arta fitness
برای گرفتن مشاوره برای کاهش⬇️و افزایش وزن⬆️به آیدی زیر پیام بدید(من با مصرف مکمل صد در صد مخالف هستم) @arta_fitness برنامه تمرین با توجه به درخواست شما در منزل و یا باشگاه و رژیم غذایی شما متنوع و کم هزینه طراحی میشه💚
Show more85 566
Subscribers
-6324 hours
-4037 days
-2 04830 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
سلام بچه ها وقت همگیتون بخیر❤️
از این به بعد من داخل این کانالی که آیدیش رو گذاشتم فعالیت دارم👇🏻
@artafitnesss
@artafitnesss
@artafitnesss
@artafitnesss
@artafitnesss
👍 178🆒 27
Photo unavailableShow in Telegram
بدون مصرف مکمل تا عید یه بدن خفن بساز 💪
۲۴ ساعت تا پایانِ تخفیف برنامه ها فرصت دارید👀😍
برای مشاوره و اطلاع از قیمت برنامه ها به آیدی زیر پیام بده👇🏻
@arta_fitness
👍 162🆒 32
جشنواره تخفیف شروع شد😍❤️
تا سوم بهمن ماه ادامه داره👊
برای مشاوره و دریافت برنامه به آیدی زیر پیام بده👇🏻
@arta_fitness
👍 106🆒 21
به شدت توصیه میکنم دانلود کنید🤟🏿
یه ریمیکس فوق العاده❤️
@artafitness
Arta Fitness.mp339.69 MB
👍 131🆒 38
توضیح راجع به برنامه تمرین در منزل و باشگاه🤟🏿
بای مشاوره و دریافت برنامه به آیدی زیر پیام بده👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
@arta_fitness
3.49 KB
👍 48🆒 6
00:09
Video unavailableShow in Telegram
شبیه سازی حرکت شکم دستگاه در منزل
حرکت بالایی فشار به شکم و زیر شکم
حرکت پایین فشار به پهلوها🤟🏿
@artafitness
IMG_9283.MOV6.55 MB
👍 47🆒 3
00:07
Video unavailableShow in Telegram
شبیه سازی حرکت جلوبازو با کش
حرکت بالا جلو بازو سیمکش طناب
حرکت پایین جلوبازو سیمکش میله صاف
@artafitness
IMG_9667.MP44.86 MB
👍 45
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.