ПЕТРОВНА

«До встречи с тобой» Посмотрела я тут фильм, поскольку болею. Отчитываюсь. Спойлеры‼️ ………. Фильм долго мелькал у меня в рилсах, и эпизоды были довольно милые. А на деле оказалось неоднозначное. Кто смотрел, поделитесь мнением. Маленький английский городочек. Бедная, но очень открытая и добрая девушка Луиза Кларк в поисках работы попадает в дом (замок) местной аристократической семьи в качестве сиделки к их сыну, прикованному к инвалидной коляске. Ну как, сиделки. Делать-то ей ничего особо не нужно, просто быть рядом. Потому что, оказывается, молодой человек уже все решил насчет эвтаназии, и родители уговорили его еще на полгода жизни. А вдруг передумает. Полгода полной обездвиженности, одиночества и болезней (у него ослаблен иммунитет и он мгновенно заболевает от любого перенапряжения) еще недавно - красавчику и лидеру, влюбленному в жизнь, чувствительному и яркому, интеллектуалу и умнице, тому, кто ворочал миллионами, разрушал и сотворял компании и миры. Неутомимому путешественнику, сибариту и наследнику богатой семьи, поцелованному в макушку богом. Я сейчас подумала, этот фильм спорит с «Ванильным небом» с Томом Крузом. Там богатый и удачливый после аварии остался жизнеспособным, но изуродованным, а тут наоборот. И там он выбрал анабиоз и (почти) вечный сон, иллюзию жизни. Здесь он выбирает уйти насовсем. Луиза подслушивает разговор родителей и понимает свою роль - ей надо уговорить его остаться. И она придумывает (с подсказки старшей сестры) за эти полгода дать ему все, что он так любит. Концерты и музыку, спорт и путешествия, обожание и любовь (они случаются сами). Но это так не работает. Инвалидная коляска застревает в грязи во время поездки на ипподром, и вытаскивают ее трое молодчиков (ооооо), в шикарный ресторан их не пускают, после концерта герой заболевает, а в прекрасной поездке на край света он даже не может пройти по линии прибоя. Самым значимым оказывается то, что между - колкости Лу, когда она защищает его или себя и высказывает все в ресторане, ее семья, которая так искренне и тепло за него переживает (хотя это чуть ли не из-за него отец Лу когда-то остался без работы), как они сидят в машине после концерта, и он наслаждается, что провел вечер с девушкой в красном платье. Его семья берет ее отца на работу. Он оставляет ей деньги на учебу в наследство и письмо, следуя которому, она сидит за его любимым столиком в Париже, а потом покупает духи по его указанию. Он уходит на руках у нее и родителей, тихо и светло, как он и задумал. Все это смахивает на красивую и трогательную мелодраму, если бы не Он все-таки умер. Он ушел. Ее не хватило. Она не подходила ему. Он никогда не выбрал бы ее сам. И не потому, что такой он тупой зажравшийся дурак был. А потому, что разница менталитетов, они на разных уровнях. Это все слишком слащавое и компромисс. Том даже в фильме смеется над этим. Это она не его спасала. Это она себя спасала. И спасла. А он, благородная душа, ей помог. Ну, раз ему все равно тут полгода куковать, чо бы и не провести это время с пользой? И семью ее спас. И родителей. И ему это почти ничего не стоило. Она ничего не изменила в его жизни А он в ее изменил И тогда это не фильм про спасение погибающих. А фильм про то, что человек, даже полностью обездвиженный и на краю смерти может дать очень многое. И я все думала, в чем же мог быть урок для Тома? А потом поняла. Он так хотел брать. В этом был весь его смысл. Но он мог реализоваться через отдавание. Да, это была бы совсем другая жизнь. Но это точно была бы жизнь, а не компромисс.

