CIKGU IZNAN

Berikut adalah beberapa makanan yang baik untuk merangsang minda dan meningkatkan kecerdasan anak-anak: 1. Ikan Berlemak Contoh: Salmon, sardin, dan tuna. - Kebaikan: Kaya dengan asid lemak omega-3 yang penting untuk perkembangan otak dan fungsi kognitif. Omega-3 membantu meningkatkan ingatan dan konsentrasi. 2. Telur Kebaikan: Sumber protein yang baik dan mengandungi kolin, yang penting untuk perkembangan otak dan pembentukan memori. 3. Buah Beri Contoh: Blueberry, strawberi, raspberi. - Kebaikan: Mengandungi antioksidan yang membantu melindungi sel-sel otak dan meningkatkan fungsi kognitif. Buah beri juga kaya dengan vitamin C dan serat. 4. Sayur-Sayuran Berdaun Hijau Contoh: Bayam, kale, dan brokoli. - Kebaikan: Kaya dengan folat dan vitamin yang membantu perkembangan sel otak dan meningkatkan daya ingatan. 5. Kacang dan Biji Contoh: Almond, walnut, biji chia, dan biji labu. - Kebaikan: Mengandungi vitamin E, asid lemak omega-3, dan antioksidan yang membantu melindungi otak daripada kerosakan dan meningkatkan fungsi kognitif. 6. Bijirin Penuh Contoh: Oat, quinoa, beras perang. - Kebaikan: Sumber tenaga yang stabil untuk otak. Bijirin penuh mengandungi serat yang membantu menjaga kestabilan gula dalam darah dan meningkatkan konsentrasi. 7. Yogurt Kebaikan: Kaya dengan protein dan lemak baik yang penting untuk kesihatan otak. Probiotik dalam yogurt juga baik untuk kesihatan usus yang berkaitan dengan fungsi otak. 8. Buah-Buahan Contoh: Oren, epal, dan pisang. - Kebaikan: Sumber vitamin dan antioksidan yang membantu melindungi otak dan meningkatkan daya tumpuan. 9. Coklat Gelap Kebaikan: Mengandungi flavonoid yang membantu meningkatkan aliran darah ke otak dan meningkatkan fungsi kognitif. Coklat gelap juga dapat meningkatkan mood. 10. Air - Kebaikan: Penting untuk menjaga hidrasi dan fungsi otak yang optimum. Kekurangan air boleh mengurangkan kecekapan mental dan kemampuan untuk fokus. Tips Tambahan: - Kombinasi yang Seimbang: Pastikan anak-anak mendapatkan makanan yang seimbang yang mengandungi protein, karbohidrat, lemak sihat, vitamin, dan mineral. - Sarapan Pagi: Jangan abaikan sarapan pagi kerana ia penting untuk memulakan hari dengan tenaga yang cukup untuk otak. - Snek Sihat: Sediakan snek yang sihat seperti buah-buahan, kacang, atau yogurt untuk memastikan anak-anak mendapatkan nutrisi yang mencukupi sepanjang hari. Dengan menyediakan makanan-makanan ini secara konsisten, anda dapat membantu merangsang minda anak-anak dan memastikan mereka mempunyai tenaga serta nutrisi yang diperlukan untuk perkembangan otak yang optimum. .................................. Adakah anak anda... 🎯 Tahun 3-6? 🎯 TIDAK kuasai sifir? 🎯 LEMAH dalam operasi asas Matematik? 🎯 Keliru topik Pecahan dan Peratus? 🎯 Sering lupa cara menukar unit? Kami memahami betapa kecewanya melihat anak anda bergelut dengan matematik. Setiap hari berlalu dengan air mata dan rasa putus asa. Anda sudah mencuba segala-galanya, tetapi masih tidak berjaya. Jangan biarkan rasa sedih ini menghalang impian mereka. Dengan Modul Konsep Mudah Matematik, kami menyediakan: ✅ 15 Teknik Mudah Matematik ✅ 60 muka surat berinfografik yang menarik ✅ 30 Video yang boleh ditonton bila-bila masa TANPA had ✅ Akses ke group Telegram PERCUMA untuk sokongan berterusan Berikan anak anda peluang untuk memahami dan menyukai matematik. Bantulah mereka membina keyakinan dan mencapai kejayaan. Muat turun sekarang dan lihatlah perubahan positif dalam diri mereka Picit : https://myprepus.com/order/form/KMM Telegram : https://t.me/cikguiznan #BelajarMatematik #Tahun3to5 #MatematikMudah #anakcerdasdanpintar #matematik #cikguiznan #MudahLulus

