cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Ты справляешься

Привет, я Алёна @zakalyonnaya из Нижнего Новгорода, а это мой дневник матери-первопроходца. Пространство бережного отношения к себе и ближним. Чат поддержки: https://t.me/+8DENNIHXUOw1Nzhi

Show more
Advertising posts
762
Subscribers
-224 hours
-57 days
-2830 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Photo unavailableShow in Telegram
Дайджест «Как бы осенняя подборка»🍃 Для тех, кто ищет, что бы почитать этой осенью, мы с коллегами-блогерами подготовили подборку книг на любой вкус: 🕙Дина Рубина, трилогия «Русская канарейка» 🕙Вера Богданова, «Сезон отравленных плодов» 🕙Михаил Шишкин, «Письмовник» 🕙Патрик Де Витт, «Библиотекарист» 🕙Наринэ Абгарян, «Зулали» 🕙Артуро Перес-Реверте, «Танго старой гвардии»
Show all...
8🔥 2 1
Обычно 15-го числа на канале день ноющего человека, но в сентябре эта дата зарезервирована Серёжей. Со вторника я прям очень хотела пожаловаться, но причины нытья продолжали своё пагубное воздействие и не оставляли мне сил ни на что. Но вот сегодня вышел эпизод нашего подкаста по «Медвежьему углу» Бакмана — и я готова двигаться дальше. Этот эпизод дался мне непросто. Если коротко: при записи я не проверила оборудование и итоговая дорожка получилась ужасного качества, а мне пришлось перезаписывать свои реплики. Три дня я сидела по 8 часов за компом — как в старые добрые офисные времена. Опыт неоценимый, очень постараюсь, чтобы такое не повторялось. Если кому-то интересны подробности, то в чате подкаста я поделилась впечатлениями от роковой подкастерской ошибки в аудиоформате. Эпизод тоже неплохой получился, его можно слушать прямо в телеграме. Кроме того, мы с Федей активно занимаемся его социализацией — и это меня физически изматывает. Он большой, сильный и своенравный. Да, я сама виновата, что так поздно стала с ним заниматься. Да, я знала, что акиты — сложные собаки. И я ни о чём не жалею, Федя — моя сбывшаяся мечта. Но это не отменяет усталости — от непростых прогулок, грубоватых проявлений характера и — как следствие — синяков и постоянного напряжения в ожидании прыжка или прикусывания за пятую точку. Вчера мы начали индивидуальные занятия с кинологом, я чувствую себя гораздо увереннее, чем неделю назад, но очень устаю. Вчера в дýше я выдавила на ладонь шампунь, вспенила его и уверенно так намылила лицо вместо волос. Неладное заметила только когда пена непривычно долго смывалась с кожи. А сегодня — впервые за ровно месяц, кстати, с момента увольнения — я легла спать после того, как проводила Олю с Серёжей и погуляла с собакой. Меня прям пригвоздило к постели. Через, правда, проснулась от дурацкого звонка по дурацкому вайберу — я забыла включить бесшумный режим😤 А завтра в детском саду не будет воды и нас попросили по возможности оставить детей дома, так что у Оли выходной. И я немного грущу, ведь мой привычный будничный ритуал пойдёт по одному месту. Но больше всего бесит то, что я чувствую вину за свою усталость: я же не работаю, от чего это я так устаю?! Моя рациональная часть я знает ответ (а когда сомневается — пишет списки сделанного и офигевает), но клеймо безработной больно жжёт, хотя вообще-то мне очень даже нравится такая жизнь (это потому что деньги пока не закончились). Если тоже хотите поныть, заходите в комменты. А я поехала в сад. Потом буду готовить ужин, гулять с Федей, уговаривать Олю помыться, уговаривать Олю, что сегодня папина очередь читать книжку, вероятно, читать книжку, потому что Оля воспротивилась или Серёжа устал, а потом помою посуду и буду спать без задних ног!
Show all...
