ДОМАШНИЙ ДОКТОР👩‍⚕️

Артериальное давление и кардиозащитный эффект семян чиа Влияние порошка семян чиа на снижение у гипертоников артериального давления было продемонстрировано в исследовании. Употребление чиа не вызвало никаких желудочно-кишечных, печеночных или почечных расстройств. При этом употребление молотого продукта последовательно снижало кровяное давление даже у людей с гипертонией, ранее принимавших лекарства. Причём снижение это было выражено в той же степени, что и у пациентов, ранее не принимавшиз лекарств от гипертонии. Кроме того, употребление семян чиа (в течение месяца по 50 г в день) привело к снижению содержания омега-6 в плазме крови, что, в свою очередь, снизило соотношение ω-6: ω-3, создав, таким образом, кардиозащитный эффект.

✨Супер напиток ускоряет метаболизм и сохраняет чувство сытости надолго ☕️

Проверка здоровья за минуту: Возьмите обычную ложку и проведите ею по всей поверхности языка, обильно смочив слюной. Уберите ложку в прозрачный пакет и поместите под яркий свет: солнечный или от лампы. Через 1 минуту проверьте ложку. Чистая ложка без разводов и неприятного запаха - нет проблем со здоровьем внутренних органов. Если есть запах: Гнилостный, резкий - проблемы с легкими или желудком; Сладкий - возможен диабет; Аммиака - проблемы с почками. Если есть разводы: Белого или желтого цвета с толстым налетом - нарушения в работе щитовидной железы; Фиолетового цвета - бронхит, плохое кровообращение, повышенный уровень холестерина; Оранжевого цвета - заболевание почек. Помните, что данный метод носит информационный характер и не заменяет собой консультацию врача.

✍️ Михаил Шуфутинский печатает

ТОП — 8 УПРАЖНЕНИЙ ПРОТИВ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА☝🏻 1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх. 5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд.. 6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд). 7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд. 8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.

КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ❓ Чтобы восстановить нормальное зрение, полезно принимать такое средство. Для его приготовления возьмите: - 1 корень петрушки - 1 лимон - 1 ст. л. мёда Лимон, корень петрушки измельчите и тщательно всё перемешайте. Принимайте по 1 ч. л. 2-3 раза в день за 30 мин. до еды или через 1,5 часа после еды. Курс 1 месяц. Затем сделайте перерыв 2 недели и при необходимости курс повторите.

Быстрая подтяжка лица в домашних условиях ☝🏻‼ Обязательно воспользуйтесь! Если вам срочно нужно привести себя в порядок перед важной встречей или мероприятием, вам поможет маска! Конечно, при частом ее применении, эффект будет более продолжительным. Нам нужно: ✅1 чайная ложка мёда ✅1 чайная ложка крахмала ✅1 чайная ложка молока (для сухой кожи возьмите сметану или йогурт) Смешайте все ингредиенты и нанесите маску на лицо на 15 минут. И после этого смойте прохладной водой. Для лучшего эффекта протрите кожу кубиком льда.

Dyson фен(!) HD 08 5 в 1 НИЖЕ ОПТА отдам последние 4 шт (100% оригинал для Европейского рынка с нашей вилкой ) ТОЛЬКО До четверга можно приобрести всего за 16.900₽ вместо 38.900₽ вместе с набором оригинальных расчесок Дайсон 👏🏼👏🏼👏🏼 и за 14.900₽ без Дайсон расчесок !! предложение Только для подписчиков моей рабочей телеги 🫶👉 https://t.me/+91dp3CuGDVY0ZDQy + 4 брендовых подарка для Вас при заказе сегодня !!! Включая 2 мини селектива: , новый LV селектив парфюм , новый INITIO селектив + Пандора браслет с шармами + Тиффани браслет 👏👏👏такого еще не было 🙈🙈📣📣 Успейте ! Количество ограничено в этой поставке ! Лучший подарок 🎁 любой даме 💕