Aktiviti Membuat Kraf Tangan: Membuat Kad Ucapan Kreatif Pengenalan Aktiviti membuat kad ucapan kreatif adalah cara yang menyeronokkan dan bermakna untuk menghabiskan masa bersama anak-anak. Ia menggalakkan kreativiti, kemahiran motor halus, dan boleh menjadi hadiah istimewa untuk orang tersayang. Bahan-Bahan - Kertas warna (pelbagai warna) - Kad manila atau kertas keras - Gunting - Gam - Pensel warna, krayon, atau pen marker - Pelekat hiasan (sticker) - Reben - Glitter (pilihan) - Butang, manik, atau hiasan kecil lain (pilihan) - Pembaris - Pensel Langkah-Langkah 1. Sediakan Tempat Kerja: - Pastikan meja kerja bersih dan sediakan semua bahan-bahan di atas meja. Letakkan tikar atau alas meja untuk melindungi permukaan meja daripada gam dan glitter. 2. Lipat Kad: - Ambil kad manila atau kertas keras dan lipat dua untuk membentuk kad asas. Anda boleh menggunakan pembaris untuk membuat lipatan yang kemas. 3. Hiasan Muka Depan Kad: - Gunakan kertas warna untuk membuat pelbagai bentuk seperti bunga, hati, bintang, atau haiwan. Gunting bentuk-bentuk tersebut dengan berhati-hati. - Lekatkan bentuk-bentuk tersebut pada muka depan kad menggunakan gam. Susun dengan kreatif untuk menghasilkan reka bentuk yang menarik. 4. Tambah Hiasan: - Tambahkan pelekat hiasan, butang, manik, atau reben pada muka depan kad untuk menambahkan elemen menarik. Gunakan glitter untuk memberi kilauan pada kad (jika diingini). 5. Tulis Ucapan: - Gunakan pensel warna, krayon, atau pen marker untuk menulis ucapan pada bahagian dalam kad. Anda boleh menulis mesej yang ringkas seperti "Selamat Hari Jadi!", "Tahniah!", atau "Terima Kasih!". - Bantu anak-anak dengan ejaan dan ayat jika diperlukan. 6. Tambah Sentuhan Peribadi: - Biarkan anak-anak melukis atau menambah doodle di dalam kad untuk memberikan sentuhan peribadi. Ini akan membuatkan kad ucapan lebih istimewa. .................................. Adakah anak anda... 🎯 Tahun 3-6? 🎯 TIDAK kuasai sifir? 🎯 LEMAH dalam operasi asas Matematik? 🎯 Keliru topik Pecahan dan Peratus? 🎯 Sering lupa cara menukar unit? Kami memahami betapa kecewanya melihat anak anda bergelut dengan matematik. Setiap hari berlalu dengan air mata dan rasa putus asa. Anda sudah mencuba segala-galanya, tetapi masih tidak berjaya. Jangan biarkan rasa sedih ini menghalang impian mereka. Dengan Modul Konsep Mudah Matematik, kami menyediakan: ✅ 15 Teknik Mudah Matematik ✅ 60 muka surat berinfografik yang menarik ✅ 30 Video yang boleh ditonton bila-bila masa TANPA had ✅ Akses ke group Telegram PERCUMA untuk sokongan berterusan Berikan anak anda peluang untuk memahami dan menyukai matematik. Bantulah mereka membina keyakinan dan mencapai kejayaan. Muat turun sekarang dan lihatlah perubahan positif dalam diri mereka Picit : https://myprepus.com/order/form/KMM Telegram : https://t.me/cikguiznan #BelajarMatematik #Tahun3to5 #MatematikMudah #anakcerdasdanpintar #matematik #cikguiznan #MudahLulus

Soalan KBAT Melibatkan Peratus Tahun 5 .................................. Adakah anak anda... 🎯 Tahun 3-6? 🎯 TIDAK kuasai sifir? 🎯 LEMAH dalam operasi asas Matematik? 🎯 Keliru topik Pecahan dan Peratus? 🎯 Sering lupa cara menukar unit? Kami memahami betapa kecewanya melihat anak anda bergelut dengan matematik. Setiap hari berlalu dengan air mata dan rasa putus asa. Anda sudah mencuba segala-galanya, tetapi masih tidak berjaya. Jangan biarkan rasa sedih ini menghalang impian mereka. Dengan Modul Konsep Mudah Matematik, kami menyediakan: ✅ 15 Teknik Mudah Matematik ✅ 60 muka surat berinfografik yang menarik ✅ 30 Video yang boleh ditonton bila-bila masa TANPA had ✅ Akses ke group Telegram PERCUMA untuk sokongan berterusan Berikan anak anda peluang untuk memahami dan menyukai matematik. Bantulah mereka membina keyakinan dan mencapai kejayaan. Muat turun sekarang dan lihatlah perubahan positif dalam diri mereka Picit : https://myprepus.com/order/form/KMM Telegram : https://t.me/cikguiznan

