Анин гримуар

Пришла пора продвигаться к очищению на новом уровне — ментальном и информационном. В этом нам традиционно помогает мауна — аскеза молчания, домашний суточный ретрит, который мы проводим раз в сезон 📿🧘🏼🪔 Время перед солнцестояниями и равноденствиями особенное: именно в этот период происходит самая ощутимая перестройка на всех уровнях — тело, ментал, энергия и окружающая реальность обновляются и меняют форму. Мауна помогает нам совершить переход осознанно, а особенная программа, специально разработанная под каждый период года, мягко переключает системы, делает переход реальным и ощутимым. В карточки я вложила чеклист, который помогает участницам LONO убедиться, что всё необходимое для мауны готово и добрать недостающее. А тебе поможет прочувствовать атмосферу клуба и наш подход к делу. 💾Прямо сейчас мы готовимся к общей мауне, которая состоится в эту субботу 21 сентября. Кто-то из девочек выбирает другие дни (одна из нас в мауне прямо сейчас👀) и мы поддерживаем друг друга в этом, помогаем с выбором наилучшего времени и практик. Приглашаем и тебя присоединится — ты успеваешь выбрать идеальный вариант и погрузиться в полную или частичную мауну. Под нашим чутким руководством, в общем поддерживающем поле. Стоимость подписки на LONO: 💳50$/первый месяц 💳30$/продление Самый выгодный тариф: 💳90$/на 3 месяца #мабон #порядокиблагодарность

#moncast перед осенним равноденствием 🍂🍎 - про правильное распределение своих ресурсов - подготовку к Мабону - субботний домашний ретрит / Мауну - неделю полную энергии и ее сублимацию Переслушала и заметила, что опять делаю неправильное ударение в слове — правильно аскЕза конечно же🙏🏽 Подробнее о стихиях дней недели и синхронизации читай в статьях по тегу #синхронизация Готовиться к Мабону, пройти мауну и двигаться вперед в кругу прекрасных женщин приходи в @LONO_CLUB_BOT 🖤

Начать неделю с купания дома — чем не идеальная идея? 🧹✨🧽 #мабон #порядокиблагодарность

Неделя до Мабона — время готовиться к мягкому переходу в новый период. Мы в LONO посвящаем неделю подготовке на всех уровнях — от материального окружающего пространства до внутреннего. Увенчает подготовку субботняя Мауна. А пока неспешно двигаемся день за днем с вдохновляющими подсказками на открытках — вам некоторые тоже буду присылать! Готовься к Мабону вместе нами — в воскресенье встретимся праздновать 🍎✨ #праздники #порядокиблагодарность

Сегодня в моем доме произошел срач на повышенных тонах. Редкое событие и всегда говорящее, оттого уже проанализированное. Участники: я и моя подруга Полина. Причина спора: неосторожно вброшенный неправильно поставленный вопрос в пыл начинающего специалиста. Детали тут не будут важны, поэтому я их опущу. Только отмечу, что мы буквально 40 минут орали друг на друга и перешли на эмоции (не на личности, слава богу, пролечено). Перейду сразу к выводам о спорах, которые будут полезны всем, кто: а - только начинает в чем-то разбираться, не все знает по своей теме, имеем мало опыта или (тьфу-тьфу) страдает синдромом самозванца б - имеет контакты с людьми и растит скилл экологичного здорового общения Короче, если вы социальный человек и хотите защитить нервы свои и своих (хотя бы) близких, вот вам пара моих выводов ака советов самой себе на будущее. Первое. На начальных этапах познания или развития в любом деле у вас будет этап уязвимости и неуверенности. Это нормально. Вас будет выносить эмоциями и цеплять порой даже неправильно поставленная интонация в вопросе, мерещиться претензия или нападение даже там, где их нет. Не говоря уже о ситуациях, где они реально есть и к вам лезут с целью самоутвердиться. Это пройдёт. Не вините себя, выдерживание личные границы, признавайте допущенные ошибки, продолжайте учиться и вы окрепнете. Второе. Невозможно знать все на свете. И не нужно. Напоминайте себе это почаще и спокойно продолжайте развиваться в своем деле, проявляться и нести свое видение в мир. Третье. Если у вас горит выразить свое мнение и вы знаете, как правильно — выражайте. В идеале на своей территории, нуждающимся именно в вашем мнении и за деньги. Четвертое. Иногда проораться бывает необходимо даже с самыми близкими. Это не говорит о том, что вы друг друга не любите и вашим отношениям пиздец. Проблема начинается там, где вы переходите на личности и используете спор, как место вымещения скопившейся друг на друга неудовлетворенности. Это надо решать. Вне спора. Пятое. Не пытайтесь склонить на свою сторону людей с другой точкой зрения. Даже в политике работают с «неопределившейся массой». Так вы получите больше результата и потратите меньше сил. Шестое. Не лезьте вы в работу своих близких, оно вам надо? Любите их, дружите с ними, обнимайте, сходите на прогулку. Исключение — единое мнение, страсть в одном деле и (!) счастливый случай. Ибо в бизнесе много точек конфликта, которые обходят без пробоин на корабле дружбы единицы. Седьмое. Взрослейте. Развивайтесь. Любите друг друга. 🫰🏽✨

Несу вам тег, по которому можно почитать все о системе синхронизации с природными ритмами: #синхронизация

Аня, я , можно сказать, новенькая у вас ) Подскажи аожалуйста, с какой системой знания ты берешь “земля-вода” , “земля- земля” и тд?)