31👍 6
Photo unavailableShow in Telegram
Меня тут в комментариях спросили, почему после мехмата я выбрала именно филфак и почему этот выбор называю судьбоносным. Отвечаю отдельным постом, ведь сегодня — идеально подходящий для этого день. Филфак — не только из-за того, что мне нравилось и легко давалось читать, анализировать, обсуждать, транскрибировать, находить грамматические основы… Решающей стала дружелюбная атмосфера творчества в коридорах факультета: в каждом закутке, на каждой лавочке студенты что-то репетировали, что-то декламировали или хохотали. После стерильных узких и пустых коридоров там было прям душевно. До сих пор поражаюсь, насколько желание сбежать с мехмата было сильнее панического страха перед общением с незнакомыми людьми: я, шестнадцатилетняя деревенская девочка, пришла к чужому декану, чтобы убедиться — перевестись в ноябре с мехмата на филфак ну вообще никак. Так что уверенно отчислилась и, сгорая от стыда, но понимая, что иначе не могу, вернулась домой. Там я два месяца не выходила из квартиры, но постепенно всё устаканилось, я подготовилась и сдала ЕГЭ по литературе и истории и поступила в пед. И вот тут наступает судьбоносная часть. Мы с первых дней подружились с одногруппницей Настей, которая спустя семь лет познакомила меня со своей одноклассницей, которая познакомила меня сначала со своим парнем, а потом с его лучшим другом — когда тот наконец освободился от предыдущих отношений. Да, я буквально стояла в очереди за мужиком!😂 Парня того, который 25 января 2017 года написал мне «Хэй!», зовут Серёжа. И вот уже семь с лишним лет мы с ним не растаёмся дольше чем на неделю и наворотили всякого, например, назаводили животных и детей. А ещё, на мой взгляд, очень здорово пообтесались друг об друга: например, я себе сейчас нравлюсь в тыщу раз больше, чем в начале 2017-го. Сегодня у Серёжи день рождения. Мне с ним невероятно повезло! А когда я за стрессами и заботами об этом забываю, Серёжина бабушка мне напоминает. Конечно, иногда бывает непросто, а я всерьёз рассматриваю сценарий, при котором мы с Олей после развода уезжаем в мою единственную жилплощадь в деревне, но эти мысли проходят максимум минут через пятнадцать. Я благодарна, что никто до него не обратил на меня внимания, а то я бы с лёгкость провалилась в какой-нибудь абьюз! Он же взял исхудавшую недотрогу со всеми страхами и кривыми зубами и через две недели со дня знакомства после моей реплики «Пиво — это святое» в первый и последний раз сказал «Выходи за меня!» Но тогда я, конечно, всерьёз это не восприняла. Серёжа очень много работает — чтобы наша семья жила свою лучшую жизнь в текущих условиях. Я никогда не чувствовала себя в большей безопасности, чем с Серёжей, и, если бы слово «надёжный» стало человеком, оно воплотилось бы в моём муже💯 Он самый чудесный папа для Оли, и их отношения укрепляются и углубляются с каждым днём. Например, Серёжа научил Олю восклицать в адрес нерадивых водителей «Эй, чувак!», а Оля его — коллекционировать абстрактные «открытки» на бумажных огрызках и носить яркие браслеты с бусиками. Серёжа поддерживает все мои блогерские, вокальные и подкастерские делишки: хвалит, лайкает, даёт интервью, ходит на концерты в апокалиптические погоды и монтирует струнные карнизы для домашней звукозаписывающей каморки. Я ценю, что Серёжа почти всегда знает, чего хочет. Например, на день рождения попросил не менее десяти пар носков и несколько футболок конкретной торговой марки. Надеюсь, его и дальше будет удовлетворять такое несправедливое распределение: он мне дарит сапборд или коронку, а я ему носки с мармеладками или песню собственного сочинения. Будь здоров, милый, и всегда где-нибудь поблизости, пожалуйста! Я без тебя, разумеется, могу, но вот вообще не хочу♥️
Show all...
