Gahvarefamily

✅ شادتر کردن فضای خانه وقتی فضای خونه شاده، بچه‌ها هم بیشتر احساس شادی می‌کنن و روحیهٔ بهتری دارن. امروز به چند تا راهکار اشاره می‌کنیم که می‌تونی فضای خونه‌تون رو به کمک اون‌ها پر از #شادی و انرژی مثبت کنی: ✔️خنده رو وارد روزهات کن با بچه‌هات شوخی کن، با هم بخندین و از لحظه‌های ساده لذت ببرین. خنده یکی از بهترین راه‌ها برای خلق فضایی شاد و بی‌دغدغه‌ست. ✔️موسیقی پخش کن آهنگ‌های شاد و انرژی‌بخش بذار و با همدیگه برقصین. حتی می‌تونی زمان‌های انجام کار خونه رو با پخش یه موسیقی ملایم همراه کنی. ✔️لحظه‌های خاص بساز مثلاً یه شب در هفته رو به شب فیلم خانوادگی یا بازی‌های گروهی اختصاص بده. این لحظه‌ها می‌تونن خاطراتی شیرین و پر از خوشحالی براتون بسازن. ✔️تشویق و قدردانی رو فراموش نکن هر روز به بچه‌ها و همسرت بگو که چقدر از بودن باهاشون خوشحالی و قدردان زحماتشون هستی. همین کلمات ساده هم فضای خونه رو گرم و صمیمی می‌کنه. ✔️خودت هم شاد باش یادت نره که شادی تو تأثیر مستقیمی روی حال و هوای خونه، همسر و فرزندت داره. پس برای خودت هم وقت بذار، کارهایی که دوست داری انجام بده و انرژی مثبتت رو به خونه بیار. 💠 @gahvare_family ✔️با هم غذا بخورین دور هم جمع شدن سر سفره یا دور میز، و لذت بردن از غذاهای خوشمزه یکی از ساده‌ترین و بهترین راه‌ها برای ایجاد حس نزدیکی و شادیه. ✔️فضای باز و روشن رو فراموش نکن تا جایی که می‌تونی، از نور طبیعی استفاده کن. باز کردن پنجره‌ها و ورود نور خورشید بدون تردید حس تازگی و شادابی رو به خونه می‌آره. ⚡️ یادت باشه که خونه‌ی شاد، جاییه که توی اون عشق، آرامش و احترام جاری باشه. 🔸 این پست رو برای پدرها و مادرهای دیگه هم بفرست.

✅ شادتر کردن فضای خانه وقتی فضای خونه شاده، بچه‌ها هم بیشتر احساس شادی می‌کنن و روحیهٔ بهتری دارن. امروز به چند تا راهکار اشاره می‌کنیم که می‌تونی فضای خونه‌تون رو به کمک اون‌ها پر از #شادی و انرژی مثبت کنی: ✔️خنده رو وارد روزهات کن با بچه‌هات شوخی کن، با هم بخندین و از لحظه‌های ساده لذت ببرین. خنده یکی از بهترین راه‌ها برای خلق فضایی شاد و بی‌دغدغه‌ست. ✔️موسیقی پخش کن آهنگ‌های شاد و انرژی‌بخش بذار و با همدیگه برقصین. حتی می‌تونی زمان‌های انجام کار خونه رو با پخش یه موسیقی ملایم همراه کنی. ✔️لحظه‌های خاص بساز مثلاً یه شب در هفته رو به شب فیلم خانوادگی یا بازی‌های گروهی اختصاص بده. این لحظه‌ها می‌تونن خاطراتی شیرین و پر از خوشحالی براتون بسازن. ✔️تشویق و قدردانی رو فراموش نکن هر روز به بچه‌ها و همسرت بگو که چقدر از بودن باهاشون خوشحالی و قدردان زحماتشون هستی. همین کلمات ساده هم فضای خونه رو گرم و صمیمی می‌کنه. ✔️خودت هم شاد باش یادت نره که شادی تو تأثیر مستقیمی روی حال و هوای خونه، همسر و فرزندت داره. پس برای خودت هم وقت بذار، کارهایی که دوست داری انجام بده و انرژی مثبتت رو به خونه بیار. 💠 @gahvare_family ✔️با هم غذا بخورین دور هم جمع شدن سر سفره یا دور میز، و لذت بردن از غذاهای خوشمزه یکی از ساده‌ترین و بهترین راه‌ها برای ایجاد حس نزدیکی و شادیه. ✔️فضای باز و روشن رو فراموش نکن تا جایی که می‌تونی، از نور طبیعی استفاده کن. باز کردن پنجره‌ها و ورود نور خورشید بدون تردید حس تازگی و شادابی رو به خونه می‌آره. ⚡️ یادت باشه که خونه‌ی شاد، جاییه که توی اون عشق، آرامش و احترام جاری باشه. 🔸 این پست رو برای پدرها و مادرهای دیگه هم بفرست.

