Доктор Требин и Plan B

Взрывы айфонов «Пейджер покажется жалкой хлопушкой по сравнению с обычным смартфоном. В сети появилось видео, где экспериментаторы дистанционно взрывают iPhone, используя только его внутренние компоненты, без всякой взрывчатки» Это как раз подтверждение к моему предыдущему посту ☝️

Осень - время для некоторых впадать в депрессию . А это значит по новой пить антидепрессанты . Но это путь не для всех . Спорт , массаж, любая физическая активность ( особенно на природе) , баня - более долгие , но намного более полезные варианты решения проблемы 💡

ПРО ВЫБОР ПРОФЕССИИ

Когда уходит боль и скованность - возвращается радость движения и хорошее настроение . Лечил как-то давно жену своего приятеля от головной боли . Один или два сеанса было , не помню уже . Он мне потом говорит : сука , она после тебя как собака Джима Кери стала , угнаться за ней не могу 😂 Р.S . Для тех кто не в курсе , это персонаж из фильма Маска джек-рассел-терьер Майло 👌🏻

Сколько еще людей попадутся на удочку быстрого заработка ...

Стоит глянуть на ситуацию ( например , на болезнь 🤧) под другим углом и решения , обязательно, найдутся 🤝

Доводы в пользу отказа от мяса ! 1 .Вы похудеете Вегетарианство и отказ от употребления в пищу животных продуктов обычно сопровождаются снижением калорийности питания, что выражается в потере лишнего веса(1). Положительно влияет и то, что вегетарианцы также меньше подвержены перепадам уровня сахара в крови — за счет употребления большого количества клетчатки и продуктов с низким гликемическим индексом. Однако важно понимать, что на похудение влияет не само вегетарианство (чипсы и сладости являются продуктами вполне вегетарианскими), а более рациональный подход к планированию рациона и тот факт, что питаться вне дома становится намного сложнее. 2: У вас понизится уровень холестерина До XVIII века холестерин называли трупным жиром, поскольку именно в это вещество превращается тело мертвого человека без доступа кислорода. В организме живого человека избыток холестерина забивает сосуды, провоцируя различные болезни кровеносной системы. Поскольку вегетарианцы не употребляют в пищу красное мясо и прочие животные продукты, основной источник высокого холестерина в крови, они существенно меньше подвержены риску инфаркта, инсульта и прочих нарушений работы сердечно-сосудистой системы(2). Особенно ярко этот плюс проявляется при употреблении семян чиа. 3: Ваш пот будет меньше пахнуть Неприятный запах пота во многих случаях связан с выведением организмом токсинов в процессе пищеварения и с ускоренным развитием кишечных бактерий. Причиной является употребление в пищу мясных и рыбных продуктов при недостаточной доли пищевой клетчатки. Вегетарианство подразумевает отказ от мясных продуктов и увеличение в рационе овощей, орехов и прочих источников растительной клетчатки — это положительно влияет как на пищеварение в целом, так и на способность организма эффективно бороться с токсинами. 4: У вас улучшится здоровье Всемирная Организация Здравоохранения официально признала красное мясо канцерогеном и рекомендовала максимально сократить употребление любых мясных полуфабрикатов — еще одно подтверждение того факта, что современное мясо приносит больше вреда, чем пользы. Многочисленные научные исследования говорят о том, что вегетарианство не только нормализует кровяное давление, снижает холестерин и риск развития сердечных заболеваний, но уменьшает риск развития рака и препятствует возникновению сахарного диабета(3). 5: Вы будете выглядеть моложе К причинам, заставляющих вегетарианцев выглядеть моложе, относятся как здоровый цвет лица и хорошее состояние кожи — это является особенно важным фактом пользы вегетарианства для женщин. Правильная работа пищеварительной системы и отсутствие лишнего веса — следствие употребления большого количества овощей. Кроме этого, вегетарианство зачастую подразумевает более трепетное отношение к своему здоровью, борьбу с вредными привычками и занятия различными видами спорта — что, опять же, положительно сказывается на внешнем виде человека и его энергичном самочувствии. А как Вы относитесь к такому типу питания ? Из архива Артема Требина ✍️

Отличный комплекс, который поможет избавиться от боли в коленях Делайте упражнения регулярно и заметите как уменьшится боль, добавятся силы в ногах, исчезнет треск и щелчки Из архива Артема Требина ✍️

По кофеечку? Исследования показывают, что умеренное потребление кофе обычно не влияет на мужскую потенцию в долгосрочной перспективе. • Однако у некоторых мужчин могут наблюдаться временные побочные эффекты, такие как повышение артериального давления и учащение сердцебиения, что может отразиться на сексуальной функции. • Кроме того, чрезмерное употребление кофе или его употребление перед сексуальной активностью может усугубить нервозность и тревожность, что также может негативно повлиять на потенцию.

Похудение для лентяев 😁 При нагрузке на камбаловидную мышцу, расположенную на задней стороне голени, сахар в крови снижается гораздо эффективнее, чем при нагрузке на остальные все остальные мышцы тела вместе взятые. Из архива Артема Требина ✍️