cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

LiFe в кайф▪️Турбомама

Здесь живет блогер 👩🏻‍🦰 Мой девиз - жизнь, творчество, материнство - в удовольствие! Люблю путешествовать, вкусно есть и общаться с адекватными людьми 😄👌🏻 РЕКЛАМА - @pr_turbomama 🔸Основная площадка - Инста @turbo.mama 🔹Vk.com/turbo.mama

Show more
Advertising posts
232 212
Subscribers
+3 39424 hours
+15 2487 days
-4 85630 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Photo unavailableShow in Telegram
Что такое денежное мышление и как его прокачать ⠀ Всем привет! Сегодня хочу поговорить о таком важном аспекте, как денежное мышление. Знаете, раньше я испытывала настоящие муки, заходя в дорогие магазины. В голове крутилось множество мыслей: «А стоит ли эта вещь своих денег?» или «Нельзя тратить так много!» Но со временем я поняла, что наше восприятие денег — это не что иное, как эффект той среды, в которой мы выросли. ⠀ Помните такие фразы из детства, как: - «Деньги на деревьях не растут» - «Нужно экономить, вдруг завтра война» - «Работать ради денег — это позор» ⠀ Если вам знакомы эти установки, не волнуйтесь. Это не приговор! Но это отличный повод изменить своё мышление. ⠀ Как же преодолеть эти стереотипы и научиться жить в гармонии с деньгами? Вот несколько полезных шагов: ⠀ 1. Психологическая работа. Порой стоит обратиться к психологу или коучу. Преодолеть старые установки — это важный шаг к новым возможностям. ⠀ 2. Прислушивайтесь к себе. Начните позволять себе делать покупки не только по необходимости, но и из желания. Хочется попробовать кофе в кафе, где чашка стоит тысячу рублей? Не сомневайтесь! Купите его и насладитесь моментом. ⠀ 3. Финансовая грамотность. Заведите привычку откладывать хотя бы 10% своего дохода на себя. Эта система поможет создать «финансовую подушку», с которой вы сможете смело делать покупки, которые нравятся именно вам. ⠀ 4. Покупайте то, что действительно хотите. Не ориентируйтесь на цену, выбирайте качество и то, что приносит радость. Когда я купила свою первую дорогую сумку, это было не просто о покупке, а о том, что я осознала свою ценность, свои желания и право наслаждаться жизнью. ⠀ И да, не забывайте, что деньги — это инструмент, который может помочь вам создавать красоту и радость в жизни. Работайте над своим денежным мышлением, и вы увидите, как ваша жизнь начнёт меняться! ⠀ Как вы относитесь к денежному мышлению? Поделитесь в комментариях! 💖
Show all...
🔥 353👏 206👍 167 140🤔 5👌 4😱 3
Photo unavailableShow in Telegram
Мои итоги лета ⠀ Ну что же, друзья, кажется, пришло время подводить итоги этого удивительного лета. Оно было одним из самых насыщенных периодов в моей жизни, и я даже не могу представить, сколько всего произошло за эти месяцы! ⠀ Этим летом я вновь осознала, как важно встречаться с друзьями. Эти моменты — настоящие сокровища! Я провела незабываемое время с классными подругами, и это невероятно вдохновляет. ⠀ Лето также подарило мне возможность насладиться атмосферой летней Москвы и Питера. В Питере я почувствовала себя как дома — там так легко расслабиться и забыть о стрессах. А вот Москва дарит мне особый боевой настрой — всё время хочется двигаться дальше, достигать новых вершин. Мне нравятся оба города, и, честно говоря, не знаю, что мне нравится больше! ⠀ Прощаюсь с летом 2024. Спасибо за замечательную погоду и множество ярких моментов. Теперь готовлюсь к самому активному периоду года — осени. Жду новых приключений и вдохновения!
Show all...
566👏 269🔥 241👍 134👌 1
Photo unavailableShow in Telegram
Мои хобби: как найти баланс между работой и отдыхом Я всегда становлюсь немного в ступор, когда меня спрашивают, какое у меня хобби. Дело в том, что я не могу разделить свою жизнь совершенно чётко на работу и неработу. Работа, она как бы проходит красной нитью сквозь мои дни. Я могу открыть телефон и что-то сделать в выходной, и напротив, могу смотреть Netflix весь день в будний день. Такое случается. Поэтому у меня нет четкого разграничения между работой и хобби. Если всё-таки говорить о том, что мне действительно нравится, то это, наверное, спорт. Я занимаюсь им каждый день, чередуя бег, занятия в спортивном зале и йогу. Йога особенно близка моему сердцу — это не только физическая активность, но и отличный способ расслабиться и заняться саморазвитием. Кстати, психология тоже занимает важное место в моей жизни. Я обожаю изучать различные материалы по саморазвитию. Эта тема вдохновляет меня и помогает лучше понимать саму себя и окружающий мир. Не обошлось и без творческих увлечений! Время от времени я люблю танцевать, лепить из глины или поехать в караоке, чтобы попеть любимые песни. Здесь вообще нет никаких проблем! Это всё наполняет мои дни радостью и эмоциями. Вот так я и живу, заполняя свои дни тем, что действительно приносит мне удовольствие. Хобби — это не только то, чем ты занимаешься в свободное время, но и способ найти гармонию и счастье в повседневной жизни. А как вы находите баланс между работой и хобби?