❤‍🔥 58 18👏 7😁 2
Photo unavailableShow in Telegram
Со времён филфака я отдаю предпочтение зарубежной литературе, потому что знакомой депрессивной чернухи и в реальной жизни достаточно, иноземное же кажется мне недостижимо далёким и оттого будто рафинированным и комфортным. Например, лет десять назад «1984» Оруэлла был мне милее Замятинского «Мы». Сейчас-то вместо антиутопий можно просто новости читать, но новостей я старательно избегаю — и с радостью прячусь в книжки, даже самые хтонические — лишь бы к последней главе было понятно, когда и чем дело кончится. «Сезон отравленных плодов» Веры Богдановой вернул мне мой 2007-й: • на рынок в райцентре — с примеркой узких джинсов с заниженной талией на картонке за синтетическим покрывалом; • на веранду сельского клуба — где я бывала считанные разы, но портреты окосевших от водки юношей и барышень до сих пор хранятся на дне сознания; • за школьную парту — с профилактическими беседами о подозрительных людях и предметах после Норд-Оста и Беслана. Персонажи романа — и центральные, и транзитные — казались мне такими знакомыми, будто их я там, на клубной веранде и видела. Ну или слышала сплетни про них от бабушек и тётушек. Что ни история — сплошь боль, страх, непринятие себя, манипуляции, преследования, унижения и много чего ещё откровенного, драматичного и знакомого до спазмов в горле. Свет тоже присутствует, иначе я не стала бы рекомендовать эту книгу: в солнечных лучах, пробивающихся сквозь ветви старого дуба, в цепочке фонарей на набережной или в блеске глаз единственной пары искренне — но социально неодобряемо — любящих друг друга людей. И, кажется, именно из-за того, что счастливого и приятного в романе так мало, это малое дарит особенно мощный заряд надежды. Предлагаю ударить по промозглой осени качественной литературой💪🏻 И пусть все отравленные плоды, как яблоки в романе Веры Богдановой, в конце концов переродятся в съедобные! P.S. У подкаста «Книжный ближний», который я веду вместе с ещё одной дочерью девяностых Юлей, есть эпизод в тему (можно слушать даже в телеграме!), а в моём полупустом книжном канале — чуть более развёрнутый отзыв.
Show all...
28🔥 7👍 2
В школе мне одинаково хорошо давались и нравились все предметы (физкультура и химия не в счёт!), что вышло боком в выпускном классе, ведь я понятия не имела, к чему больше лежит душа. Этим воспользовалась учительница математики, вложившая в мою незрелую голову свою мечту о механико-математическом факультете. Она туда несколько десятков лет назад не поступила (и была вынуждена довольствоваться физматом педа), сын её не поступил, зато я не подвела. Ну то есть я успешно на мехмат зачислилась, а вот продержаться дольше двух месяцев не смогла — бросила, чтобы через год оказаться в вышеупомянутом педе, но на филологическом факультете. И это, пожалуй, важнейшее решение в моей жизни, которое стало по сути судьбоносным. С тех пор ниточка, связывавшая меня с математикой так истончилась, что я в ужасе даже перед пособием «3+», которое лежит в ящике и ждёт, когда я соберусь с духом и начну немножечко заниматься с Олей. А ведь ей вообще-то нравится считать, пусть пока она и делает это как-то так: один, два, три, восемь, пять, десять, — зато с удовольствием и без страха ошибиться. О том, что и в начальной школе можно буквально играючи освоить математические тонкости пишет в своём молодом и перспективном блоге Елена — учительница с солидным опытом в четверть века, которая каким-то чудом по-прежнему влюблёна в свою работу и предмет. На канале пока меньше десяти постов, но уже предостаточно пользы. Вот пост о том, почему важно ребёнку иметь в зоне видимости циферблат и уметь определять по нему время. А вот рекомендации и игра на случай, если ребёнок не любит считать или боится ошибиться. А тут упражнение, которое поможет подготовиться к изучению таблицы умножения и, вероятно, поможет избежать страданий от зубрёжки. Заходите на канал к Елене, оставайтесь и не сомневайтесь — «Это решаемо».
Show all...
Это решаемо

О математике в начальной школе и не только. Взгляд учителя с 25 годами опыта, который так и не выгорел.

👍 14 9
Photo unavailableShow in Telegram
Вчера ходили с Федей на ознакомительное занятие к кинологу. И я на личном опыте убедилась, как много общего у детей и собак. По крайней мере, у Оли и Феди точно. Поначалу Федя не пошёл на контакт с кинологом, прятался за мои коленки. Потихонечку стал подходить поближе. Потом выполнил пару команд. Третью команду, которую прекрасно выполняет дома, бойкотировал, предпочитая повторить ту, что нравится ему. Кинолог, комментируя происходящее, озвучивала буквально квинтэссенцию моего родительского опыта: «Видите, я не настаиваю, спокойно один раз озвучиваю, что от него требуется. Не делает, что прошу, — не получает, что хочет. Так и работаем. Постепенно он научится». А я — так же, как на приёме у Олиного невролога, например, — чувствовала вину перед специалистом (за то, что занимаюсь с малышом неохотно, мало и неправильно) и перед Федей (за то, что притащила непонятно куда и заставляю общаться с незнакомой тётей, которая бесконечно чего-то от него хочет), а ещё желание всем угодить, но лучше бы поскорее уйти. Надеюсь, что Федя, как и Оля, быстро освоит необходимые навыки, и мы продолжим саморазвитие без посторонней помощи. Я, конечно, понимаю, что собачья тусовка важна, но, блин, приходится же и с их двуногими общаться…
Show all...