✅ صفر تا صد از پوشک گرفتن 👈 زمان مناسب برای از پوشک گرفتن برای هر کودکی متفاوته و به میزان آمادگی‌اش بستگی داره، اما معمولاً بین ۱۸ماهگی تا ۳سالگی ممکنه. در این فاصله، هر زمانی که دیدی کودک چند تا از نشانه‌های آمادگی رو نشون می‌ده، می‌تونی برای شروع آموزش آماده بشی. 💠 @gahvare_family ⚡️ نشانه‌های آمادگی کودک برای از پوشک گرفتن 💚 خشک ماندن پوشک اگه پوشکش برای مدت ۲ ساعت یا بیشتر در ساعت‌های بیداری خشک می‌مونه یا اینکه صبح‌ها با پوشک خشک از خواب بیدار می‌شه، ظرفیت مثانه‌اش به اندازهٔ کافی بزرگ شده و توانایی کنترلش بیشتره. 💚 متوجه شدن زمان دستشویی اگه دیدی کوچولوت، ۱. برای دستشویی کردن حتی وقتی که پوشک داره به یه اتاق دیگر می‌ره؛ ۲. پشت بعضی وسایل یا پرده پنهان می‌شه؛ ۳. موقع دستشویی کردن در پوشک به پوشک خودش اشاره می‌کنه یعنی زمانش رو متوجه می‌شه. 💚 نشان دادن استقلال وقتی که اعلام می‌کنه که می‌تونه بعضی کارها رو خودش تنهایی انجام بده. 💚 توانایی درآوردن لباس وقتی خودش می‌تونه به‌تنهایی و راحتی شلوارش رو بپوشه و دربیاره. 💚 توانایی حفظ تعادل برای شروع آموزش لازمه کودک بتونه روی دو پا بنشینه و برای مدتی تعادل خود رو حفظ کنه. 💠 @gahvare_family ⭕️ کارهایی که باید قبلش انجام بدیم ۱. قطع شیر شب؛ ۲. در نظر گرفتن حداقل ۲ ماه فاصله بین این کار و تغییرات بزرگ دیگه مثل از شیر گرفتن یا جدا کردن اتاق خواب؛ ۳. گفت‌وگو دربارهٔ خداحافظی با پوشک و دستشویی رفتن، و خوندن کتاب‌هایی با این موضوع برای کودک؛ ۴. بازی با عروسک‌هاش و اجرای نمایشی این روند؛ ۵. اعلام دستشویی رفتن بزرگ‌ترها به بچه‌ها با خوشحالی. 💠 @gahvare_family 🔔 گام‌به‌گام از پوشک گرفتن ✔️۲ تا ۳ هفته مثلاً ۲ ساعت بعدازظهر پوشکش نکن و هر نیم ساعت به دستشویی ببرش و روی پاهاش کمی آب بریز. این‌طوری کم‌کم متوجه منظورت می‌شه و ماهیچه‌های لازم رو پیدا می‌کنه. ✔️اگه به مرحله‌ای رسید که بدون آب ریختن دستشویی کرد، نشونهٔ آمادگی برای مرحلهٔ بعده! وگرنه یعنی هنوز آماده نیست و همچنان باید مراحل ۱ تا ۵ پاراگراف قبلی رو تکرار کنی. ✔️در صورت طی کردن مرحلهٔ قبل با موفقیت، به کل پوشک رو حذف کن و تا زمان جا افتادن این روند بیشتر در منزل بمون. ✔️سرویس بهداشتی رو با استیکر، بادکنک و علاقه‌مندی‌های کودک تزئین کن. ✔️ در طول روز آب، آبمیوه، شیر، غذاهای فیبردار، آلو و انجیر، روغن زیتون رو در رژیم غذایی‌اش قرار بده. ✔️وقتی علامتی مبنی بر دفع دیدی، بدون هول کردن فرزندت، تشویقش کن که به دستشویی بره. 