🌴طــب سنتــی واسلامی

میدونستی بوسیدن کسی که دوسش دارید چقدر فایده داره ؟! ✅فشار خون رو میاره پایین که خودش باعث کاهش استرس میشه باعث ترشح هورمون‌هایی مثل سروتونین، دوپامین و اکسیتوسین میشه که باعث شادی میشن 1⃣باعث سوزوندن کالری میشه 2⃣ اعتماد به نفس رو بالا میبره 3⃣سردرد رو تسکین میده 4⃣به طور طبیعی شمارو آروم میکنه 🔘 حتی تحقیقات نشون داده بوسیدن در بهبود علائم آلرژی هم موثره

آیا میـدانستیـد کـه ساندیس ها، نوشابه ها، بیسکویت ها، کیکها و… با قندهای مصنوعی چون ساخارین که 1000برابر شیرین تر از قند معمولی است ساخته میشود که دشمن کبد و کلیه است

• چهار ویتامین‌ برای بدن خیلی واجب و ضروری هستن : - B2 : ویتامین برای رفع خستگی - B3 : برای شفاف کردن پوست - B6 : برای رفع استرس - B12 : برای کم خونی و سیتسم بدنی • نشونه های کمبود ویتامین در بدن : ویتامین B5 : اختلال خواب. ویتامین B : ریزش موی شدید ویتامین D : افسردگی ویتامین A و B : خشکی پوست

🌺🌼🌺 خنده به کل سیستم بدن شما انرژی می دهد و ضربان قلب و آهنگ تنفس شما را سریعتر میکند. خنده واقعی، باعث آزاد شدن آدرنالین و در نتیجه افزایش انرژی می شود و به فردی که احساس افسردگی می کند، شادابی و سرزندگی می بخشد. خنده هوای تازه را به ریه ها می کشاند و باعث افزایش نیرو و انرژی می شود و حالت شفابخشی برای بدن دارد. برای خندیدن به دنبال دلیل نباشید باید آن را مثل غذا خوردن در برنامه روزانه خود بگنجانید . جلو آیینه قرار بگیرید و با شکلک درآوردن سعی کنید حداقل ده دقیقه بخندید؛ فیلمهای کمدی نگاه کنید و با افراد شاد معاشرت کنید. در شرایط سخت زندگی خندیدن یک هنر است پس هنرمند باشید. @waterfall_13 @mojeze_eft                          🌻🌻🌻🌻

هنگام ناراحتی چه کنیم؟ شكلات تلخ بخوريد 👌 شکلات حاوی میزان کمی ماده شیمیایی با ساختاری شبیه به ماریجواناست که آناندامید نامیده میشود؛ این ماده مستقیما روی مرکز لذت مغز اثر میگذارد 🍫 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎@tebyazd

۱۲ فایده باور نکردنی نوشیدن آب داغ برای سلامتی ! ▫️کاهش استرس ▫️بهبود سوخت و ساز بدن ▫️تسکین گلودرد ▫️آبرسانی به پوست ▫️تسکین یبوست ▫️تسکین احتقان بینی ▫️کمک به کاهش وزن ▫️کمک به تسکین درد ▫️تسکین علائم آشالازی ▫️بهبود گردش خون ▫️کمک به گوارش ▫️کمک به سمزدایی بدن

کم خونی دارید⁉️ ✍نخود زیاد بخورید نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است... 👈همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود👌

جایگزین طبیعی قرص سرما خوردگی و قوی کردن سیستم ایمنی بدن با دمکرده های بی نظیر طب سنتی: 🔹دمکرده پونه: رفع آبریزش بینی و حساسیت 🔹دمکرده گل گاوزبان: تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی 🔹دمکرده نعنا: ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی 🔹دمکرده بنفشه: رفع حساسیت و سرفه های خشک 🔹دمکرده آویشن: رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی 🔹دمکرده بابونه: رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن. برای عزیزانتون بفرستید❤️ #Health

✅ نوشیدنی شکلات تلخ با سرکوب کردن اشتهای کاذب و کاهش میل شدید به خوردن حجم زیاد مواد غذایی،موجب تناسب اندام و فرم گرفتن شکم خواهد شد.