39
Photo unavailableShow in Telegram
Три недели я безработная. Ох, сколько было планов на эти двадцать дней после увольнения! И ведь всё это казалось мне вполне по силам: • написать шесть текстов на конкурсы в писательскую школу; • записать не меньше четырёх эпизодов подкаста «Ты справляешься»; • опубликовать давно обещанные посты; • начать озвучку аудиокниги; • намонтировать видосов для продвижения подкаста «Книжный ближний»; • придумать что-нибудь свеженькое — я ж теперь свободный человек и горы могу свернуть! Но реальность такова, что я слила пять писательских конкурсов из шести, хотя знала, о чём рассказать. Я даже не завела файл с планом нового сезона подкаста — и вообще стала сомневаться, стоит ли продолжать. Я каждый день смотрю на черновики постов и говорю «Не сегодня». Я открываю текст книги на озвучку — и закрываю, ведь я профукала все сроки и, вероятнее всего, эту книгу у меня заберут, так что нечего и начинать. Я не бойкотирую только «Книжный ближний», потому что делаю его не одна и чувство ответственности перед Юлей сильнее прокрастинации. Нет, я не сижу днями напролёт, глядя в пустоту. Я встаю в привычные 6:20 и после прощания с Олей и Серёжей и кормления собаки не ложусь обратно спать, хотя пробовала — не засыпается😢 За три недели я переделала немало дел, до которых никак не добирались руки, например: • перебрала Олину одежду — навела порядок в комоде (любо-дорого смотреть на эти рулончики!), убрала то, из чего Оля выросла, убрала в коробку «на вырост» вещи, доставшиеся дочери по наследству от двоюродной сестры; • провела ревизию Олиных игрушек и теперь во всех местах, где они есть (подвал, игровая, веранда), хаос уступил место организованности; • упорядочила хранение в кладовке и сдала первое накопленное вторсырьё (получила 136 рублей!); • распечатала фотки, которые давно хотела развесить по стенам; • помыла окна на веранде и на кухне (плохо помыла, но стало всё же почище); • прочитала несколько бумажных книг вне «Книжного ближнего»; • связала несколько корзинок и сумку, которая оказалась такой удобной, что хожу только с ней уже неделю; • изучила инструкцию к швейной машинке и убедилась, что смогу с ней поладить. Ловлю себя на мысли, что мне прям нравится рукодельничать, стирать-убирать, наводить уют и продумывать эргономичные решения для дома. Серёжа меня хвалит: «Я думал, ты после увольнения будешь в телефоне всё время залипать, а ты вон какая умничка!» В конце дня я чувствую приятную физическую усталость, а утром вижу плоды своих усилий. Кажется, я могла бы быть домохозяйкой... Но я в себе разочарована. Я же уволилась как раз для того, чтобы больше времени уделять своим проектикам! Я же думала, что именно офисная нелюбимая работа мешает моей творческой продуктивности! Какого хрена я не могу заставить себя сесть за дела, которые вообще-то мне нравятся, а к компьютеру подхожу только чтоб пасьянс разложить?! Примерно с таким запросом я пришла во вторник к психологу (только «какого хрена» заменила на «какого фига»). И во время сессии сама себе напомнила, что моему организму виднее, когда пора кидаться в творческий омут, а когда нужно заполнить пустоту, которая раньше вмещала официальное трудоустройство, а теперь источает вину за то, что я не приношу денег в дом. Сейчас время латать брешь безработности бытовыми делами с быстрым видимым результатом — и быстрым дофамином. Отстань уже от себя, Алён! Так что сегодня я не обещаю с понедельника начать сворачивать горы, но одно дело запланировать и — что важнее — реализовать я способна. Поэтому снова прошу помощи: если у вас есть вопросы, предложения, пожелания по темам подкаста, напишите их, пожалуйста, в комментариях или заполните небольшую анкету по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/1lOUr5r_ZvvyE7HnLsZ0i5FnfYzkWH7o3TQRAmYE8ySE/viewform?edit_requested=true (всем, кто уже заполнил, огромное спасибо! Вы меня очень подержали❤️). А я в понедельник запишу эпизод, который планировала выпустить 16 августа — в честь годовасия подкаста😑 Но ведь никто, кроме меня, за этими датами не следит, так что лучше когда-нибудь и как-нибудь, чем никогда, но идеально.
