Doctor.Usmanova || врач || психосоматика

Представь оч.значимо-важного для тебя человека. Не любимого. Не близкого. Значимого. Чьё мнение для тебя значимо! Это может быть начальник. Или чел., в чьих глазах тебе хочется выглядить круто. Как пример, встреча одноклассников на 150-летие выпуска. Или Фрося с соседнего подъезда, с кем у тебя негласное соревнование со времён детского горшка. И представь, что тебе надо сделать работу, от которой зависит мнение (взгляд), как тебе кажется, этого человека о тебе. 99 из 100 людей постараются сделать всё идеально. Но почему тогда дело/выбор/действие, которое касается лично тебя, ты делаешь спустя рукава или откладываешь на след.столетие? Я не буду вешать лагман на твои нежные уши или прикрывать газеткой то,что ты не хочешь видеть. Как не буду врать про поиск детских травм и ответственных лиц за твои лень и безразличие к тебе. Но своим рецептом, исцелившим лично меня от зависимости оглядываться на других, поделюсь: 1. Каждый раз напоминаю себе, что не только действия, но даже мои мысли и помыслы ясны Творцу. Не хочется перед Ним тупить. Он-Единственный Милостивый и Милосердный, Чьего довольства хотелось бы достичь. Единственно Значимый и Поддерживающий нас,даже когда мы сами себя предаём . 2. Делая/говоря/выбирая что-то, я воспринимаю это как нечто, что может быть последним из того,что я делаю. 3. Признаю, что мой взгляд отличается от взгляда других людей. Как и их взгляд от моего. И это нормально. НОРМАЛЬНО. 4. Пришло принятие того, что есть те, кому ты дорог. Которые поддержат, даже если ты будешь творить полную дичь, падая и ошибаясь. Но также надо спокойно признать,что для баланса в твоей жизни будут и такие, которые попытаются очернить/затоптать/полить ядом самые светлые твои помыслы, эффективные действия и успех. 5. Из п.4 есть соблазн выбирать только тех,кому ты дорог. Но тогда чем ты отличаешься от ненавидящих. Любить тех, кому ты дорог, легко. Но высший пилотаж нет,не любить, но хотя бы не осуждать тех, кто тебя ненавидит. Это как принять в себе все то, что раздражает. У меня не всегда получается. А у вас? С ❤️, обняла, doctor.Usmanova #мысливслух #практика #длятебя

В беготне по своим личным причинам, толком не успеваю заходить в соц.сети. Но ваши отзывы и работа команды греют сердце. Напоминая, что всё не напрасно) На днях смотрела документальный фильм. Который не смогла просмотреть за раз. И растянула просмотр по кусочкам на несколько дней. Радуясь и наполняясь силой с каждым просмотром. Интерес в виде ваших ❤️- напоминалка о том, чтобы не забыть поделиться фильмом. #мысливслух #отзывы

Наргизочка ! добрый день, моя хорошая ! 🥰️️️️ Фотографии готовы ! Получилось так много !!! 😍️️️️️️ я так рада ! Пока для просмотра облегченные версии высылаю. Потом , посла ваших комментариев уже оригинальное качество ) если захотиите что-то подфотошопить, сделаю 🥰️️️️️️ Но я бы не стала их трогать ) они оба прекрасны без всякой ретуши !

Люблю понедельники …

❤️Люблю талант и интересных людей . В любом проявлении. Интересные люди для меня = люди, живущие интересами не только своими , но и мира. Как бы пафосно это не звучало. Это люди-авторы, созидающие и создающие) Для меня жизнь и люди в интересе - магнит. Поэтому в моем окружении много мега талантливых людей, увлеченных своей деятельностью и помогающих огромному количеству людей. Сегодня в 20:00 приглашаю на вебинар одного такого мегаталантливого коллеги. Эдуард Закс Сирота - первый в России и странах СНГ сертифицированным терапевт Института Изучения Пиковых Состояний (ISPS). Координатор деятельности Института в русскоязычном пространстве. Кроме психотерапии, Эдуард проводит ряд пиковых и специальных процессов, разработанных Грантом Макфетриджем и его исследовательской командой. Сегодняшний вебинар посвящен пиковым и ресурсным состояниям. Ссылка на вебинар в Zoom: https://us06web.zoom.us/j/84634732052?pwd=eko4QW8vSDY0ZG9OWGs2SXM0Y1BnZz09 В 20:00 по Москве. Записи не будет.

Эфир для тех, кто был. В канале будет ровно сутки, затем «вернется» в ТриО. Разобрали как мы обманываем себя и как выйти из иллюзий. Можно слушать на х2 скорости. #эфир #сюцай