Скворцова про маркетинг
🚀 Здесь мы: - узнаем новости и лайфхаки маркетинга в живом бизнесе💰 - работаем над телом и мыслями - креативим ©Скворцова Дарья - маркетолог
Show more207
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Надеюсь с вами и с вашими близкими все в порядке 🙏
Как страшно
❤ 2😢 2
01:04
Video unavailableShow in Telegram
Итоги первого дня челленджа чееек😅
Это надо обсудить, девачки😅
IMG_7394.MOV22.98 MB
❤ 4🤣 3😁 2
01:54
Video unavailableShow in Telegram
Челлендж по укладкам
Ну в видео все рассказала в принципе)
⏳12.03-26.03 каждый день буду пытаться учиться укладывать волосы
Цель: научиться делать что-то сверх прямых волос и делать это пару раз в неделю регулярно
Кто со мной, пишите в комменты👇🏼
Надо обозначить свою цель, задачи на день. Отчеты по дню будем писать в комментах к последнему посту на канале
P.s. у меня есть результат первого дня челленджа) в следующем посте
IMG_7393.MOV41.38 MB
❤ 4🥰 2
2 недели, меняющие качество жизни
Летом я забилась с собой на ежедневное чтение по часу в течение 2-х недель.
В результате научилась читать 3 книги одновременно и выбирать книгу «по состоянию сегодня»
Ушло чувство долга перед недочитанной книгой, потому что чтение стало легким💫
В сентябре 2 недели ежедневно делала всего 2 упражнения на осанку.
Лопатки стали подвижнее и на случайных фотках я перестала быть сутулой собакой😅 Теперь эти упражнения стали частью каждой трени 💫
Тогда же, в сентябре, 2 недели делала масссаж лица.
Научилась чувствовать лицевые мышцы, разобралась что к чему там прикрепляется, что массажировать, чтобы надолго расслабить лоб и как тейпировать лицо. Теперь это моя ежедневная рутина, без напряга
В ноябре я провела первый 2-х недельный проект «прорыв», где мы достигали финансовых целей. Шлейф результатов тех 2-х недель до сих пор со мной 💰💫
В феврале я замутила 2-х недельный челлендж по созданию контента.
Теперь вы видите мои сторис и рилсы, в тг прибавилось народу, контент получается легче, а я почти справилась с ощущением «ненужности» моих идей и мыслей
У меня внедрение новых привычек работает на дистанции именно 2 недели, даже с выходными.
Я не устаю, не выгораю, за это время прохожу и тяжесть начала, и «экватор» сопротивления и волшебный приход результатов в конце🔥💫🪄
Поэтому, этот год станет годом регулярных челленджей🫶
В планах: волосы, луки, питание, йога, МФР и что-то ещё 💫
Буду приглашать вас внедрять новые привычки со мной 🤝🤍
Хотите?
❤ 7🔥 3
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.