Nata Wellness 🌱
На звʼязку Anti-age експерт та лікар ендокринолог NataWellness🌱 Навчаю, як зберегти здоровʼя , молодість, як жити наповну в будь- якому віці і пишатись своєю цифрою у паспорті! Підписуйся, зараз саме час для змін✨
Show more866
Subscribers
-524 hours
+237 days
+12930 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:46
Video unavailable
дякую, що були з нами, активно задавали питання🥰
Хто пропустив, дивіться запис ефіру за посиланням ⬇️
https://www.instagram.com/reel/DAEH6sdtzpo/?igsh=bTFsZHNmYjJnc3dw
IMG_0385.MP416.71 MB
❤ 13🔥 1🥰 1
17801
Photo unavailable
Ми вже в ефірі, чекаю на вас, дівчата! Переходьте в інстаграм і приєднуйтесь!
18900
Photo unavailable
Сьогодні о 18:00 не пропустіть!
Прямий ефір в моєму інстаграм разом з психологом Юлією
Козачковою⏰
🔥 3
34821
Photo unavailable
5 ворогів для гормонів
Дівчата, ви часто запитуєте, чому рівень гормонів порушується. Зазвичай це — вплив одного чи декількох з цих "ворогів" ⬇️
🔸 стрес підвищує кортизол
🔸 недосипання стимулює синтез кортизолу
🔸 дефіцит нутрієнтів порушує вироблення гормонів
🔸 відсутня чи надмірна фізична активність порушує рівень гормонів
🔸 вік чим ближче менопауза, тим нижче рівень естрогену та прогестерону
Так, ці вороги завжди поруч і готові нашкодити нам. Але їх можна роззброїти і позбавити негативного впливу на наше життя й здоров'я.
✅ Підписатись | Інстаграм
❤ 25👍 1🥰 1
56940
Photo unavailable
Відновити сон неможливо?
Погодяться з цим ті, хто
намагався самотужки побороти
інсомнію. Крутився у ліжку, рахував овець або приймав снодійні.
Це неправильний, а тому і безрезультатний підхід, який ще більше порушує сон.
А ті, хто вже знайомий з моєю системою відновлення сну, вже забули про будь-які порушення.
Тепер в коло щасливчиків можете
потрапити й ви
Безкоштовний урок вже чекає на вас. Тож не тягніть час — він завжди діє проти вас.
Реєструйтесь за цим посиланням, і спіть на здоровʼя⬇️
https://natasleep.com/bezkoshtovniy-urok
🥰 6
52400
Забрати безкоштовний урок для налагодження сну ⬇️
https://natasleep.com/bezkoshtovniy-urok
❤ 9
84440
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.