Ошибка выжившего Знаете, как она звучит в жизни? Я только недавно поняла. «На самом деле, это все преодолимо, надо просто понять, как» Боже, сколько раз я себе говорила эту фразу, пёрла и преодолевала. И на этом основании продолжала и дальше на себя взгромождать абсолютно адские нагрузки. Тогда как некоторые вещи просто непреодолимы. Или чрезмерно тяжелы. Или требуют дополнительных времени-денег-людей-усилий. Или я просто сейчас не в том состоянии. Не «пик формы» у меня. И если это так, то не нужно хотя бы гнобить себя за это. Ну вы же не будете ругать человека за то, что он не может сдвинуть с места фуру, нет? Вот и себя не ругайте. ………….. Еще раз, ошибка здесь не в том, чтобы пытаться справиться с невыносимым, которое навалила на нас жизнь. Справляться - хорошо и правильно, правда. И изучать, как бы это все поудобнее «съесть» - тоже супер. Сама постоянно так делаю. Ошибка - в добровольном наваливании на себя нагрузок и обязательств, потому, что «я же могу». В неразличении нормативного и чрезмерного. В доверии внутреннему критику, которому всегда мало, все не так и вообще «меня не интересуют другие, почему у тебя не получилось» Здесь должна быть удачная концовка, и она в том, что жизнь больше наших представлений о ней. Она просто есть. И она не приспосабливается ни под кого. И это наша задача - уметь определить «могу я это «съесть» или «в меня не пролезет». У многих из нас настройки с детства сбиты, так что, придется подкручивать вручную. Подкручивайте. #на_психологическом

❗️Идею исключения теории Дарвина из школьной программы поддержали в РПЦ "Хотел бы поддержать позицию, высказанную... Хучиевым, и согласен, что необходимо исключить теорию Дарвина из школьных учебников как вводящую (детей) в заблуждение", - сказал РИА Новости председатель Патриаршей комиссии РПЦ по вопросам семьи, защиты материнства и детства иерей Лукьянов. Ранее экс-председатель правительства Чечни Хучиев предложил Минпросвещения исключить информацию о теории Чарльза Дарвина из школьных учебников, поскольку, по его словам, она ошибочна и идет вразрез с религией и воспитанием.

И все хором АААААААААААААААААА

У матерей припрятано Моему курсу про теневое материнство посвящается. «Ему (ей) просто не хватает внимания», - слышали такое когда-нибудь? Речь идет о ребенке, конечно же. Я, вот, на днях слышала от учительницы музыки. По поводу того, что кое-кто не делает домашки. Никогда такого не было, и вот опять. Мне в этом месте хочется орать. Потому, что подтекст (а то и прямая речь) здесь такие «подумайте хорошенько, где и как вы недодаете, и додайте». Как будто бы, у матери до хрена всего - времени, внимания, ресурсов. И она, тупая, просто не заметила, пока смотрела «туда», что надо смотреть «сюда». Ну вот теперь она «посмотрит», придет, додаст, и все будет хорошо. Если правильно додаст, конечно. Тогда как чаще всего женщина уже вывернулась наизнанку, и ее тупо не хватает. И на этого ребенка тоже. Когда у тебя сил мало, а нагрузки много, ты раздаешь туда и столько, чтобы оно тупо не упало. Работа, уборка, готовка, обслуживание близких, больные родственники… Что, б…ть, их еще и развлекать надо?! А между собой они поговорить не могут? На самом деле, всех ужасно жалко. А требуется, «всего лишь», смена подтекста. Не «подумайте и быстро додайте», а «похоже, вам очень нужна поддержка и помощь. Что мы можем для вас сделать, чтобы вы вновь смогли соединиться со своим ребенком, чувствовать его и ваш тандем восстановился?». Только так, и никак иначе. Потому, что ничего другого не работает. Берегите себя. #про_живое

Смотрите, как должен выглядеть тренер здорового человека! Источник: закрытый чатик нашей прекрасной Ассоциации https://youtube.com/shorts/fd46c2XRFVU?si=i4ErMgaRfKhM8ZSi

Я хочу, чтобы со мной таааак /рыдает/

А от заботы, близости, искренности и тепла - все выстраивается. Даже если сначала чему-то нужно оттаять. А это бывает больно. Но это совсем другая история. #на_психологическом

