Популярные рецепты
🧑🏻🍳 Лучшие рецепты англоязычных блогеров 💚 Ссылка на канал для самых близких: https://t.me/+BeVwjhrGWQMzOTZi 🧾 Предложить свой рецепт или рекламу: @roman_yudin
Show more25 426
Subscribers
-1824 hours
-1087 days
+10 26130 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:15
Video unavailable
👍👍🤣
Ингредиенты:
☺️Лаваш - 60 г
☺️Яйцо - 3 шт
☺️Творог - 100 г
☺️Соль, специи - по вкусу
☺️Шпинат - 30 г
☺️Томаты - 50 г
☺️Сыр - 35 г
⠀
Готовим:
1️⃣Выкладываем лаваш в форму как на видео.
Разбиваем яйца, добавляем творог, соль, специи, мелконарезанные томаты. Перемешиваем.
2️⃣Сверху выкладываем шпинат и посыпаем сыром.
Убираем в духовку при 180 градусов на 25 минут.
Популярные рецепты
2.03 MB
❤ 4🔥 1🍓 1
7 95850
00:27
Video unavailable
☺️😍😍👍👍😍👍👍
Ингредиенты:
☺️Тортилья - 80 грамм (или 2 шт)
☺️Яйцо - 1 шт
☺️Куриное филе - 150 грамм
☺️Греческий йогурт - 30 грамм
☺️Легкий сыр (по желанию) - 25 грамм
Популярные рецепты
7.33 MB
❤ 2🔥 2❤🔥 1
8 25520
00:12
Video unavailable
☺️🙂🤣☺️😍☺️
Ингредиенты:
☺️Печень куриная 300гр
☺️Морковь 1шт
☺️Лук 1шт
☺️Чеснок 1/2 головки
☺️Кабачок 1/2шт (или 1шт, если маленькии)
☺️Молоко около 100мл
☺️Кусочек сливочного масла и зеленыи лук пучок
Готовим:
1️⃣Лук, морковь почистить, порезать некрупными кусочками. Кабачок нарезать.
2️⃣Печень промыть и удалить пленки. Печень, лук, морковь, кабачок, чеснок выложить в противень. Сбрызнуть маслом, добавить соль по вкусу и поставить в разогретую духовку до 180С на 30-35мин.
3️⃣Чеснок выдавить. Добавить молоко и измельчить блендером. Добавить кусочек масла и посыпать сверху зеленым луком.
Популярные рецепты
3.24 MB
🔥 3❤ 2😍 2
7 828110
00:33
Video unavailable
☺️👍☺️☺️🙂
Тесто:
☺️кабачок 400 гр
☺️3 яица
☺️мука цельнозерновая или любая 120 гр
☺️сыр 50 гр на мелкой терке
☺️соль, травы, сушеный чеснок
Выпекаем на силиконовом/тефлоновом коврике при 180 гр 15 мин
Начинка:
☺️80 гр пармезан на мелкой терке или 50 гр моцареллу поломать и 30 гр пармезан
☺️соус
☺️ветчина/салями/шеика/карбонад
☺️черри четвертинками
можно на сковороде обжарить с двух сторон, выложить начинку и на медленном огне под крышкой минут 5
Популярные рецепты
8.94 MB
❤ 4🔥 2😍 1
8 177110
00:54
Video unavailable
☺️😍👍☺️☺️
Расчет на 4 перца:
☺️4 перца
☺️Грудка филе 2 шт
☺️Сыр 100 гр
☺️Томат 1 крупный
☺️Чеснок сушеный
☺️Специи для курицы
☺️Сметана 3 ст л
Выпекаем 25-30 минут на 180*, потом посыпаем сыром и выпекаем до красивой корочки сыра 🙌🏼
Популярные рецепты
15.09 MB
❤ 4❤🔥 1🔥 1
8 19150
00:18
Video unavailable
👍🙂👍☺️👍🤣👍🙂
Ингредиенты:
☺️картофель молодой - 4 шт (620 г)
☺️растительное масло - 1 ч.л
☺️крабовые палочки - 200 г
☺️яйцо вареное - 2 шт
☺️творожный сыр - 60 г
☺️легкий сыр 16% - 30 г
☺️зеленый лук - 20 г
1️⃣Картофель смазать маслом, присыпать солью и запекать в аэрогриле (можно в духовке, но будет дольше) в течении 25-30 минут, в зависимости от размера;
2️⃣ Для начинки смешать крабовые палочки с тертым яйцом, творожным сыром и зеленым луком;
3️⃣Надрезать картофель по середине, немного поджать по краям, чтобы получилось отверстие; Добавить тертый сыр, размять вилкой до получения пюре.
Популярные рецепты
2.95 MB
🔥 3❤🔥 1😍 1
8 11040
00:35
Video unavailable
👍🙂👍🙂☺️
Ингредиенты:
☺️Баклажаны 2-3шт
☺️Крахмал
☺️Помидор 3шт
☺️Кинза пучок
☺️Творожный сыр/фета/брынза
☺️Подсолнечное масло
☺️соус сладкий чили или смешать кисло-сладкии+терияки
☺️Соль /перец по вкусу
Баклажаны посолить и засыпать крахмалом, перемешать хорошенько и поджарить на масле до хрустящей золотистой корочки (7-8 минут). Собрать салат как показано на видео.
Приятного аппетита 😋
Популярные рецепты
9.62 MB
❤🔥 5🔥 3❤ 2
8 094160
00:21
Video unavailable
👍🙂😍🙂☺️👍👍
1️⃣Подготавливаем фарш (добавляем в него лук, специи, можно морковь)
2️⃣Кабачок моем и режем на кусочки высотой 4-5 см, вынимаем семена, оставляя кольца. Заполняем кабачки фаршем
3️⃣Сверху выкладываем помидорки и посыпаем вкусными специями. Ставим в разогретую духовку 180°-30-35мин
4️⃣Далее достает кабачки, посыпаем сыром (или можно сделать соус: майонез+чеснок+сыр). И отправляем в духовку ещё на 10 минут при 200гр
Популярные рецепты
5.79 MB
🔥 5❤🔥 1❤ 1
8 05470
00:34
Video unavailable
👍👍👍👍👍👍
Слойка с сыром и колбасой
Ингредиенты:
☺️Тесто готовое бездрожжевое 500 гр
☺️Колбаса 200 гр
☺️Сыр 200 гр
☺️Укропчик свежий
☺️2 желтка и немного молоко на смазывание слойки сверху
Популярные рецепты
7.57 MB
🔥 5❤🔥 1❤ 1
8 091110
00:17
Video unavailable
👍👍👍😍☺️
Супер быстрый и вкусный перекус, на приготовление которого уйдет всего 5 минут!🔥
РУЛЕТИКИ С ЯЙЦОМ, СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ
Нам понадобится:
☺️сыр (100 г)
☺️яйца вареные (3 шт)
☺️ зелень
☺️греческий йогурт (1 ст.л)
☺️ мягкий творог (1 ст.л)
☺️цельнозерновой лаваш
☺️соль / перец по вкусу
Можно подавать к столу на завтрак или перекус)
Популярные рецепты
4.72 MB
👏 2❤ 1🔥 1
8 376100
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.