Лопаткина в сети

Подруги, японский тест на предрасположенность к деменции! Если вы не можете найти на этой картинке утку, бабочку и летучую мышь в течении 10 минут, это звоночек. А если в течение 10 минут вы все-таки нашли всех трёх животных, то можете расслабиться — ваш мозг очень хорошо работает. ♥️ — нашла! 😭 — help Про альцгеймер и то, как себе помочь тут

Еще один плюс в копилку полезного питания➕ Качественная и полезная еда запускает выработку серотонина — гормона радости. Учёные доказали, что после полноценного приема пищи, например: рыба, зелень, орехи, фрукты — организм активирует нейроны, оценивающие съеденное и выдает награду — серотонин. Что у вас на завтрак, подруги?

Недавно я поняла, что устала. Устала все откладывать на тот момент, когда переедем. Мы должны были переехать две недели назад🥲 Вот переедем куплю новые столовые приборы, новую пижаму, найду нового мастера по маникю и т.д. А пока и так сойдет. Постоянный режим ожидания, как будто все вокруг на стопе. Повлиять и ускорить не могу, слишком много людей вовлечено финальный в этап. Прочла пост у Кати и поняла, как себе помочь. Во-первых, отпуск. Я успела развеяться и переключиться. Во-вторых, просто разрешила себе кайфовать здесь и сейчас. Ну кто его знает сколько еще будут монтировать эту мебель🤪 Кроме всего прочего, я забронировала собачку и внесла задаток! Сразу же все сферы жизни подтянулись. Энергия и удовольствия вернулись в мою жизнь.

На видео 80-летним миллиардер Ларри Эллисоно на своем публичном выступлении. Подруги, ему 80🤓 Вы обратили внимание на его сознание и манеру речи? Про его внешний вид молчу - он фреш! Эллисон много лет назад основал медицинский фонд, который занимается исследованиями старения и возрастных заболеваний. Видимо, фонд неплохо продвинулся в этом понимании. Интересно, что с ним делают? Когда расскажут? Расскажут ли?

Подруги, на фото Элизабет Пэрриш! Та самая женщина, которая воспользовалась генному омоложению и сбросила 20 лет. Эти фото с ее страницы во вражеской соц сети, сделанные летом и осенью 2024 года. Если я правильно посчитала, ей 53. Ну что ж. Выглядит для такого возраста она действительно хорошо! Наверное, лет на 10 моложе. На афишах к мероприятиям и презентациям она выглядит еще лучше. Не пойму, почему маркетологи не работают с ее соцсетями😅 Не очень понятно, что у нее со здоровьем. Вроде бы как всё хорошо. Но пока кажется, что советы по увеличению длины теломер из поста выше (ссылка не крепится, закину в комментарии) более безопасны. Что скажете, подруги? На сколько лет выглядит Элизабет? Ее инст lizlparrish

Подруги, кажется, что всё так 🥲

Ну Подруги, привет! Свой первый инвестиционный счет я открыла в 2020 году. Времена были нестабильные - ковидные. Казалось, что не время, но вдруг стало очень интересно. Из финансовой грамотности в те времена у меня было примерно ничего🥲 Оказалось, что это отличный инструмент! Сейчас, оглядываясь назад, понимаю, что тогда было самое время. Ситуация на рынке меняется, но так как я уже выбрала свою стратегию, у меня все получается. В 2024 году с 22 по 25 октября Т-Инвестиции организуют онлайн-интенсив «Толк» про финансовую грамотность. Эксперты рынка расскажут, как сформировать подушку безопасности с любым бюджетом, перестать зависеть от кредитов и начать зарабатывать на инвестициях, даже если раньше вы никогда этого не делали. У интенсива есть бесплатный тариф Silver 👌🏻 По нему каждый участник получит доступ к теоретической части интенсива на 3 дня и полезный гайд про грамотное распоряжение кредитами. Есть также дополнительные платные тарифы — я рекомендую Gold за 990 рублей: он дает доступ к закрытой части интенсива, интерактивной образовательной платформе на месяц, методички по каждому дню интенсива и 1000 рублей на первую сделку в брокерском счете Т-Инвестиции 💎А еще вы поучаствуете в розыгрыше 10 000 000 рублей. При регистрации вы получите подробную информацию о программе, а по моему промокоду TOLK33 тариф Gold будет доступен со скидкой 25% - переходите по ссылке!

Субботний привет, подруги! Док из вражеской соц. сети дело говорит☝🏼Есть моменты, с которыми я не согласна, но на ужин у меня вчера было мороженое😊 Так что не мне с ним спорить. А как вам его меню? Лопаткина в сети

Длина имеет значение, подруги! В посте о Элизабет Пэрриш, мы обсудили омоложение генной терапией, которая помогла удлинить ее теломеры. Про теломеры изучаю в разных источниках уже год. Теломеры – это концевые участки хромосом, защищающие ДНК в процессе деления клетки. Теломеры укорачиваются с каждым делением, пока не наступает момент неспособности клетки к делению. С возрастом длина теломер уменьшается, что является причиной клеточного старения. По длине теломер можно определить биологический возраст человека. Теломеры «отмеряют», сколько раз может делиться клетка. Когда после определенного деления теломеры исчезают совсем, клетка запускает программу клеточной гибели. Кажется, что продолжительность жизни уже определена теломерами. Но укорочение теломер может быть существенно ускорено под воздействием ряда факторов: питание, стресс, курение, ожирение и др. У женщин теломеры длиннее, чем у мужчин, а у курильщиков короче, чем у тех, кто занимается спортом. Подруги, питание, богатое клетчаткой и сложными углеводами (например, средиземноморская диета), умеренная ежедневная физическая активность, упражнения для уменьшения стресса (медитация, дыхательные практики, йога) помогает увеличить длину теломер и продлить жизнь 10%. Всё в наших руках! Кстати, я нашла личный блог Элизабет Пэрриш. Выложу ее фото завтра. Очень интересный эксперимент. На фото не глисты, а как раз таки концевые участки хромосом - теломеры ⤵️

А можно с помощью этой шапки перестать на вайлдберис заказывать? 🤣 она программируемая? У меня сразу мысли как ещё можно воздействовать через эту шапку