Отцы BRO
Мы - Отцы👊, все про жизнь настоящих Отцов💪, много хоккея, спортивный юмор и брутальность жизни Отцов🔥
Show more367
Subscribers
-724 hours
-637 days
+9130 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:13
Video unavailableShow in Telegram
Вот это желание выпить водички. Как с похмелья 1 января 🤪🤣
2.24 MB
00:23
Video unavailableShow in Telegram
Владимир Кузнецов исполнил по-красоте👍
Не тот кузнецов миллиард зарабатывает😏
4.56 MB
Статика и здоровье сердца
Изометрические упражнения (статика) — удержание длительного времени определенной позиции или мышцы под нагрузкой
Во время изометрических упражнений мышцы сокращаются без движения в суставе, что помогает укрепить их и связки
Кроме очевидной пользы для опорно-двигательного аппарата доказана польза изометрии для сердца — изометрические упражнения понижают артериальное давление
Вывод: занимайтесь статикой, и ваше давление будет в норме 👌🏼
00:10
Video unavailableShow in Telegram
Еда — это единственное, что может замотивировать меня на спорт 😺
1.87 MB
❤ 1
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.