Почему психологи задают все эти странные вопросы? Часть 3 А вот еще в нашей губернии случай был… Некоторые люди (не будем показывать пальцем, среди нас таких нет) заключают такие странные контракты на воплощение, что рождаются в очень дефицитарных семьях. В семьях, где мало денег, мало любви, мало тепла, добра, игрушек, взаимопонимания и радости. Зато много долженствования, насилия, ревности и обиды, голода и горя. Жить и расти в такой семье маленькому существу так невыносимо больно, что единственной мечтой становится вырваться оттуда как можно скорее и убежать как можно дальше. А, и закрыть дефициты, конечно. Вот вырасту большой, думает такое существо, будет у меня любимая жена или там муж (опционально), заработаю кучу денег, куплю себе отдельную квартиру, стану знаменитый, и все у меня будет зашибись. Во жизнь начнется! Возьмем самый сложный вариант - человек всего достиг. Промежуточные - когда что-то не дается, не такие интересные. Там можно упереться в недающееся и печаль-тоску объяснять им же. Итак, человек всего достигает. И жена у него есть красивая. Или муж красивый. И квартира отдельная. И счет в банке. И известность, допустим, тоже есть. А счастья нету. В этом месте тупые нищие блогеры обычно постят рилсы, как им хорошо грустится в Ницце или на Бали. Так-то да. Только настоящим богачам груститься может и недолго. Потому, что это как в несчастливом браке, знаете? Пока ты один, то кажется, вся проблема в том, что у тебя никого нет. А когда ты в крепком браке, который снаружи выглядит как конфетка, а тебе от отчаяния и одиночества на стены лезть хочется, то ой. Шо, опять кого-то встретить?! Да скока можно-то?! С деньгами, достиженьками, самыми лучшими зимними сапогами и крутыми машинами вот ровно то же. ………. Пааадаждити! Но ведь помогало же! Вон как круто работало, я же помню! Я аж летала, ног под собой не чуяла, когда новую должность/прибавку к зарплате получила! Правильно. Пока спасаешься от боли нищеты, безденежья, насилия, одиночества, оно, правда, становится легче. Но потом - хрен там. Не становится. Блогеры врут. Человек, такая скотина, ко всему привыкает. И если чо болит, вылечить это денежным вливанием возможно далеко не всегда (а только на первых порах). ………… Здесь человек обычно хочет зайти на 2-3-10 круг и вопит «а шо мне такое еще покорить/какую следующую бабу купить, чтобы мне, наконец, стало хорошо?! Посмотрите, я порвался на британский флаг, я столько всего преодолел, где моя награда, где?! Это все невкусное!» Дорогой человек, а ты цель какую ставил, когда достигал? Достичь цели/должности/дохода? Так ты достиг. Иметь в женах-мужьях такого партнера? Так вот он. Но счастья, покоя и радости в твоих целях не было. Так вот их и нет. Аааа, ты их подразумевал по умолчанию? Ну извини? «Так делать-то чего?»- спрашивает тут обычно человек человеческим голосом. «Ты дико удивишься, но таки узнать, в чем заключается для тебя счастье, покой, удовольствие и радость, и идти туда», - обычно отвечаю я человеческим голосом (ну логично же, не? Психология вообще оч логичная) «Так, стоп, - обычно отвечает человек. - вот прям бросить все, узнавать и идти??» Да не надо ничего бросать (тоже мне баскетболист нашелся), - отвечаю я. - продолжай жить свою жизнь, узнавай и иди. Тебе можно. Ты уже всех спас. «Так. СТОП. - обычно орет человек, - оно все без меня рухнет! Я стану нищий! Моя жизнь разрушится! И все из-за тебя (это обычно не произносится, но я слышу)» Ооооо, твоя жизнь разрушится от того, что ты просто подумаешь в сторону того, что тебе важно и своего удовольствия? Сколько у меня работы, э - думаю я. Но додумываю обычно в одиночестве, потому, что человек сбегает, сверкая пятками. …………. Ваша жизнь не рухнет от мыслей об удовольствии и о том, что для вас важно. Ничья жизнь от этого не рухнет. Жизни рушатся не от этого. А от того, что человек годами и десятилетиями живет впроголодь и не разрешает себе дышать - вот от этого запросто. От того, что, ничего не пробуя, не умеет различать вкусы и обращаться с собой же. От того, что путает сладкое с жидким, а мягкое с теплым. Вот от этого да, рушатся.

Я наконец закончила перевод, который делала последние несколько месяцев — гайд с инструментами по работе с аутичным выгоранием!❕ Вот чем он может быть полезен: 1️⃣Много упражнений для работы с эмоциями — для распознавания эмоций, регуляции и отслеживания настроения. Есть ссылки на аудиозаписи практик осознанности на русском 2️⃣Большой блок о сенсорной чувствительности, который поможет определить свои триггеры и успокаивающие стимулы 3️⃣Информация о границах — в личных отношениях, на работе, сенсорных и физических границах и так далее. Есть много вопросов для исследования, что комфортно, а что нет 4️⃣Блок о самоадвокации — тут мне очень понравилось, что есть конкретные примеры отстаивания своих потребностей Надеюсь, что вы найдёте для себя интересные и полезные мысли и этот гайд поможет вам выйти из выгорания или не допустить, чтобы оно произошло ❤️❤️ Сохраняйте себе и делитесь с теми, кому это может быть нужно!