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TEI Γ¨ metodo di indagine bioenergetico per individuare le cause dei disturbi di natura fisica, mentale, emotiva di cui non abbiamo piena consapevolezza e per individuare le metodologie di tipo energetico piΓΉ adatte a risolverli. Χ‘ΧΧ Contatto: @saal73
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FIORI DI BACH SECONDO KRAMER: BINARIO MIMULUS-HEATHER-MUSTARD (prima parte)
Per avere un'idea generale di come funziona il metodo della "Nuova terapia floreale con i fiori di Bach" ideato da Kramer, puoi leggere qui.
Abbiamo giΓ visto i binari:
- centaury - holly - pine
- cerato - vine - wild oat
- scleranthus - rock water- crab apple
- gentian - willow - wild rose
- water violet - chestnut bud - beech
- vervain - hornbeam - white chestnut
- agrimony - vervain - sweet chestnut
- rock rose - agrimony - cherry plum
- impatiens - olive - oak
- chicory- red chestnut - honeysuckle
Prendiamo in considerazione il binario di tre essenze floreali:
- MIMULUS
- HEATHER
- MUSTARD
Chi ha scelto il colore ARANCIONE nel test dei colori di Kramer dovrΓ fare attenzione a questo binario.
Nel prossimo post, la descrizione di MIMULUS, il fiore di comunicazione secondo Kramer.
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FIORI DI BACH SECONDO KRAMER - BINARI La settimana scorsa abbiamo visto il test dei colori ideato da Kramer, rispetto ai fiori di Bach. Ogni particolare tonalitΓ di colore Γ¨ relativa ad un essenza floreale rappresentativa di un binario (in alcuni casi ad una tonalitΓ appartengono due binari). Andiamo ora a vedere cosa sono i binari secondo il metodo di Kramer. Il naturopata Dietmar Kramer ha individuato un nuovo approccio alla diagnosi e al trattamento con i rimedi floreali di Bach. La nuova terapia floreale di Bach ripercorre le relazioni tra i 38 fiori con una modalitΓ inedite, senza precedenti, distinguendo tra fiori esteriori e fiori interiori. - Fiori esteriori: riguardano atteggiamenti negativi che si sono manifestati come conseguenza o come reazione ad influenze esterne. Riconoscere questi stati dβanimo negativi Γ¨ molto importante perchΓ© essendo in primo piano, devono essere trattati per primi. - Fiori interiori: si possono suddividere in dodici gruppi o binari, ognuno dei quali comprende un fioreβ¦
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Non sono solo i grandi eventi traumatici a poter causare disturbi psicologici, poichΓ© a volte anche un evento relativamente minore dell'infanzia, come essere presi in giro dai propri coetanei o denigrati dai propri genitori, potrebbe non essere elaborato adeguatamente.
L'EMDR puΓ² aiutare ad alleviare i sintomi del PTSD elaborando gli aspetti dei ricordi angoscianti.
Il processo dell'EMDR (e qualsiasi tipo di stimolazione bilaterale del cervello) consente l'apprendimento e quindi l'esperienza/evento viene immagazzinato con emozioni appropriate in grado di guidare adeguatamente la persona in futuro.
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EFT - IL GAMUT POINT E LA PROCEDURA 9 GAMUT (terza parte)
Nella prima parte abbiamo visto dove Γ¨ collocato il punto Gamut e che il solo picchiettare sul punto puΓ² aiutarci in caso stia insorgendo una situazione di stress.
Nella seconda parte abbiamo visto una procedura piΓΉ articolata che unisce il picchiettamento del punto di Gamut con altri movimenti che permettono di bilanciare gli emisferi cerebrali.
In questo post torniamo sulla Procedura 9 GAMUT per spiegare come funziona.
Prima parte
Seconda parte
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Allora perchΓ© preoccuparsi di roteare gli occhi, canticchiare e contare se toccare il punto Gamut sul dorso della mano Γ¨ sufficiente per disattivare la risposta allo stress di attacco o fuga nel corpo?
I 9 movimenti inclusi nella Procedura Gamut 9, come insegnata originariamente da Gary Craig, sono davvero necessari? Assolutamente!
Γ importante capire che ciΓ² che accade realmente nel cervello durante i movimenti oculari, il ronzio e il conteggio Γ¨ qualcosa che viene definito "stimolazione bilaterale del cervello".
Ad esempio, quando i tuoi occhi guardano a destra, in realtΓ stai attivando l'emisfero sinistro del cervello e quando i tuoi occhi guardano a sinistra stai attivando l'emisfero destro.
Quando canticchi, si attiva l'emisfero destro del cervello e il conteggio attiva l'emisfero sinistro.
Questa stimolazione ripetuta di entrambi i lati del cervello crea un'esperienza di "cervello intero" o una fusione di entrambi gli emisferi.