Soalan KBAT Melibatkan Peratus Tahun 5 .................................. Adakah anak anda... 🎯 Tahun 3-6? 🎯 TIDAK kuasai sifir? 🎯 LEMAH dalam operasi asas Matematik? 🎯 Keliru topik Pecahan dan Peratus? 🎯 Sering lupa cara menukar unit? Kami memahami betapa kecewanya melihat anak anda bergelut dengan matematik. Setiap hari berlalu dengan air mata dan rasa putus asa. Anda sudah mencuba segala-galanya, tetapi masih tidak berjaya. Jangan biarkan rasa sedih ini menghalang impian mereka. Dengan Modul Konsep Mudah Matematik, kami menyediakan: ✅ 15 Teknik Mudah Matematik ✅ 60 muka surat berinfografik yang menarik ✅ 30 Video yang boleh ditonton bila-bila masa TANPA had ✅ Akses ke group Telegram PERCUMA untuk sokongan berterusan Berikan anak anda peluang untuk memahami dan menyukai matematik. Bantulah mereka membina keyakinan dan mencapai kejayaan. Muat turun sekarang dan lihatlah perubahan positif dalam diri mereka Picit : https://myprepus.com/order/form/KMM Telegram : https://t.me/cikguiznan

Soalan KBAT Melibatkan Peratus Tahun 5 .................................. Adakah anak anda... 🎯 Tahun 3-6? 🎯 TIDAK kuasai sifir? 🎯 LEMAH dalam operasi asas Matematik? 🎯 Keliru topik Pecahan dan Peratus? 🎯 Sering lupa cara menukar unit? Kami memahami betapa kecewanya melihat anak anda bergelut dengan matematik. Setiap hari berlalu dengan air mata dan rasa putus asa. Anda sudah mencuba segala-galanya, tetapi masih tidak berjaya. Jangan biarkan rasa sedih ini menghalang impian mereka. Dengan Modul Konsep Mudah Matematik, kami menyediakan: ✅ 15 Teknik Mudah Matematik ✅ 60 muka surat berinfografik yang menarik ✅ 30 Video yang boleh ditonton bila-bila masa TANPA had ✅ Akses ke group Telegram PERCUMA untuk sokongan berterusan Berikan anak anda peluang untuk memahami dan menyukai matematik. Bantulah mereka membina keyakinan dan mencapai kejayaan. Muat turun sekarang dan lihatlah perubahan positif dalam diri mereka Picit : https://myprepus.com/order/form/KMM Telegram : https://t.me/cikguiznan

Soalan KBAT Melibatkan Peratus Tahun 5 .................................. Adakah anak anda... 🎯 Tahun 3-6? 🎯 TIDAK kuasai sifir? 🎯 LEMAH dalam operasi asas Matematik? 🎯 Keliru topik Pecahan dan Peratus? 🎯 Sering lupa cara menukar unit? Kami memahami betapa kecewanya melihat anak anda bergelut dengan matematik. Setiap hari berlalu dengan air mata dan rasa putus asa. Anda sudah mencuba segala-galanya, tetapi masih tidak berjaya. Jangan biarkan rasa sedih ini menghalang impian mereka. Dengan Modul Konsep Mudah Matematik, kami menyediakan: ✅ 15 Teknik Mudah Matematik ✅ 60 muka surat berinfografik yang menarik ✅ 30 Video yang boleh ditonton bila-bila masa TANPA had ✅ Akses ke group Telegram PERCUMA untuk sokongan berterusan Berikan anak anda peluang untuk memahami dan menyukai matematik. Bantulah mereka membina keyakinan dan mencapai kejayaan. Muat turun sekarang dan lihatlah perubahan positif dalam diri mereka Picit : https://myprepus.com/order/form/KMM Telegram : https://t.me/cikguiznan

