларга қарши маҳсулотлар
🧅 Қовоқ уруғлари - кунлик миқдор 10 дона.
🥕 Сабзи - шарбат шаклида истеъмол қилиш мумкин. Паразитларга қарши курашишдан ташқари, сабзи шарбати инсонни кўпгина витаминлар ва клетчатка билан таъминлайди.
🥦 Брокколи карами - таркибидаги тиол паразитларга қарши таъсирга эга. Хом ҳолатда ҳам истеъмол қилиш мумкин.
🌶️ Қалампир - самарали таъсир кўрсатади.
🍋 Лимон - нафақат паразитларга, балки микробларга қарши таъсирга ҳам эга.
🧄 Саримсоқ пиёз - бир бўлаги кун давомида қўл келади.
✅ Ушбу маҳсулотларни овқат рационига киритинг ва натижасини кўринг.
Якинларингизга улашиш эсдан чикмасин!
✿•┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈•✿
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Каналимизга уланиш👇👇:
https://t.me/+OgUrkmAukjE1MWQy
👍 3
14550
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.