Show all...
438🔥 380👏 331👍 252🤔 1
Photo unavailableShow in Telegram
Как пробудить свою интуицию Привет, мои дорогие! Сегодня хочу поговорить с вами об интуиции — этой удивительной штуке, которая помогает нам принимать решения и чувствовать, что правильно, а что нет. Недавно я вспомнила одну удивительную историю про мою подругу. Она утверждает, что у нее есть связь с Вселенной. Я, конечно, вначале хотела улыбнуться и спросить, как это работает, но на самом деле, это не так уж и странно! Она часто загадывает вопросы, на которые хочет получить ответы — да или нет. Например, решает, переезжать ей или нет. И заведя в голове вопрос, она просит Вселенную показать ей определенное число. Например, 77. Если она видит это число на номере машины — значит, ответ «да». И вот так она играет с окружением, и, оказывается, это действительно помогает развить свою интуицию! Помню, в детстве, когда я не могла выбрать, какой мультик посмотреть, я делала так: перемешивала кассеты (да-да, это были старые добрые времена!) и вытягивала одну с закрытыми глазами. В момент, когда я открывала глаза и смотрела, что мне выпало, у меня возникало внутреннее чувство: хочу я этот мультик или нет. Это была настоящая игра с собственной интуицией, и она всегда мне подсказывала! Так что, если вы хотите развить свою интуицию, попробуйте делать что-то подобное. Задайте себе вопрос, позвольте себе почувствовать выбор, и дайте шанс своему внутреннему голосу. Загадайте число, выберите предмет, просто послушайте себя. Это может стать интересным и полезным навыком. Помните, интуиция — это как мускул: чем больше вы ее тренируете, тем сильнее она становится. Так что не бойтесь и экспериментируйте! Поделитесь в комментариях своими историями интуитивных решений. Мне будет очень интересно их прочитать!
Show all...
610🔥 310👏 296👍 171
Photo unavailableShow in Telegram
Как заставить детей ходить в школу, не заставляя их А вы задумывались, насколько важно, чтобы наши дети не только шли в школу, но и делали это с удовольствием? Когда моя Златка впервые переступила порог первого класса, я только и мечтала о том, чтобы у нее была добрая и понимающая учительница. Я хотела, чтобы её первые шаги в мир знаний были радостными и захватывающими, а не напоминали пытку. Времена, когда сам процесс обучения ассоциировался с болью, со стрессом, уходят в прошлое — и это прекрасно! Как маме, мне важнее, чтобы моя дочь чувствовала себя счастливой в школе, чем чтобы она задорно коллекционировала пятерки. Я стараюсь поддерживать ее в творческих начинаниях, ведь я вижу, что именно в этом ее истинное призвание. Да, я следую за её домашними заданиями, но нет в этом ни давления, ни ожиданий идеальных результатов. Я верю в то, что каждый ребенок уникален, и важно не забывать об этом, гоняясь за оценками. Поддерживать интерес к школе — это наша задача, и я в этом уверена. Я стараюсь создавать уютную атмосферу для учёбы, где Златка может проявлять свои таланты, высказывать свои мысли и чувства. Вместо традиционного контроля, я предпочитаю обсуждать с ней, что она интересного узнала, какие её любимые моменты за день. Вместо того чтобы навязывать обязанности, я вовлекаю в творческий процесс: мы вместе выбираем, как она будет представлять тему на уроках или какую книгу прочитать для обсуждения. Наладив такой диалог, я заметила, что ей действительно начало нравиться ходить в школу. Мы даже стартовали мини-проекты, где она может экспериментировать с рисованием, писать маленькие рассказы — это все пробуждает в ней любовь к знаниям. К тому же, я всегда стараюсь подчеркивать, как важно нам — взрослым — поддерживать её увлечения. Ведь это именно тот путь, по которому она сможет идти с удовольствием и пониманием. Так что, как же заставить детей ходить в школу, не заставляя? Да очень просто: дайте им возможность быть собой, дайте свободу выбора. Поддерживайте их увлечения и интересы, принимайте их индивидуальность и вдохновляйте на исследование нового. Это станет той самой основой, на которой будет выстраиваться их любовь к учебе и самопознанию. А как обстоят дела с вашими детьми? Любят ли они ходить в школу? Делитесь опытом в комментариях!
Show all...
