Похудей-ка с нами
2 165
Subscribers
-424 hours
-127 days
-3230 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:15
Video unavailable
Полезные морковно-яблочные панкейки
Ингредиенты на 2 порции:
-Морковь - 100 гр.
-Яблоко - 100 гр.
-Молоко (у автора коровье 3,2%; можете заменить на растительное) - 200 мл.
-Овсянка - 140 гр.
-Яйца - 2 шт.
-Разрыхлитель - 1 ст.л.
Подача:
-Греческий йогурт - 50 гр.
-Голубика - 30 гр.
-Грецкие орехи - 30 гр.
2.98 MB
7730
00:20
Video unavailable
Простой комплекс, который приведет в порядок ноги, руки и пресс!
7.16 MB
8440
00:13
Video unavailable
Чем чаще вы будете выполнять эти простые упражнения, тем красивее будет становиться эта зона
1.09 MB
7830
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.