"И это пройдет" с Вокиной Анной

Знаете о чем еще нынешняя пора? ⠀ Не зря оно называется “бабьим летом”, потому что это пора создания и укрепления женской дружбы и сестринства. ⠀ Закончилась уборочное время, продолжаются заготовки, наступает время капустников и сейчас начинались женские рукоделия и посиделки под них. А это разговоры, обсуждения прошедшего лета, смех и слезы, понимание и поддержка. ⠀ Сейчас у нас в клубе “Ритмы года” (который тоже о таком поддерживающем, теплом пространстве) обсуждают коридор затмений, перемены, которые с ним связаны, многие дорабатывают последние дни на старой работе, кто-то завершает отношения, не всегда это получается легко, порой увольнения и разводы идут через кровище и говнище, я знаю, я проходила. ⠀ И кто дает опору в такой ситуации, кто поймет, согреет, посочувствует и поддержит? Другие женщины. ⠀ Вопреки обесценивающему мнению, что женской дружбы не бывает, я последние 19 лет, с тех пор как родился сын, опираюсь именно на женский круг. Из последнего, когда сына и его соседей по квартире внезапно попросил хозяин, помогала найти новую квартиру моя армянская подруга Алмаст и её подруга риэлтор. ⠀ Также я сейчас каждый день на связи с подругой, которая переживает трудные времена, а когда-то в такой же ситуации она выслушивала мои всхлипывания. ⠀ А еще женская дружба может прерываться на свои какие-то процессы, например, влюбленность, когда временно внимание забирает мужчина, или ребенок, или карьера. А потом вы встречаетесь и продолжаете общение так, словно этого перерыва не было и зная это, нет страха потери. Мы вместе. ⠀ Так что сейчас самое время найти свой женский круг, создать его или укрепить имеющийся.

Наверное это естественно, что когда вокруг хаос, то хочется порядка в своем мире. После поездки в Беларусь у меня это развернулось и в сторону материалов по моим предкам. Их много, но они не систематизированы, и хочется в спокойном темпе искать предков дальше, потому что по прадеду Адаму есть длинная ветка, а по прабабке Марии нет ничего. Не порядок. Да и после поездки в Беларусь новые вопросы возникли, а кому их задать и по истории Беларуси и по поиску предков? Мне случайно попался канал по истории Беларуси, такой как я люблю, истории людей, бытовой истории, традициям. Я написала его владельцу свои вопросы, а получила…! Артем Малиновский не пожалел времени и очень развернуто и подробно ответил мне на все вопросы. Незнакомому человеку просто прочел лекцию. А 22 сентября у него будет стрим, куда придут знатоки архивного дела по Беларуси, может быть вам тоже нужно. @jankabel

Какая горячая тема оказалась, морковка эта. И сдается мне, что мы наткнулись на культурный феномен: мужчины в свои мужские блюда вроде ухи, плова, похлебки с мясом режут морковь большими кусками, а женщины режут мелко-мелко и учили этому своих дочерей. То, что тут есть мужское и женское - совершенно точно. Но есть момент мужских и женских блюд. У мужчин - это сразу кусок мяса и рыбы, который съедается в одиночку, сам поймал, сам съел, женщине нужно накормить большую толпу народа одним куском, поэтому женские блюда это мясо мелкими кусками, плюс то, что добавит ценному продукту объем и тогда мелкая нарезка моркови тоже о том, чтобы всем досталась, но морковь - не мясо, её можно заготовить много и просто нарезать маленькими кусочками, а не тереть на терке, чтобы она потерялась в общей жиже. Может это что-то про фаллический символ?