💠 @gahvare_family ⛔️ وسواس شست‌وشو، اضطراب، دعوا، سرزنش، تحقیر در این مسیر ممنوع! ⭐️ یادآوری چند تا نکتهٔ مهم 🔍عموماً بچه‌ها از مدفوع کمی ترس دارن و ممکنه دیرتر آموزش داده بشه! پس با آگاهی به این قضیه آماده و صبور باش! 🔍قصری سایز مناسب بخر. 🔍لباس‌های گشاد و راحت تن کودک کن! 🔍هر بار از قصری استفاده کرد، تشویقش کن! 🔍بذار وقتی روی قصری نشسته بازی کنه! 💠 @gahvare_family 👍 تو هم کامنت بذار و تجربه‌ات رو بنویس. موقع از #پوشک گرفتن چه چالش‌هایی داشتی؟

✅ مامان، عصبانی نباش! 💚 گاهی توی روزهایی که همه‌چیز به نظر خیلی سخت می‌آد، ممکنه عصبانیتت از کنترل خارج بشه. این کاملاً طبیعیه! بیا با هم به دلایل و راهکارهاش نگاهی بندازیم. 💠 @gahvare_family ⚡️ علت‌های اصلی عصبانی شدن مامان‌ها ✔️خستگی زیاد کمبود خواب، مسئولیت‌های روزمره و مراقبت از کودک می‌تونه خیلی زود انرژی و صبر مادر رو تموم کنه. وقتی به اندازهٔ کافی استراحت نکرده باشی، واکنش‌هات شدیدتر می‌شه. ✔️احساس بی‌پشتیبان بودن وقتی حس کنی تنها هستی و حمایت کافی نداری، ناامیدی و استرس ممکنه باعث عصبانیت بشه. وقتی همهٔ مسئولیت‌ها روی دوش خودت باشه، حتی کارهای ساده هم ممکنه سخت به نظر بیان. ✔️انتظارات غیرواقعی وقتی انتظاراتی مثل «باید همیشه مادر کامل و بی‌نقص باشم» رو برای خودت تعیین کنی، هر اشتباه یا سختی‌ای ممکنه به عصبانیت ختم بشه. واقعیت اینه که «هیچ‌کس کامل نیست». ✔️فشارهای محیطی و اجتماعی توقعات از طرف خانواده، دوستان یا جامعه متأسفانه فشار زیادی ایجاد می‌کنه. مقایسه با دیگران یا تلاش برای برآورده کردن انتظارات دیگران ممکنه باعث عصبانیت و نارضایتی مامان‌ها بشه. 💠 @gahvare_family 🚨 راهکارهای کنترل عصبانیت 💡محیط رو ترک کن وقتی حس می‌کنی کنترل عصبانیت داره از دستت خارج می‌شه، چند دقیقه از محیط فاصله بگیر. نفس عمیق بکش و به یاد بیار که این وضعیت موقتیه. تغییر مکان کوتاه به ذهنت زمان می‌ده تا آروم بشی. 💡به خودت زمان اختصاص بده هر روز زمان کمی رو فقط برای خودت بذار. حتی ۵ دقیقه استراحت یا نوشیدن یه چای آرامش‌بخش می‌تونه خیلی کمک کنه که انرژی ازدست‌رفته‌ات رو برگردونی. 💡حرف بزن با احترام، حس عصبانیت یا ناامیدی رو با دیگران به اشتراک بذار. چه با کودک و چه با فرد دیگه‌ای، بیان احساساتت می‌تونه فشار رو کم کنه. 