Soalan KBAT Melibatkan Peratus Tahun 5 .................................. Adakah anak anda... 🎯 Tahun 3-6? 🎯 TIDAK kuasai sifir? 🎯 LEMAH dalam operasi asas Matematik? 🎯 Keliru topik Pecahan dan Peratus? 🎯 Sering lupa cara menukar unit? Kami memahami betapa kecewanya melihat anak anda bergelut dengan matematik. Setiap hari berlalu dengan air mata dan rasa putus asa. Anda sudah mencuba segala-galanya, tetapi masih tidak berjaya. Jangan biarkan rasa sedih ini menghalang impian mereka. Dengan Modul Konsep Mudah Matematik, kami menyediakan: ✅ 15 Teknik Mudah Matematik ✅ 60 muka surat berinfografik yang menarik ✅ 30 Video yang boleh ditonton bila-bila masa TANPA had ✅ Akses ke group Telegram PERCUMA untuk sokongan berterusan Berikan anak anda peluang untuk memahami dan menyukai matematik. Bantulah mereka membina keyakinan dan mencapai kejayaan. Muat turun sekarang dan lihatlah perubahan positif dalam diri mereka Picit : https://myprepus.com/order/form/KMM Telegram : https://t.me/cikguiznan

.................................. Adakah anak anda... 🎯 Tahun 3-6? 🎯 TIDAK kuasai sifir? 🎯 LEMAH dalam operasi asas Matematik? 🎯 Keliru topik Pecahan dan Peratus? 🎯 Sering lupa cara menukar unit? Kami memahami betapa kecewanya melihat anak anda bergelut dengan matematik. Setiap hari berlalu dengan air mata dan rasa putus asa. Anda sudah mencuba segala-galanya, tetapi masih tidak berjaya. Jangan biarkan rasa sedih ini menghalang impian mereka. Dengan Modul Konsep Mudah Matematik, kami menyediakan: ✅ 15 Teknik Mudah Matematik ✅ 60 muka surat berinfografik yang menarik ✅ 30 Video yang boleh ditonton bila-bila masa TANPA had ✅ Akses ke group Telegram PERCUMA untuk sokongan berterusan Berikan anak anda peluang untuk memahami dan menyukai matematik. Bantulah mereka membina keyakinan dan mencapai kejayaan. Muat turun sekarang dan lihatlah perubahan positif dalam diri mereka Picit : https://myprepus.com/order/form/KMM Telegram : https://t.me/cikguiznan

.................................. Adakah anak anda... 🎯 Tahun 3-6? 🎯 TIDAK kuasai sifir? 🎯 LEMAH dalam operasi asas Matematik? 🎯 Keliru topik Pecahan dan Peratus? 🎯 Sering lupa cara menukar unit? Kami memahami betapa kecewanya melihat anak anda bergelut dengan matematik. Setiap hari berlalu dengan air mata dan rasa putus asa. Anda sudah mencuba segala-galanya, tetapi masih tidak berjaya. Jangan biarkan rasa sedih ini menghalang impian mereka. Dengan Modul Konsep Mudah Matematik, kami menyediakan: ✅ 15 Teknik Mudah Matematik ✅ 60 muka surat berinfografik yang menarik ✅ 30 Video yang boleh ditonton bila-bila masa TANPA had ✅ Akses ke group Telegram PERCUMA untuk sokongan berterusan Berikan anak anda peluang untuk memahami dan menyukai matematik. Bantulah mereka membina keyakinan dan mencapai kejayaan. Muat turun sekarang dan lihatlah perubahan positif dalam diri mereka Picit : https://myprepus.com/order/form/KMM Telegram : https://t.me/cikguiznan

.................................. Adakah anak anda... 🎯 Tahun 3-6? 🎯 TIDAK kuasai sifir? 🎯 LEMAH dalam operasi asas Matematik? 🎯 Keliru topik Pecahan dan Peratus? 🎯 Sering lupa cara menukar unit? Kami memahami betapa kecewanya melihat anak anda bergelut dengan matematik. Setiap hari berlalu dengan air mata dan rasa putus asa. Anda sudah mencuba segala-galanya, tetapi masih tidak berjaya. Jangan biarkan rasa sedih ini menghalang impian mereka. Dengan Modul Konsep Mudah Matematik, kami menyediakan: ✅ 15 Teknik Mudah Matematik ✅ 60 muka surat berinfografik yang menarik ✅ 30 Video yang boleh ditonton bila-bila masa TANPA had ✅ Akses ke group Telegram PERCUMA untuk sokongan berterusan Berikan anak anda peluang untuk memahami dan menyukai matematik. Bantulah mereka membina keyakinan dan mencapai kejayaan. Muat turun sekarang dan lihatlah perubahan positif dalam diri mereka Picit : https://myprepus.com/order/form/KMM Telegram : https://t.me/cikguiznan