У нас резко похолодало и я поняла, что пора варить куриные бульоны, которые обладают успокаивающе-расслабляющим эффектом и переводят в зимнее состояние. А так как я не дружу с пасленовыми, то картофель я туда не клала, зато впервые в жизни бухнула в суп большие куски моркови. Меня мама учила резать морковь мелко или тереть на терке и я лишь в этом году поняла, что люблю морковь много и большими кусками: в тушеном мясе, в овощном рагу и т.п. А недавно в каком-то ресторане вместо нелюбимых мною пасленовых, которые обычно скрываются под маской «овощи на гриле» мне подали морковь, она была мягкой, в масле с темными полосками от гриля, посыпана травами, ну это же так вкусно! Вполне самостоятельный гарнир к мясу: морковь на гриле. А тут я пустилась во все тяжкие и накидала в куриный суп моркови вместо картошки и мне очень понравилось! Я словно дала волю моей внутренней моркови, которую обычно мельчат и стыдливо прячут в супе ))

Это можно было бы списать на магнитную бурю, или на то, что у нас резко поменялась погода и +30 превратились в +20 и потому я с моим попутчиком в давешних приключениях два дня лежала пластом, к своему стыду, даже не в силах выгулять собак (сегодня к вечеру получилось). ⠀ Но есть один момент: помимо физической слабости у нас обоих было ощущение “сброса до заводских настроек”, после поездки мы не могли сообразить какие у нас были рутины, что нужно бы сделать в ближайшие дни. Да собственно этот пост для меня тоже возвращение-воспоминание к обычной жизни. ⠀ А всего-то была поездка, внезапная, на три ночи. Из них две мы провели на довольно сносных матрасах, а одна на великолепном, когда мы отлично выспались. ⠀ У нас не было смены климата, температуры, высоты, даже продукты, если не считать еды в ресторанах, были из привычного нашего “Магнита”. Но нам этой поездки хватило, чтобы попасть в гормональные качели. ⠀ Я всю дорогу измеряла результат на датчике глюкозы и баланс симпатической/парасимпатической систем в Веллтори, и если я лежала на пустынном пляже и дремала на берегу, то парасимпатика включалась, а вот нахождение на людном пляже и мокрый купальник включал симпатику - возбуждение, хотя и в одном и в другом случае было лежание на берегу моря. ⠀ А еще было много “Ого-го!” и “Эгегей!”, такой гормональный подъем неизбежно ведет к гормональной яме. ⠀ Любая поездка это стресс. Это само по себе неплохо, но это нагрузка на иммунную и гормональную системы и вопрос в том, в каком состоянии вы отправились в поездку. ⠀ Да, я опять о подмене понятия “отдых”. Стресс от поездки выдаст вам коктейль гормонов стресса: адреналиновая группа и эндорфины. ⠀ Адреналин быстро выводится, а эндорфины остаются с нами дольше. Поэтому существуют адреналиновые наркоманы, которые на самом деле гоняются за порцией эндорфинов, поэтому в поездке вы можете ощущать бодрость, воодушевление и чувствовать себя лучше, чем дома. ⠀ Но этот банкет происходит за счет наших внутренних ресурсов, поэтому когда вы вернетесь в привычную обстановку, организм будет восстанавливать потраченные ресурсы и вас может настигнуть сожаление, что вам дома не так хорошо, как было в поездке, а сейчас вы чувствуете себя хуже, чем до поездки и тем откат будет ощущаться глубже, чем более уставшими вы были до поездки “на отдых”. ⠀ Если так делать регулярно, то закрепится опыт “хорошо где-то там, дома плохо”, но это можно исправить, если превратить дом в место, где хочется быть. ⠀ Я же пока с удивлением наблюдаю, как небольшая поездка могла нас вот так уложить (да, поехала я будучи очень уставшей) и как дом меня напитывает и возвращает силы. ⠀ И напомню, что сегодня вы ещё можете войти в приоткрытую дверь нашего клуба «Ритмы года», если очень хочется. Завтра дверь закроется окончательно😌 подробности по ссылке https://vokina.club/rhythm_oseniny

И вновь немного о внешней политике. Удивление два в одном. 1. Дзинтарс живет. У меня в школе были духи от Дзинтарс и я рада увидеть знакомую с детства надпись 2. Зубную пасту от Дзинтарс можно купить в наши-то дни в российской сети косметических магазинов.