Questa fusione di entrambi gli emisferi del cervello Γ¨ stata utilizzata anche in altre forme note di tecniche di terapia del trauma, tra cui la desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari (EMDR).
I parallelismi tra EMDR e la procedura 9 Gamut meritano un esame piΓΉ approfondito.
EMDR e la procedura 9 Gamut
L'EMDR è stato sviluppato per la prima volta dalla psicologa Francine Shapiro del Mental Research Institute di Palo Alto, California. L'uso psicoterapeutico dell'EMDR si è evoluto alla fine degli anni '80 grazie ad un'esperienza avuta dalla dott.ssa Shapiro durante una passeggiata al parco. Fu proprio in questa occasione che la dott.ssa Shapiro scoprì di non riuscire a mantenere la concentrazione su immagini/ricordi dolorosi mentre camminava scansionando con gli occhi da un lato all'altro mentre guardava le pietre lungo il sentiero.
In seguito scoprì che muovere rapidamente gli occhi intenzionalmente da un lato all'altro per un breve periodo mantenendo l'attenzione su un'esperienza traumatica mirata, produce un sollievo drammatico dall'effetto doloroso associato al ricordo. Inoltre, provoca uno spostamento delle convinzioni negative associate all'evento.
Quando riceviamo informazioni sensoriali o viviamo un evento durante il giorno, queste passano attraverso un filtro emozionale (Amigdala) nella metΓ destra del cervello. Se non c'Γ¨ nulla di emotivamente carico, le informazioni passano attraverso un'altra struttura (Ippocampo) che elabora le informazioni e le consente di passare all'emisfero sinistro. Questa esperienza viene quindi normalmente immagazzinata nella memoria.
Tuttavia, quando le informazioni sensoriali in arrivo sono cariche di emozioni (ad esempio traumatiche), rimangono bloccate nel sistema nervoso centrale (SNC) nell'emisfero destro del cervello. Non vengono elaborate nel tempo e nello spazio, quindi quando si verificano degli agganci (binari), il ricordo bloccato viene attivato e sembra che stia accadendo nel presente.
Questo spiega i flashback, i pensieri intrusivi e gli incubi così familiari a coloro che soffrono di disturbo da stress post-traumatico (PTSD).
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EFT - IL GAMUT POINT E LA PROCEDURA 9 GAMUT (prima parte) Molti praticanti di EFT (Emotional Freedom Tecniques) usano il tocco sul punto Gamut per liberare le emozioni intrappolate nel corpo. Calma il sistema nervoso e schiarisce la mente, consentendo di concentrarsi su pensieri e sentimenti positivi, che possono aiutare a promuovere la guarigione. Dove si trova il punto di GAMUT? Trovare il punto Gamut Γ¨ relativamente facile. Guarda il dorso di entrambe le mani e immagina delle linee che partono dall'anulare e dal mignolo e formano una V a circa un pollice dalla base delle dita. Nel punto in cui le due linee si incontrano, sentirai una leggera rientranza. Quello Γ¨ il punto Gamut che stiamo cercando. Cosa fa? Il punto Gamut Γ¨ il terzo punto dei 23 punti di digitopressione lungo il meridiano del Triplice Riscaldatore, in connessione con il meridiano di Milza. Il meridiano del Triplice Riscaldatore Γ¨ uno dei principali percorsi energetici del corpo. Γ responsabile della regolazione di molte delle nostre funzioniβ¦
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Cosa significa βEMDRβ?
EMDR Γ¨ lβacronimo di βEye Movement Desensitization and Reprocessingβ. Lo traduciamo per te: il significato di EMDR Γ¨ βdesensibilizzazione e rielaborazione tramite movimenti oculariβ.
In psicologia, lβEMDR Γ¨ una tecnica usata per trattare gli eventi traumatici e stressanti. Si focalizza sulla rievocazione di uno o piΓΉ eventi che hanno lasciato un trauma nella persona, nell'ambiente sicuro e controllato della seduta.
Questa tecnica prevede una parte di dialogo, e una parte pratica in cui cβΓ¨ una βstimolazione bilateraleβ: si utilizzano principalmente i movimenti oculari per sollecitare sia la parte destra che la parte sinistra del cervello, per βsbloccareβ i ricordi e permettere di rielaborarli.
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LA MUSICA Γ ARCHITETTURA LIQUIDA; L'ARCHITETTURA Γ MUSICA CONGELATA
La musica è semplicemente vibrazione e matematica che si armonizzano in concordanza, lì troviamo la regola dell'ordine e del caos.
La luce cambia in una frequenza piΓΉ densa quando entra nella musica, il suono Γ¨ una forma di luce, la materia Γ¨ una manifestazione di luce a bassa frequenza.
