کانال تنظیم خانواده

اگرعادت دارید به پهلو بخوابید؛بهتر است به پهلوی راست دراز بکشید به کبد فشار نمیاید قلب بهتر عمل میکند سوزش معده نخواهید داشت تصفیه روده راحتتر انجام میشود گردش خون وگوارش بهبودمیابد @tanzimkhanevadeh

🌺یکی از اشتباهات رایج در انتخاب همسر یکی از اشتباهات رایج در زمان انتخاب همسر، امید بستن به تغییر دادن عادات و شخصیت وی پس از ازدواج است. امیدی واهی که می تواند سه نتیجه را در پی داشته باشد: ➖ تغییری حاصل نمی شود ➖ نتیجه ای عکس می گیرد ➖ مجبور به تغییر خود می شود 👈 با این حال دیده می شود که افراد همچنان در تکاپوی تغییر عادات و شخصیت شریک زندگی خود ، از راه های نادرستی استفاده می کنند که ولو نتیجه ای هم حاصل شود صرفا یک نتیجه موقتی بوده و بعد از مدتی مجددا همان عادات و ویژگی های شخصیتی بازگشت می کنند. ⛔️ اما ببینیم که این روش های نادرست چه رفتارهایی را شامل می شود: ❎ برخی افراد گمان می کنند با 💢 اخم، کم محلی، کتک کاری و حتی تهدید به جدایی 💢 می توانند همسر خود را تغییر دهند. غافل از اینکه اگر هم تغییری حاصل شود موقتی بوده و تا زمانی است که قدرت در دست شماست!!!! ❎ برخی افراد سعی می کنند 💢بطور مداوم💢 مچ گیری کرده و عادت بد همسر را به روی اش بیاورند، غافل از اینکه وقتي مسئله اي بيش از حد تكرار شود، جايگاه واهميت خود را از دست مي دهد و به مسئله اي پيش پاافتاده تبديل مي شود. ❎ عده ای به امید ایجاد انگیزه تغییر در همسر خود، او را با دیگران 💢مقایسه💢 می کنند. غافل از اینکه این عمل چقدر فرد را ناراحت کرده و باعث کاهش اعتمادبنفس و حتی ایجاد حس حسادت در وی می گردد. ❎ برخی نیز خود را کامل و بی عیب و نقص می بینند و با قرار دادن خود در جایگاه یک 💢معلم💢، پیدا کردن ایرادات همسر و برطرف کردن آنها را وظیفه خود قلمداد می کنند. اما غافل از اینکه همسرشان شاگرد یا کودک آنها نیست. پس این روش را نپسندیده و مقصود حاصل نمی گردد. ❎ برخی افراد نیز با 💢گروکشی کردن💢، برآورده کردن خواسته همسر را منوط به تغییر رفتار وی کرده و عنوان می کنند "اگر این تغییر را بکنی من فلان کار را برایت می کنم". غافل از اینکه این کار باعث ایجاد لج و لجبازی و تلخ شدن رابطه می شود. چون به هر حال هر دو نفر خواسته هايي از ديگري دارند و بنابراين مي توانند از آن به عنوان سلاح استفاده كنند. 🔴 پس چه کنیم؟ ⏪ اگر می خواهید راحت زندگی کنید، شبیه ترین فرد را به خود انتخاب کرده و عادات متفاوت او را بجای تغییر دادن، 💢بشناسید، بپذیرید و مدیریت کنید💢. 👈 به یاد داشته باشیم هر فردی برای اینکه بهتر رفتار کند، نیاز دارد احساس بهتری داشته باشد. هر روشی که موجب گردد احساسات منفی در فرد برانگیخته شود، یقیناً او را نمی انگیزد تا رفتار بهتری داشته باشد. پس بیاییم به جای تلاش در تغییر دادن همسر خود، دنبال راه هایی باشیم که با ایجاد هیجانات مثبت، وی را 💢بر می انگیزد 💢 تا برای پیشرفت و شادکامی خود و همسرش بکوشد. @tanzimkhanevadeh

⬅️ ﻋﻠﺖ ﺗﯿﺮﮔﯽ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺯﻧﺎﻥ ﭼﯿﺴﺖ ؟! - ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﺷﻠﻮﺍﺭ تنگ - ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮊﯾﻠﺖ ﻭ ﯾﺎ ﺗﯿﻎ ﮐﻬﻨﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺻﻼﺡ - ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺯﯾﺎﺩ ﺍﺯ ﺗﯿﻎ ﻭ ﮊﯾﻠﺖ - ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺭﻭﯼ ﻭ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﺯﯾﺎﺩ - مصرف زیاد ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ - ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﻫﺎﯼ ﻭ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ - ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻟﺒﺎﺱ ﺯﯾﺮ ﭘﻠﯽ ﺍﺳﺘﺮﯼ ﻏﯿﺮ ﮔﯿﺎﻫﯽ @tanzimkhanevadeh

تذکرات اخلاقی بیش ازحد به همسر یا نامزد بیشتر از اون که اخلاقش رو خوب کنه باعث میشه یا مرتب احساس گناه بهش دست بده یا اعتمادبه نفسش پایین بیاد و دربرابرتون مقاومت کنه @tanzimkhanevadeh

⁉️چطور بفهمیم قصد پسر ازدواج است یا دوستی مشاهده مطلب در لینک ذیل 🔰🔰🔰 https://goo.gl/QELBhD

🚺زنان بیشتر از طریق حواس بویایی ، شنیداری و لامسه تحریک می شوند. 🚹در نقطه مقابل مردان بیشتر وابسته به حس بینایی هستند. 🔹جهت تحریکات بهتربه این نکات توجه شود! @tanzimkhanevadeh

❌جالب است که بدانید شما روز تولد خود را با بیش از 9 میلیون نفر دیگر به اشتراک میگذارید درواقع روز تولد شما با بیش از 9 میلیون نفر دیگر در یک روز است @tanzimkhanevadeh

آیا_میدانستید معمولا ١٠٪‏ اختلاف ها در روابط ، سر اختلاف عقیده هستند و ٩٠٪‏ به خاطر تُن صداى نامناسب است...! توجه به همین یک موضوع ساده میتونه کیفیت روابط رو زیر و رو کند! @tanzimkhanevadeh

۴ اشتباه درباره مهریه @tanzimkhanevadeh

⁉️ تاخیر پریود تا چند روز طبیعی است ؟ عقب یا جلو افتادن قاعدگی در طی عمر هر خانم ممکن است چند بار اتفاق افتد که غیر عادی تلقی نمی شود. اگر یکبار این اتفاق بیفتد و پریود هم سیر طبیعی خودش را داشته باشد، نیاز به پیگیری نیست، اما اگر تکرار شونده باشد ولی اگر با درد زیرشکم و مو زائد همراه باشد حتما مراجعه کنید. 🆔 @tanzimkhanevadeh