Мужская Хата

спкнч 😈😈

НЕ ДРОЧИ НА СЛИШКОМ БОЛЬШИЕ ВЕСА

Просто хочу тебе напомнить о базовых правилах математики.

◽️Если сегодня ты пожал не 100, а 105 килограмм, то ты словил прогрессию в 5% это ебать, как дохуя 😈😈 ◽️Если же ты пожал не 50, а 51 килограмм, то ты словил прогрессию в 2% это тоже нормалек 😈😈

Ты решил в зал прийти и за неделю силовые татвола урвать? Приходи к ним постепенно.

И ни в коем случае не дизморалься из-за «медленного роста» 🐈🐈

ЛУЧШИЕ АКТРИСЫ НА ПОРНОХАБ Какое нахуй порно? Пока ты думаешь только о порно и дрочке, парни из секретной приватки всегда уверены в себе и ебут эту планету каждый день Всё потому что они знают: — Как сделать начальный капитал 3k₽ за день — Как набрать 3,5 кг мыщц дома, всего за неделю — Как трахать моделей с обложок даже если ты урод Админ временно открыл доступ к закрытой приватке, успей залететь

❤️ЗАГЛУШАЕШЬ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ БОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ? ебать ты сигма 😈😈 ❤️ЕБАШИШЬ КАК ПАПА КАРЛО, ЛИШЬ БЫ НЕ ДУМАТЬ О НЕЙ? ебать ты сигма 😈😈 ❤️КАЖДЫЙ ДЕНЬ СТРАДАЕШЬ РАДИ ТОГО, ЧТОБЫ НА ГРАММ ПРИБЛИЗИТЬСЯ К ЖИЗНИ СВОЕЙ МЕЧТЫ? ебать ты сигма 😈😈

Хоть это и не совсем правильно, но ты на голову превосходишь тех, кто являются твоими «конкурентами».

Посмотри на себя через годик-два и ты просто ахуеешь с того, каким крутым будешь. 🐈 — конечно буду, хули мне? 😈 — я обязательно стану счастливым

ЛЮТАЯ ТЕМКА НА 21 ВЕК — просто попробуй себя в медийке.

Все с детства хотели стать блоггерами, стримерами, а чет время прошло и никто никуда не продвинулся 😈😈

🤩 Возможность ёбнутая. Работать можно откуда угодно и сколько угодно. Прям творишь то, что хочешь.

Я плотно сотрудничаю с русской медийкой, поэтому вижу всю внутрянку.

🤩 Какие есть проблемы? Достаточно тяжело сдвинуться с мертвой точки, поэтому почти все и сливаются.

Если же ты хотя бы немного обладаешь харизмой и выделяешься — бегом реализовываться на площадки любого типа (вертикалки/горизонталки).

🤩 Слови свой вектор развития. Сейчас огромное количество молодых парней и девчонок поняли принцип перегона трафика с площадок в тик ток.

Заливаешь видосы — переливаешь народ в тг — ведешь блог — сливаешь рекламу.

Админ решил попробовать новую тематику для постов, че скажете, братцы 😈😈😈 🐈 — ахуенно, надо и темками разбавлять 🤡 — хуйня хуйней, я тут ради физухи

Эти каналы помогут тебе стать профессионалом в своём виде спорта, выбирай свой 👇 — Качалка — Воркаут | Турники — Киберспорт — Бег — Бокс — Борьба — ММА — Кикбоксинг | Муай-Тай — Самбо — Тхэквондо — Каратэ — Дзюдо — Футбол — Хоккей — Баскетбол — Волейбол — Гандбол — Бильярд — Боулинг — Велосипед — Сноуборд — Лыжи — Плавание Быстрее выбирай, мы ждем тебя 👆👆👆

ТВОИ ПРОБЛЕМЫ — ЛИШЬ ТУПИКИ ОГРАНИЧЕННОГО ВОСПРИЯТИЯ 1️⃣ «Я еще не заработал миллиард!!!» А ты хотя бы раз задумывался, что его нельзя заработать на дефолтном листании каналов в тг?

Скажу даже больше: если ты пойдешь работать куда-то, то также к большим деньгам не приблизишься. Надо думать галавой 🤩🤩

2️⃣ «Я еще не нашел девушку!!» А ты реально искал? Или, как обычно, денек-другой дайвинчик листанул и эту идею бросил?

Если реально горишь идеей поиска партнера, то стоит воспринимать это все нихуя не как игру 😁😁

И то же самое я могу сказать и про твою менталку, и про твою физуху. Иногда нужно смотреть на свою жизнь и действия со стороны. Думай, сука, галавой 🐈🐈

ПАЦАНЫ СКОРЕЕ ЗАЛЕТАЙТЕ В ЭТОТ КАНАЛ АДМИН ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ ВЫПУСТИТ ЛУЧШИЙ ГАЙД НА ПРОКАЧКУ БИЦЕПСА ВСТУПИТЬ И НЕ ПРОЕБАТЬ ШАНС: @SHARKКЛУБ

итоги?

админ к слову тоже участие принял, по угару сделал 666 отжей и завтра ахуеет с лютой боли в сиськах (он уже сейчас ахуевает)

а у вас как дела, парни? 😈 — все сделал, я герой 🤡 — я.... пук среньк.... не сделал.,..

ПРИЗНАКИ КОНЧЕНОЙ ТРЕНИРОВКИ

Проследил за собой хотя бы два пункта — срочно принимай меры.

👁 Зевота зевота уйди на Федота. Если тренировка идет максимально бодро, но в один момент ты зеваешь и такой типа «а в чем прикол?»

Объясняется это тем, что мозгу не хватает кислорода. Хуево ты дышишь 🤩🤩

👁 Тошним тошним. Особый прикол у калистеников или ребят, которые плотно похавали перед тренировкой.

Тошнота в моменте — ебейший повод дать себе паузу. В это время строго запрещаю тебе лежать 🤩🤩

👁 Ломка после треньки. Вышел с тренировки без желания жить?

Короче, даже у отказа есть определенный потолок воздействия на организм. Нужно гнуть, но все равно не перегибать 🤩🤩

Ты вообще из-за этого можешь во вред и себе, и массонабору тренить. Надо оно тебе? 55 😈 — чо