553🔥 345👏 254👍 218😱 2
Photo unavailableShow in Telegram
Привет, привет! Сегодня я хочу поделиться с вами списком из 5 книг по саморазвитию, которые я недавно прочитала. ⠀ 1. "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей" Дейла Карнеги Если бы я знала эту книгу лет 10 назад, меньше бы боялась общаться с незнакомцами. Чувствую, что она могла бы называться "Как сделать так, чтобы люди обожали вас больше, чем чашку кофе". Здесь дельные советы о том, как завести друзей и наладить связи. ⠀ 2. "Сила настоящего" Экхарта Толле Эта книга научила меня, как не позволять своим мыслям уводить меня в бесконечный поток «что если». Экхарт намекает на то, что жить в моменте — это, конечно, прекрасно, но не забывайте вносить в свою жизнь немного планирования на будущее, чтобы не запутаться! ⠀ 3. "Думай и богатей" Наполеона Хилла Не переживайте, здесь не только про деньги! Книга рассказывает о том, как мысли могут менять нашу реальность. То есть, если я буду думать о шоколодных тортиках, это не значит, что они появятся в моем холодильнике… но стоит попробовать! 😂 Так что следите за своими мыслями, вдруг они приведут вас к заветному желаемому! ⠀ 4. "Магия утра" Хэла Элрода Если вы думаете, что утренние ритуалы — это что-то для супергероев, то эта книга точно для вас! Хэл рассказывает, как за 30 минут утром можно изменить свою жизнь. ⠀ 5. "Тонкое искусство пофигизма" Марка Мэнсона Если вы устали от банальных советов "будь позитивным" и "пойди гуляй в парк", то это именно та книга, которую надо прочитать. Марк учит нас, что иногда лучше не заморачиваться и просто принимать жизнь со всеми ее странностями. ⠀ Надеюсь, что среди них вы найдете что-то для себя. А если нет — всегда можно просто пойти налить себе бокальчик (нууу, или чашечку) чего-то вкусного и попробовать ещё раз! Если у вас есть любимые книги по саморазвитию, делитесь в комментариях!
Show all...
👍 594 413🔥 225👏 167
Photo unavailableShow in Telegram
Развита ли у вас интуиция? Задавались ли вы этим вопросом? ⠀ Я всегда верила в интуицию, но, как оказалось, не всегда умею ей доверять. Недавно произошел со мной интересный случай, который заставил задуматься над этим еще раз. ⠀ У меня украли электросамокат. Да, неприятная история, особенно потому, что самокат был не из самых дешёвых. В итоге пришлось столкнуться с непредвиденными финансовыми расходами. Но самое интересное случилось перед тем, как это произошло. ⠀ Когда я ехала на прогулку, я вдруг ощутила внутри себя какое-то странное «а может, не стоит». В тот день у меня было много свободного времени, я могла заняться чем-то другим, но, к сожалению, не обратила внимания на своё внутреннее «не» и всё равно поехала. ⠀ Как вы думаете, что это может значить? Для меня эта ситуация стала важным напоминанием: нужно прислушиваться к своему чутью, даже если оно не кричит, а лишь шепчет. ⠀ А у вас были подобные случаи? Доверяете ли вы своей интуиции? Делитесь своими историями!
Show all...
532👏 274🔥 240👍 127
Снова в школу!! Боже мой, уже такая большая мадама! А как будто только что была первая линейка 😍 Поздравляю от души нас всех, с началом школы!! А это мы со Златкой с 4 до 1 класса ☺️
Show all...
613👍 418👏 364🔥 325
Photo unavailableShow in Telegram
Ваш любимый обмен мемчиками, давно не было! Я вам, а вы мне кидаете что-то смешное в комментарии. Поехали 😉
Show all...
🔥 589 347👏 236👍 150😱 2
Photo unavailableShow in Telegram
Как выбрать свою нишу в предпринимательстве и не прогореть? ⠀ Когда-то, обучаясь в бизнес-молодости, я поняла, что старт любого успешного бизнеса начинается с выбора ниши. Это не просто случайное решение, а стратегический шаг, основанный на нескольких ключевых факторах. ⠀ 1. Слушайте себя. Подумайте, чем вам действительно интересно заниматься. Ваша идея должна быть не только прибыльной, но и вдохновляющей. Когда вы занимаетесь тем, что любите, даже самые трудные времена будут легче переноситься. ⠀ 2. Изучайте спрос. Опросите свою целевую аудиторию! Поговорите с друзьями, знакомыми, а также с людьми, которые могут стать вашими клиентами. Их мнение поможет вам понять, насколько актуальна ваша идея и есть ли реальный интерес к вашему продукту или услуге. ⠀ 3. Проведите исследования. Анализируйте рынок, смотрите на конкурентов, изучайте тренды. Это поможет вам увидеть, какую нишу можно занять с минимальными рисками. ⠀ 4. Тестируйте свои идеи. Не бойтесь экспериментировать! Запустите пробные версии ваших продуктов или услуг, соберите обратную связь и на основе этого адаптируйте свой подход. ⠀ Важно помнить, что выбор ниши – это не раз и навсегда. Рынок меняется, и успешные предприниматели умеют подстраиваться под новые реалии. Главное – смело идти к своей цели и учиться на каждом шаге. ⠀ А какую нишу вы рассматриваете для своего бизнеса? Делитесь в комментариях!
Show all...
613🔥 366👍 221👏 195
Choose a Different Plan

Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.