Show all...
40💔 13🕊 4
Photo unavailableShow in Telegram
Чтобы законсервировать прошедшее лето, распечатала фото, сделанные на нашем участке в июне и июле. Эти картинки нравились мне и в электронном виде, но распечатанными да в рамках кажутся едва ли не произведением искусства. Повесила их на стену веранды — получилось окно в лето. Гляжу и не могу наглядеться!🤩 Предлагаю устроить флешмоб хвастовства: пишите в комментариях, что классного вы сделали! Фото приветствуются📸
Show all...
👍 16🔥 10 9😍 3
Первого числа каждого (почти) месяца мы на канале делимся большими и малыми радостями, достижениями разной степени значимости и простыми удовольствиями, которые случились с нами в последнее время. Мой сентябрьский список: 1️⃣Мне не надо завтра в школу. 2️⃣Моему ребёнку не надо завтра в школу. 3️⃣Я уволилась и две недели наслаждаюсь свободой. 4️⃣Оля научилась выворачивать одежду, и я давненько не слышала надрывного «Ааааа! Выверни, выверни!» 5️⃣В гостях у семьи брата круто провели время, в том числе поплавали на сапе. Даже Оля — по примеру старшего брата — решилась прокатиться! 6️⃣Вчера собрала букетик георгинов, а сегодня обнаружила, что Федя, раскапывая очередные ямы, выдрал с корнем все кусты. 7️⃣Чувствую подъём хозяйственной энергии: навожу порядок, стелю скатерти, убираю сорняки. А сегодня в подвесном горшке, в котором летом цвела вербена, собрала композицию из еловых веток. Они были отходами после обрезки слишком высоких ёлок и ждали встречи с измельчителем, а стали уютным аксессуаром и обрели вторую жизнь. Своими радостями вы при желании можете поделиться в комментариях. Я их с удовольствием разделю!
Show all...
🥰 43 5🔥 4 2
Система хранения игрушек за 70 рублей Именно столько я специально потратила для этой затеи — купила • белый перманентный маркер. Остальные составляющие имелись в наличии: • картонные коробки — в них нам привозят продукты от Шефмаркета, а в картонном «чемоданчике» прислали любимый кофе от Torrefacto;малярный скотч — коричневый, увы, закончился, пришлось использовать вырвиглазно-зелёный, что, в свою очередь, натолкнуло на мысль эту зелень замаскировать; • двусторонний скотч — на него приклеила крышки и «фасады». Изначально я планировала просто разложить игрушки по коробкам, чтобы они не валялись хаотично на горизонтальных поверхностях двух этажей. В процессе уборки повыкидывала откровенный мусор, отдельно убрала малышковые кубики-погремушки, чтобы передать новенькому младенцу в нашей семье, а оставшееся распределила на пять коробочных категорий (см. надписи на крышках на фото и видео). Таким образом, на первом этаже остался минимум игрушек, а основная масса переехала в подвал, где и раньше хранился Олин скарб, который мы до конца не разобрали с майского переезда, а Оля и не стремилась перетащить всё наверх. В общем-то потому я и решила оставить игрушки здесь: ведь если что-то работает, зачем это что-то менять? Ещё одну коробку я разрезала на листы, из которых сделала крышки и передние панели-домики, чтобы за прянично-коричневым картоном спрятать визуальный шум. Художественных способностей у меня кот наплакал, но их и вдохновляющих картинок из интернета хватило, чтобы получившиеся домики выглядели неплохо, по крайней мере издалека. Теперь, после того, как Оля наиграется, мы с ней вместе (или — значительно чаще — я сама) быстренько раскладываем всё по «сундучкам», и «детская половина» комнаты снова выглядит пристойно. А на первом этаже освободились пол и полки — и их стало проще протирать от пыли. Я довольна результатом, а Оля не поняла, что произошли какие-то радикальные перемены, — значит, шалость удалась!
Show all...
IMG_5202.MOV12.36 MB
IMG_5201.MOV19.00 MB
36🔥 17👍 8👏 2 1
Choose a Different Plan

Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.