Anonimo
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ABILITA' EXTRASENSORIALI - CHIAROVEGGENZA: EMPATIA (Quinta Parte)
- Parte Prima
- Parte Seconda
- Parte Terza
- Parte Quarta
- Parte Quinta
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Abbiamo detto che quando un empatico Γ¨ stato adeguatamente formato e sa come catturare questa esplosione di energia negativa, questo comporta due effetti:
- innanzitutto, l'energia non colpisce la persona a cui Γ¨ diretta, quindi questa persona non avverte l'effetto intenso di un'esplosione di energia;
- in secondo luogo, l'esplosione di energia non ritorna alla persona che l'ha rilasciata, quindi non ritorna piΓΉ per danneggiarla ulteriormente.
Tutto l'eccesso emotivo è trattenuto in una nuvola di luce bianca, dove viene trasmutato in piccole particelle di energia fino a diventare così innocuo e impotente da cadere dalla nuvola e scivolare giù nella terra, dove viene facilmente assorbito.
Quando gli empatici sanno come farlo, possono intervenire con la persona che rilascia lβenergia negativa se questa persona vuole parlarne. PoichΓ© questa persona non ha ricevuto la reazione negativa dellβenergia di ritorno, sperimenterΓ una sensazione di vuoto. Ora sono in contatto con una parte piΓΉ profonda della loro anima che non Γ¨ mascherata dalla rabbia.
Questo Γ¨ un momento importante, poichΓ© dΓ a questa persona l'opportunitΓ di liberare veramente un'emozione profondamente radicata.
Se gli empatici decidono di catturare questa energia in una nuvola, devono farlo con la consapevolezza di essere pronti a trascorrere il tempo necessario con questa persona per aiutarla a risvegliarsi e a tornare in contatto con le proprie emozioni. Dovrebbero anche essere pronti ad aiutare la persona a ottenere consulenza, se necessario, a seconda della situazione.
QUESTA NON Γ UNA SITUAZIONE DA PRINCIPIANTI; CREARE QUESTA NUVOLA E RILASCIARE L'ENERGIA DOVREBBE ESSERE FRUTTO DI TANTA ESPERIENZA E FORMAZIONE.
Ci sono anche momenti in cui la persona è così instabile o danneggiata emotivamente e mentalmente che non è appropriato tentare di comunicare con lei o interagire con lei in alcun modo.
Ogni situazione deve essere gestita secondo un attento discernimento psichico e solo dopo anni di addestramento in questa tecnica.
In molti casi, un empatico non conosce la persona arrabbiata o emotiva e si trova solo in uno spazio pubblico con persone altamente instabili ed emotive, come una situazione di lavoro o una festa.
Qui, gli empatici possono creare lo stesso scudo protettivo a luce bianca e creare un filtro attorno a sΓ© davanti a questo scudo. Pensatela come una finestra con uno schermo.
Lo schermo consente all'aria di fluire attraverso la finestra mantenendo lontani i parassiti. Mentre gli empatici si muovono per la stanza, sono in grado di captare l'energia emessa da ogni persona, come l'aria attraverso lo schermo, ma il filtro impedisce alle emozioni piΓΉ grandi e intense di poter oltrepassare il filtro e colpire l'empatico. direttamente.
Questo filtro puΓ² essere mantenuto attivo per ore, anche se non per giorni, e per farlo richiede una certa energia. Gli empatici avranno bisogno di riposarsi in seguito e ricaricare le proprie energie, il che avviene trascorrendo del tempo tranquillo da soli facendo ciΓ² che amano di piΓΉ fare.
Dopo aver trascorso del tempo in una situazione emotiva pesante, fai una doccia per rimuovere qualsiasi energia negativa appiccicosa o residua, respirando profondamente per rilasciare l'energia, visualizza l'energia mentre scende nello scarico con l'acqua.
Se Γ¨ stata un'esperienza molto faticosa, potresti iniziare prima con un bagno di sale, poichΓ© il sale assorbirΓ immediatamente e rimuoverΓ i residui negativi.
Tratto da The Awakened Psychic di Kala Ambrose
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LAVORIAMO SUI TRAUMI - LE 5 FERITE: L'INGIUSTIZIA (quinta parte)
Nell'ambito dell'argomento sulle lavoro sulle 5 ferite così come sono state identificate da Lise Bourbeau abbiamo visto precedentemente:
- RIFIUTO
- ABBANDONO
- UMILIAZIONE
- TRADIMENTO
Esaminiamo la ferita del INGIUSTIZIA ed il comportamento tipico del RIGIDO, la maschera che solitamente assume chi vive il trauma dell'ingiustizia.
- Prima parte
- Seconda parte
- Terza parte
- Quarta parte
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La maschera del rigido (continua)
Le persone rigide sono molto esigenti nei propri confronti.
