️КОТИКИ, Фитнес, ЕДА и УЮТ, Юмор и Мысли обо всём Вслух ✿~ 𝓐 𝓵 𝓮 𝓼 𝔂 𝓪 ~✿

Пили из колодца?

Гороскоп на 20 сентября Овен ♈️ 💫Сегодня эмоциональность Овна не будет вам помехой: напротив, соединяя эмоции с логосом, вы можете достичь любых целей – как на работе, так и в личной жизни. В принятии решений стоит ориентироваться на собственные инстинкты. Особенностью этого дня для вас будут инсайты, а ваши сны вполне могут оказаться вещими. Телец ♉️ ✨Сегодня Тельцу не стоит полагаться только на себя: вы переоцениваете собственные силы. Не нужно отказываться от помощи и совета людей, которым вы доверяете. Лучше в этот день поделиться ответственностью, ведь есть опасность, что вы можете  взвалить на себя непосильную ношу из-за желания показать собственную независимость. Близнецы ♊️ 💫Сегодня у Близнецов подходящее время, чтобы разорвать сдерживающие вас рамки или избавиться от тяготящих обязательств. Самое время скинуть оковы, что вам так мешают. Эти желания вовсе не пустые капризы, а не вполне осознанные потребности, так что прислушивайтесь к внутреннему голосу – он дело говорит. Рак ♋️ ✨Сегодня Раку предстоит одновременно решать бытовые проблемы и глобальные задачи, например, отдела или семьи. Трудно быть Бетменом с утюгом и шваброй наперевес, однако вы необычайно энергичны и ироничны, поэтому изловчитесь и справитесь со всем. В любой непонятной ситуации можете смело полагаться на интуицию, она не подведет. Лев ♌️ 💫Сегодня Лев – человек-экспромт, вы можете оказаться неожиданным даже для себя. Эта ваша спонтанность – иллюзия, вы действуете по интуиции, которая в этот день становится точнейшим навигационным прибором. Возможно непонимание со стороны окружающих, так как ваши решения будут казаться нелогичными, но спустя время все станет ясно. Дева ♍️ ✨Сегодня Деву в течение всего дня могут сопровождать трудности в общении, причем вы сами можете этого даже не осознавать. Виной всему станут ваша бескомпромиссность и излишняя прямолинейность: то, что вы сами считаете достоинством будет создавать препятствия при попытке диалога с отдельными собеседниками.  Весы ♎️ 💫Сегодня для Весов просто не существует преград: вы мчите сквозь неурядицы и проблемы как лось сквозь лесную чащу. Чтобы сократить связанные с этим риски, достаточно привнести в этот день немного осознанности: прежде, чем рвануть с места в карьер, рассчитайте траекторию полёта и очертите границы для безопасного приземления. Скорпион ♏️ ✨Сегодня для успеха Скорпиону нужно всего лишь немного самодисциплины. Этот день благоприятен для решения деловых и бытовых вопросов, он предназначен для действия. Нужно, во что бы то ни стало, побороть лень, даже ту, которая маскируется под усталость, и приняться за дело. Вы удивитесь, как много можно сделать всего за 24 часа. Стрелец ♐️ 💫Сегодня мозг Стрельца будет работать в турбо режиме – идеальный момент для мозгового штурма давно назревшей проблемы. И хотя сложные схемы в этот день вам не слишком удаются, ведомый интуицией, вы легко найдете наиболее простое решение задачи. А зачем усложнять, если можно сделать просто?! Козерог ♑️ ✨Сегодня для Козерога самое время сдвинуться с мёртвой точки, и речь здесь вовсе не о физическом перемещении. Вполне вероятно, что решение какой-то задачи вы все время откладываете на потом, каждый раз находя для себя убедительные для этого причины. Так вот в этот день не тратьте время, причин откладывать и дальше больше нет. Водолей ♒️ 💫Сегодня энергии в Водолее более чем достаточно, вот только действовать лучше более деликатно, чтобы никому не навредить. При огромном потенциале вам в этот день может не хватать компетентности, и вы будете прилагать слишком много усилий там, где нужно действовать аккуратно и сдержанно. Нужно прислушаться к советам знающих людей. Рыбы ♓️ ✨Сегодня Рыбы обладают достаточной силой, чтобы довести до конца любое начатое дело. В этот день вы также можете выступить как лидер, способны убеждать и вести за собой. Единственное слабое место – чрезмерная самоуверенность. Не стоит пренебрегать мнением экспертов, это только прибавит вам авторитета и уважения.

БОДРОГО времени ПЯТНИЦЫ, Друзья 🌞🌞 За бортом снова Лето и снова Солнышко 🌞🌞, обещано до +26 в тени (врут, уже ощутимо больше)🌞🌞👀👀 ВСЕМ Прекрасностей и Кудесностей на ближайшие 2,5 суток и приятной компании сообщников🌞🌞 Погналииии 👍👍👍👍

Оригинальная идея для вазы под фрукты #полезное

🏊‍♀️УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ТАЛИЮ ВИЗУАЛЬНО УЖЕ, А БЕДРА - ШИРЕ👍

2⃣ОБЕД ✅КБЖУ: 493/46/8/56 Рубленные куриные котлеты с овощами и рисом Куриное филе 160г Сметана 10% 25г Перец болгарский 50г Специи, зелень по вкусу Рис 50г Свекла 100г Сметана 10% 25г Овощи сезонные 70г ✔️Куриное филе мелко измельчить и нарубить ножом (получается рубленный фарш). Измельчаем зелень, перец и добавляем сметану, любимые специи. Все хорошо перемешать и столовой ложкой выложить на сковородку фарш (по аналогии с оладьями), на среднем огне готовить котлеты с 2-х сторон (можно запечь в духовке). Рис отварить. Свеклу отварить, натереть и заправить сметаной. Овощи сезонные (можно взять цветную капусту, брокколи и тп) запечь/потушить. ⠀ 3⃣УЖИН ✅КБЖУ: 389/22/18/32 Ролл с курицей и авокадо Лаваш/лепешка 60г Куриное бедро 60г Авокадо 30г Помидор 40г Сыр 15г Листья салата 25г Специи по вкусу ✔️На лаваш намазать авокадо (предварительно размять вилкой), добавить листья салата, натертый сыр, помидор, затем выложить куриное филе (предварительно натереть специями и обжарить на гриле/запечь). Свернуть лаваш в ролл и обжарить с 2-х сторон. ⠀ ‼️Вес продукта указан в сыром/сухом виде

#авто

Порция МИМИМИШНОСТИ ☝️☝️

Владимир Высоцкий - "Диалог у телевизора", 1984 г.