ДИЕТА28
🔸РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ! По вопросам рекламы @dukan_kulinar
Show more37 683
Subscribers
-224 hours
-667 days
-33930 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:17
Video unavailableShow in Telegram
Котики-мотоциклисты 😁🛵
Рыжий Лис 🦊
5.28 MB
👍 19😁 3🥰 1
Photo unavailableShow in Telegram
🗣️Сила крепких волос
✔️Мнoгиe мeчтaют o вoлocaх, кoтopыe мoгут cтaть этaлoнoм кpacoты. К cвoeму cчacтью, peцeпт идeaльных вoлoc oблaдaeт пpocтoтoй и дocтупнocтью для кaждoгo. Внимaтeльнo cлeдуя нecлoжным инcтpукциям, вы cмoжeтe измeнить cвoю жизнь в лучшую cтopoну и дoбитьcя жeлaeмoгo peзультaтa.
@myheaIth | #здоровье
👍 9❤ 3
00:16
Video unavailableShow in Telegram
массаж и полный релакс . кайфуйте
Хозяйка под прикрытием 🪴
массаж_и_полный_релакс_кайфуйте_#массажлица_#оваллица_#носогубки.mp41.17 MB
👍 16❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
Обед 🥙
Ингредиенты:
🔶 Бурый рис -80 гр
🔷 Куриный фарш с овощами -170 гр
🔶 Брокколи -135 гр
Приятного аппетита 😋
Оцените рецепт реакцией 🔥
Хочешь похудеть? Жми сюда👈
👍 13
00:12
Video unavailableShow in Telegram
В отличие от домашних кошек, манулы не умеют мяукать. Зато они могут фыркать и рычать.
Шерстяной переполох
IMG_1155.MP42.15 MB
❤ 18👍 8🥰 3
Photo unavailableShow in Telegram
🗣️Почему не стоит себе отказывать в удовольствии выпить кофе
✔️Кофе делает тебя умнее
✔️Кофе делает тебя счастливее
✔️Кофе защищает тебя от диабета
✔️Кофе снижает риск болезни Альцгеймера
✔️Кофе защищает от паркинсонизма
✔️Кофе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
✔️Кофе делает тебя дружелюбнее
Как видишь, кофеин сам по себе не причиняет вреда нашему организму, а во многих случаях несет немалую пользу. Вопрос лишь в дозе. Российские медики рекомендуют потреблять не более 150–300 мг кофеина в день. Это 1,5–2 чашечки зернового или 2–3 чашки растворимого кофе
@myheaIth | #здоровье
❤ 24👍 10
Photo unavailableShow in Telegram
Часто мы тратим слишком много времени на людей, которые не ценят нас. Ты заслуживаешь большего, чем равнодушие.
Наш канал 👉 @dacha_dom
👍 23❤ 10
00:16
Video unavailableShow in Telegram
Иногда лучше перебдеть ☝😁
Вокруг Смеха
нужно.MP41.99 MB
😁 17❤ 1
00:28
Video unavailableShow in Telegram
Хватит сутулиться!
Полезный комплекс упражнений для идеальной осанки
Не откладывай на потом. Начни заботиться о своей осанке уже сегодня!
IMG_3801.MP49.57 MB
❤ 14👍 3
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.