Hanno una grande capacità di autocontrollo nell'imporsi dei compiti. Se il controllore adora tenere sotto controllo ciò che gli accade intorno, il rigido è alla ricerca di una tale perfezione che il suo controllo verte piuttosto su sé stesso. Dà il meglio di sé, ed è così esigente che anche gli altri gli chiedono molto.
Dal momento che nella vita quotidiana abbiamo sempre qualcosa da fare, questo significa che il rigido raramente si permette di rilassarsi senza sentirsi colpevole. Si giustifica quando riposa o quando si diverte, dicendo, per esempio, che se lo merita, dopo tutto ciΓ² che ha fatto. Inoltre il rigido si sente particolarmente colpevole quando non fa nulla mentre qualcun altro lavora. Lo trova ingiusto.
Ecco perché il suo corpo, in particolare gambe e braccia, sono tese anche quando riposa. Spesso non ne è neanche consapevole e in ogni caso deve fare uno sforzo per rilassare le gambe, e lasciarle così.
Il rigido ha infatti difficoltΓ non solo a rispettare i propri limiti, ma soprattutto a conoscerli.
GiacchΓ© non si concede il tempo di sentire se ciΓ² che fa risponde o no a una necessitΓ , spesso esagera, e si ferma soltanto quando va a pezzi. Ha d'altronde difficoltΓ a chiedere aiuto: preferisce far tutto da solo perchΓ© sia perfetto.
Γ per questa ragione che il rigido Γ¨ il piΓΉ incline a soffrire di esaurimento nervoso.
La massima ingiustizia vissuta dal rigido Γ¨ nei suoi stessi confronti.
Si mette facilmente sotto accusa, ad esempio se si compra qualcosa di cui ritiene di non avere veramente bisogno. Per poterselo permettere deve giustificare l'acquisto ai propri occhi, dicendosi che se lo merita. Altrimenti si autoaccusa di ingiustizia. Quando cerca di nascondere ciò che fa o quello che si compra, il rigido non solo prova un senso dì colpa, ma anche di vergogna.
Possiamo sapere intellettualmente che ce la meritiamo, ma poi bisogna sentire che è così, se vogliamo trovare giusto il nostro acquisto.
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Al rigido piace che le persone del suo ambiente siano al corrente di tutto ciò che ha fatto e di ciò che gli resta da fare. Il controllore agisce anch'egli in questo modo, ma non per la stessa ragione; egli vuole mostrare d'essere responsabile, mentre al rigido interessa far vedere che merita una ricompensa. Così, quando si concede qualcosa di lussuoso oppure si prende una vacanza, non si sente colpevole. Spera anche che gli altri troveranno giustificabile il fatto di ricompensarsi.
Non gli va che gli dicano che Γ¨ fortunato.
La nozione di merito Γ¨ molto importante per il rigido: perchΓ© per lui "essere fortunati" non Γ¨ giusto. Vuole meritare tutto ciΓ² che gli accade. Se qualcuno glielo dice, risponderΓ : Β«Non Γ¨ soltanto fortuna, perchΓ© per arrivare fin qui ho lavorato duroΒ». Se ritiene di essere stato veramente fortunato e di non aver meritato ciΓ² che gli accade, si sentirΓ molto a disagio, e in debito con qualcuno. FarΓ allora del suo meglio per non tenere tutto per sΓ©.
continua...
Tratto da "Le 5 ferite e come guarirle" di Lise Bourbeau
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π Scrivimi in privato se vuoi sapere qual Γ¨ la tua ferita prevalente e su cui Γ¨ piΓΉ importante lavorare.
π Per conoscere in cosa consiste il lavoro che ti aiuterΓ a superare e integrare la tua ferite dell'anima, clicca qui.
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LAVORIAMO SUI TRAUMI - LE 5 FERITE: IL RIFIUTO (1Β° parte) I TRAUMI Cominciamo, con questo post, una carrellata sulle 5 ferite cosΓ¬ come sono state identificate da Lise Bourbeau. Nella sua esperienza di studiosa, la Bourbeau ha notato come gli eventi traumatici vissuti nellβinfanzia sono riconducibili essenzialmente a 5 ferite fondamentali (aggiungo che in greco antico trauma letteralmente significa proprio ferita). Secondo la Bourbeau, come vedremo, tutti i problemi di ordine fisico, emotivo o mentale derivano di fatto da queste ferite. Rifiuto, abbandono, ingiustizia, umiliazione e tradimento sono le cinque ferite che ci impediscono di essere ciΓ² che siamo davvero. Sono i cinque principali condizionamenti della nostra esistenza. Vengono risvegliate nei primi anni di vita dalle esperienze vissute dalla persona che li porta con sΓ© giΓ prima della nascita e sono attivate dalla relazione con un genitore in particolare (o di chi ne fa le veci). Tutti, in misura maggiore o minore, abbiamo delle ferite aperteβ¦
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