🔰زیست روپوش سفید

کنکوری های قشنگ عیدتون مبارک باشه امیدوارم سال قشنگی برای هممون باشه پر از امید و اتفاقای قشنگ امیدوارم تو میسرای زندگیمون پیروز باشیم❤️ سال خوبیو براتون ارزو میکنیم ...

رفقا امیدوارم سال جدید بهترین سال های زندگیتون باشه تا به امروز باشه و لیست هدفاتونو دونه دونه تیک بزنین سال نو پیشاپیش مبارک باشه و در کنار خانواده هاتون شاد و پیروز باشید ❤️🤍

کلاس های vip انلاین هر سه پایه قراره بشکل تک نفری با خودم برای ۳ نفر ثبت نام بشه کنکور تیر ۱۴۰۲ هرکس مایل بود ، اقدام کنه ! به ادمین ثبت نام پیام دهید 👇 @Zist_RS بعد پر شدن ظرفیت درخواست کلاس بدید با معلم ها ی دیگه مجموعه میتونید کلاس بردارید

بچه ها سلام اونایی که از این دوره ها استفاده کردن توی‌pv برام پیام بدند برای مشارکت توی یک طرح خفن

⭕️دوره تقویت حافظه 👇 ○ابرمغز جیم کوییک

⭕️دوره تند خوانی از بچه های روپوش سفید فرستادن 👇

راهکار‌برای‌ کاهش استرس💆🏻 ‣تمرکز کن و دلیل استرس رو پیدا کن و یعنی مهم ترین علت ‣هر چی که موجب نگرانی میشه ، رو کاغذ بنویس  اون مواردی که منطقی نیستند و کاملا بیخودین ، بلافاصله خط بزن و حذفشون کن ‣بهتره گاهی اوقات کمی بیخیال شی ‣سفر کن ، یک سفر ذهنی به یک مکان زیبا و جذاب ‣چای سبز بنوش اتاق و میزکارت رو مرتب کن طرزتفکرتو تغییر بده با یک دوست صحبت کن دوش آب گرم بگیر ‣جملات زیر رو تکرار کن نیازی نیست کامل باشم این نیز بگذرد من از پسش برمیام سخت تر ازین رو هم رد کردم مگه ته تھش چی میشه ‣نه گفتن به بعضی چیزها نمره ، مقایسه کردن ، پول و ثروت ، مقام و ...به قول شکسپیر خودت باش و دست از مقایسه کردن بردار ‣در لحظه زندگی کن ... بهترین کاری که همون لحظه میتونی ، انجام بده ... @Bio_Badamchi