💡انتظارات واقعی داشته باش سعی کن از خودت انتظارات واقعی و منطقی داشته باشی. یاد بگیر که حتی اشتباه کردن و عصبانی شدن هم بخشی از مادر بودنه. چند تا کار سنگین با هم انجام نده. 💡به نشانه‌های هشدار توجه کن قبل از اینکه عصبانیتت به اوج برسه، به نشانه‌های هشدار در خودت توجه کن. شاید این نشانه‌ها تنش بدنی، سردرد یا تند شدن نفس‌ها باشه. وقتی این نشانه‌ها رو دیدی، سعی کن مکث کنی و به خودت زمان بدی. 💠 @gahvare_family ✨ همهٔ مامان‌ها عصبانی می‌شن 😍 مهم‌ترین نکته اینه که بدونی عصبانیت بخشی طبیعی از فرایند مادر بودنه. هر مادر ممکنه در شرایطی عصبانی بشه و این کاملاً طبیعیه. 😈 هیچ‌کس کامل نیست و هیچ‌کسی نمی‌تونه همیشه آروم بمونه. اگه سر کودکت فریاد زدی، خودت رو سرزنش نکن. در عوض، بعد از آرام شدن، ازش معذرت‌خواهی کن و بهش بگو که دوستش داری. این کار به کودکت یاد می‌ده که اشتباه کردن طبیعیه و راه درست روبه‌رو شدن با اشتباه عذرخواهیه. 😡 تو چه وقت‌هایی عصبانی می‌شی؟ راهکارت چیه؟ 🎆 این پست رو برای مامان‌های دیگه هم بفرست.

✅ افزایش اعتمادبه‌نفس در کودکان ⚡️ اعتمادبه‌نفس چیزیه که بچه‌هامون در تمامی مراحل زندگی‌شون، در مدرسه و دانشگاه، در دوستی و ازدواج، در کار و جامعه، بهش نیاز دارن. ✔️ امروز می‌خوایم چند تا پیشنهاد بدیم که چطوری اعتمادبه‌نفس کودکت رو افزایش بدی. 🌱تشویقش کن وقتی یه کاری رو خوب انجام می‌ده، حتی یه کار ساده، تشویقش کن و بهش بگو که بهش افتخار می‌کنی. 🌱بذار اشتباه کنه بچه‌ها از اشتباهاتشون یاد می‌گیرن. پس نترس و بذار گاهی اشتباه کنه تا یاد بگیره چطوری درستش کنه. 🌱کارهای کوچیک رو بهش بسپر وظایف کوچیک و ساده‌ای مثل جمع کردن اسباب‌بازی‌هاش یا کمک کردن تو کارهای خونه رو بهش بسپر تا حس کنه می‌تونه بهت کمک کنه. 🌱به حرف‌هاش گوش بده وقتی باهات حرف می‌زنه، بهش توجه کن و نشون بده که حرف‌هاش برات مهمه. این‌جوری یاد می‌گیره که نظرش ارزش داره. 🌱مهارت‌های جدیدی یادش بده با هم کارهای جدید انجام بدین و بهش نشون بده که می‌تونه هر چیزی رو با تمرین یاد بگیره. 💠 @gahvare_family 👍 برای افزایش اعتمادبه‌نفس بچه‌هامون لازم نیست کار عجیب‌وغریبی بکنیم. با رعایت چند تا نکتهٔ ساده می‌تونیم بچه‌های با اعتمادبه‌نفس تربیت کنیم. اگه علاقه‌مندی در این زمینه‌ با والدین دیگه گفت‌وگو کنی، اپلیکیشن گهواره رو نصب کن و به بخش شبکه اجتماعی سر بزن! 🔼 اگه برات مفید بود، برای والدین دیگه هم بفرست.