🎧✨Сегодня #moncast про новый сезон и сбор урожая периода ака результатов трудов и неделю баланса. А еще немного моей личной рефлексии на тему роста, зрелости и устойчивости, благодаря болезни. *там на 24 минуте примерно ужасный звук — сделайте потише и простите, умоляю🙏🏽 микрофон подставляет меня, не могу никак разобраться с ним

Хочу восьмой день недели под управлением Структурна в знаке Енота — чтобы в него можно было разгребать беспорядки во всех пространствах, сделанные за остальную неделю, без чувства стыда и фомо 🧹🗂️✨

Насколько вас выбивают морально недомогания и болезни? Получается ли у вас справляться с жизнью, когда скафандр поврежден? Лично у меня были разные стадии. В подростковом возрасте я была откровенным иппохондриком. На каждый прыщ и чих я начинала думать, что это первый симптом смертельного заболевания. Страдала я и моя мама, которой приходилось ходить со мной в поликлинику и успокаивать. Я не понимала своего тела, мне казалось оно каким-то закрытым и пугающим. Была стадия, в которой я доверяла свое тело и решение по нему врачам. Потому что они же учились, они лучше знают, это не моя работа - я же не учусь строить дома, когда мне нужен дом! Страдали все: я, моя психика, мой кошелек, мое тело которое я бросила в руки чужих людей, моя социальная жизнь из которой я выпадала. Я отгораживалась и уменьшалась в отношении своего тела, мне казалось, что оно управляет моей жизнью и от меня ничего не зависит. Потом я увидела свои отношения с телом и это напугало меня больше, чем неизвестные мне процессы. И наступила стадия, в которой я захотела узнать, чтобы выжить. Я начала знакомиться со своим телом, чувствовать его и пытаться разобрать сигналы. Я взглянула в свое тело и пошла у него учиться. Сейчас я в стадии, где мы с телом лучшие друзья. Это не значит, что никто из нас не совершает ошибок. Но в этих отношениях никто никого не винит. Не тело плохое, оно «исполняет» и мешает мне жить/работать/любить/быть красивой. И не я плохая, не досмотрела, наелась гадости, забила на себя. Есть такая стадия, в которой симптомы тела перестают быть палками в колеса, оправданиями, способом отдохнуть или слить в себя агрессию. Болезнь перестает тебя делать маленькой и беспомощной, не обозначает сброс с себя всей ответственности. В этой стадии сигналы тела слышатся, понимаются и учитываются. В ней ответственность за твое благосостояние только на тебе и это не ноша, а естественный порядок вещей. В ней пробуждаются скрытые ресурсы организма, энергия, чувственность, удовольствие, интуиция, вдохновение. Это те самые взрослые здоровые отношения, в которых оба вкладываются и растут. В которых есть понимание, принятие и бережное, уважительное отношение. И начинаются они кончено же с тебя и твоего тела. А уж потом можно и до другого добраться)) Вот о чем фито-интенсив в LONO в первую очередь. Вот о чем здоровье в первую очередь для меня. Завтра 9 сентября в 19:00 мск в клубе пройдет первый эфир «Научное травничество в поддержании здоровья». На нем мы поговорим о том: - как замечать сигналы своего тела - какие привычки помогут выстроить здоровые отношения с телом - где место травничества в заботе о себе - как вовремя включать травы - как сделать опыт использования трав приятным и эффективным - о качестве сырья, где брать и на что обращать внимание - как принимать, как совмещать с фармой - как использовать травы в превентивных мерах и что пить сейчас, чтобы поддержать организм в осенний период У нас чат уже зудит — все ждут тему, задают вопросы, делятся своим опытом, да и просто хотят приступить к приему трав по своим целям (сезон простуд уже наступил на нос). Так что лоно нагрето, но при этом очень спокойно. Неторопливо готовимся погружаться в эту ароматную чашку и расслаблять свои булочки)) 📌Сегодня последний день активных продаж и 40% скидки. Завтра уйду во внутренние процессы, создание материалов и запросы участниц. Если вы хотите выстроить здоровье отношения с собой, помните — женщина начинается с тела. Мы в этом мире проявлены только благодаря телу. Это во всех смыслах база. Давайте начинать вместе. Я без стеснения скажу — LONO для этого самое приятное, доступное и эффективное место. 📌Подписка на всю осень: 90$ / 9.000₽ / 3 месяца 📌Стоимость вступления в клуб до 8 сентября: 30$ / 3.000₽ / 1 месяц 📌Стоимость после 8 сентября: 50$ / 5.000₽ / 1 месяц