✅ ایجاد رابطهٔ سالم بین خواهرها و برادرها 😍 رابطهٔ سالم با خواهر و برادر در رشد عاطفی و اجتماعی کودکان تأثیر داره و در آینده هم در دوست‌یابی و شناخت دیگران در جامعه بهشون کمک می‌کنه. ✔️ لازمه که پدرها و مادرها برای ایجاد این ارتباط سالم تلاش کنن و با رعایت نکته‌های مهم در این زمینه کمک کنن که بچه‌هاشون با هم دوست باشن. ⚡️ چند تا نکته برای والدین 🔍 زمان‌های مشترک و بدون اختلاف وقت‌های مشخصی رو برای بازی، صحبت یا فعالیت‌های مشترک بچه‌ها در نظر بگیر. این زمان‌ها باید بدون دعوا و تنش باشه تا بچه‌ها یاد بگیرن از کنار هم بودن لذت ببرن. 🔍 تشویق به همکاری و کار تیمی به‌جای اینکه بچه‌ها رو با هم مقایسه کنی، اون‌ها رو تشویق کن تا با هم همکاری کنن. مثلاً می‌تونی بهشون وظایف کوچکی رو بدهی که فقط با همکاری هم می‌تونن انجام بدن. 🔍 پرهیز از مقایسه کردن هیچ‌وقت بچه‌ها رو با هم مقایسه نکن. هر کدوم از اون‌ها شخصیت و توانایی‌های منحصربه‌فرد خودش رو داره. مقایسه باعث ایجاد حس حسادت و رقابت منفی می‌شه. 🔍 احترام به تفاوت‌ها به بچه‌ها یاد بده که تفاوت‌های همدیگه رو بپذیرن و بهشون احترام بذارن. هر کودکی علایق، سلیقه‌ها و نیازهای خاص خودش رو داره. 🔍 آموزش حل تعارض‌ها وقتی بین بچه‌ها اختلاف یا دعوا پیش می‌آد، به‌جای دخالت فوری، بهشون یاد بده که چطور می‌تونن با گفت‌وگو و مذاکره مشکلاتشون رو حل کنن. 🔍 تشویق به محبت و حمایت از همدیگه بچه‌ها رو به محبت و حمایت از هم تشویق کن. این حمایت‌ها می‌تونن از کوچک‌ترین چیزها شروع بشن، مثل کمک به همدیگه در کارهای مدرسه یا تشویق همدیگه در زمان‌های سخت. 🔍 الگوی مناسبی باش بچه‌ها از رفتار والدینشون الگو می‌گیرن. اگه خودت با همسرت یا افراد دیگه در خانواده رابطهٔ خوبی داشته باشی و احترام و محبت رو در رفتار روزمره‌ات نشون بدی، بچه‌ها هم این رفتارها رو از تو یاد می‌گیرن. 🔍 شناخت عواطف و ابراز احساسات به بچه‌ها کمک کن که عواطف مختلف رو بشناسن و بهشون یاد بده احساساتشون رو به‌درستی بیان کنن. چه وقتی خوشحالن، چه وقتی ناراحت یا عصبانی هستن، باید بدونن که چطور این احساسات رو با خواهر یا برادرشون (و دیگران) در میان بذارن. 🔍 وقت گذاشتن برای هر کدوم جداگانه هریک از بچه‌ها نیاز دارن که به‌صورت فردی هم توجه و محبت تو رو دریافت کنن. این وقت‌های شخصی می‌تونه باعث بشه احساس کنن که هرکدوم از اون‌ها به‌طور خاص ارزشمند هستن. به فردیت بچه‌ها توجه کن. 👍 تو چند تا بچه داری؟ رابطه‌شون با هم چطوره؟ 💯 این پست رو بفرست برای هر پدر و مادری که بیش از یک بچه دارن.

✅ اهمیت بازی آزاد در رشد کودک 🎮 بازی آزاد و زمان آزاد در زندگی کودک مثل آبیه که گل‌ها برای رشدشون بهش نیاز دارن. این لحظه‌های بی‌برنامه بدون تردید پر از خلاقیت، کشف، و یادگیری‌های ناپیداست. 🤡 وقتی کودک در دنیای #بازی خودش غرق می‌شه، بدون اینکه کسی براش برنامه‌ریزی کنه یا محدودیتی تعیین کنه، مغزش در حال ساختن مهارت‌های مهمیه که شاید ما حتی بهش فکر هم نکرده باشیم. 🛡 بازی آزاد خلاقیت رو تقویت می‌کنه وقتی کودک خودش بازی رو انتخاب می‌کنه و در جریانش آزادانه وقت می‌گذرونه، فرصت داره تا ایده‌ها و تخیلاتش رو بروز بده. این باعث می‌شه خلاقیتش شکوفا بشه. 🛡 بازی آزاد اعتمادبه‌نفس رو افزایش می‌ده وقتی کودک خودش تصمیم می‌گیره و بازی‌ها رو هدایت می‌کنه، احساس قدرت و کنترل پیدا می‌کنه که به افزایش اعتمادبه‌نفسش کمک می‌کنه. 💠 @gahvare_family 🛡 اگه گروهی باشه، مهارت‌های اجتماعی رو توسعه می‌ده در بازی‌های آزاد گروهی، کودکان یاد می‌گیرن چطور با دیگران ارتباط برقرار کنن، نوبت بگیرن، هم‌فکری کنن و مشکلات رو با همدیگه حل کنن. 🛡 بازی آزاد مهارت حل مسئله رو آموزش می‌ده بازی آزاد کودک رو با چالش‌ها و موقعیت‌های مختلف رو‌به‌رو می‌کنه که خودش باید برای حلشون راه‌حل پیدا کنه. این مهارت در بزرگ‌سالی بهش خیلی کمک می‌کنه. 🛡 بازی آزاد حرکتی باعث رشد جسمی هم می‌شه بازی‌های آزاد اگه شامل فعالیت‌های جسمی هم باشن، هماهنگی اعضای بدن کودک رو تقویت می‌کنن. 🛡 بازی آزاد مهارت‌های شناختی رو‌ تقویت می‌کنه در بازی‌های آزاد، کودک با مفاهیم مختلفی مثل عددها، رنگ‌ها، شکل‌ها و قوانین ساده آشنا می‌شه که باعث تقویت مهارت‌های شناختی‌اش می‌شه. 🛡 بازی آزاد قدرت تمرکز و توجه رو افزایش می‌ده وقتی کودک خودش رو در بازی‌های محبوبش غرق می‌کنه، یاد می‌گیره که چطور برای مدت طولانی‌تری روی یه فعالیت خاص تمرکز کنه. 🛡 بازی آزاد احساس آزادی و شادی به وجود می‌آره شاید مهم‌ترین فایدهٔ بازی آزاد احساس آزادی و شادی‌ای باشه که به کودک می‌ده. این لحظه‌های بی‌دغدغه بهش کمک می‌کنه که دوران کودکی‌اش رو با خاطرات خوش و پرانرژی سپری کنه. 💠 @gahvare_family 👍 هر روز زمانی رو به #بازی_آزاد اختصاص بده و بذار کودکت بازی رو هدایت کنه و تو فقط در حد یه ناظر حضور داشته باش. 🥰 این پست رو برای همهٔ پدرها و مادرها بفرست.

✅ علاقه‌مند کردن کودکان به مطالعه و کتاب‌خوانی 🔔 این روزها مامان‌ها و باباها دوست دارن بچه‌هاشون اهل کتاب‌ و مطالعه باشن. امروز می‌خوایم چند تا راهکار بگیم که کمک کنه بچه‌ها رو به کتاب‌خوانی علاقه‌مند کنیم. 1️⃣ از همون کوچیکی شروع کن حتی وقتی هنوز نمی‌تونه بخونه، براش کتاب‌های تصویری بخون. بچه‌ها از دیدن تصاویر رنگارنگ و شنیدن صدای والدینشون لذت می‌برن. 2️⃣ زمان خاصی برای کتاب‌خوانی تعیین کن هر روز یه زمان مشخص مثل قبل از خواب یا بعد از نهار رو برای #کتاب خوندن بذار. این کار کمک می‌کنه که کتاب‌خوانی براش عادت بشه. 3️⃣ کتاب‌های متنوع انتخاب کن کتاب‌هایی با موضوعات مختلف و تصاویر جذاب تهیه کن. این‌جوری می‌تونی ببینی که به چه نوع کتاب‌هایی بیشتر علاقه نشون می‌ده و بعد، کتاب‌های موردعلاقه‌اش رو بیشتر بخر. 4️⃣ خودت هم کتاب بخون این مهم‌ترین راهکاره! وقتی کوچولوت ببینه که تو هم اهل کتاب خوندنی، بیشتر به این کار علاقه‌مند می‌شه. بچه‌ها از والدینشون الگو می‌گیرن. @gahvare_family 5️⃣ کتاب خوندن رو به بازی تبدیل کن ازش بخواه که یه نقش از داستان رو بازی کنه یا یه ماجرای جدید به داستان اضافه کنه. با این کار، هم خلاقیتش تقویت می‌شه و هم کتاب‌خوانی براش لذت‌بخش‌تر می‌شه. ⁉️ تو در ماه چند تا کتاب برای کودکت می‌خونی؟ ⚡️ این مطلب رو برای مامان‌ها و باباهای دیگه هم بفرست.

✅ پرسش‌های پرتکرار 👍 توی کامنت‌ها معمولاً بعضی پرسش‌ها تکرار می‌شن، پرسش‌هایی که توی مطالب قبلی بهشون جواب دادیم. 🔥 برخی از پرتکرارترین سؤال‌های شما: - صفر تا صد جدا کردن جای خواب کودک؛ - ایمن‌سازی خانه برای کودکان؛ - بازی‌های مفید برای کودکان زیر ۲ سال؛ - زمان‌بندی دندان درآوردن کودک؛ - شکست غول از پوشک گرفتن؛ - گام‌به‌گام از پوشک گرفتن؛ - نشانه‌های آمادگی برای از پوشک گرفتن؛ - پنج نکتهٔ مهم برای از پوشک گرفتن؛ - خداحافظ پستونک؛ - چالش‌های از شیر گرفتن؛ - صفر تا صد از شیر گرفتن؛ - گرفتن کودک از شیر شب؛ - بهترین زمان قطع شیردهی؛ - در برابر آزار جنسی، بلند نه بگو؛ - پرورش نوزاد باهوش. 💠 @gahvare_family 🔥 این پست رو بفرست برای هر پدر و مادری که یکی از این دغدغه‌‌ها رو داره!

✅ بهبود الگوی خواب کودک از تولد تا هفت‌سالگی 💤 کمبود خواب در کودک فقط محدود به زمان خواب نیست! گاهی خواب بی‌کیفیت اما طولانی، از اصلی‌ترین دلایل کمبود خواب کودک محسوب می‌شه و عوارض جبران‌ناپذیری داره. این عوارض ممکنه شامل چاقی و لاغری مفرط، دیابت، فشار خون و حتی مشکل در سیستم یادگیری، ایمنی و گوارش بدن کودک باشه. ☄️ «بهبود الگوی خواب نوزاد و کودک» یکی از دوره‌های مدرسهٔ گهواره‌ست که در اون، سرکار خانم دکتر زهرا سلطان تویه، متخصص کودکان و فلوشیپ بیماری‌های خواب کودکان، به این سؤال‌ها پاسخ می‌دن: ✔️الگوی طبیعی خواب از بدو تولد تا پنج‌سالگی به چه شکله؟ ✔️متناسب با رشد کودک، چه تغییراتی در خواب او طبیعیه؟ ✔️از چه زمان و چطور مستقل خواباندن کودک رو شروع کنیم؟ ✔️علائم و نشونه‌های وجود اختلال در خواب کودک چیه؟ ✔️آیا کودک من بیش‌فعاله یا فقط اختلال خواب داره؟ 💠 @gahvare_family 📉 از الان می‌تونی این دوره رو با تخفیف ویژهٔ ۲۵درصدی ثبت‌نام کنی! 🛍 مدت‌زمان تخفیف محدوده! پس همین‌حالا ثبت‌نام کن! 🔺 اگه اپلیکیشن گهواره رو نصب کرده‌ای، ‌‌اینجا کلیک کن. 🔹 اگرنه، برای نصب گهواره اینجا کلیک کن!