Женские секреты-советы

МОЛОЧКО ИЗ СЕМЯН ТЫКВЫ , я беру свежие из мякоти 🙌🏻 Сейчас сезон тыквы и очень жаль выбрасывать мякоть! Ведь в семенах тыквы очень много ценных для тела веществ , витаминов, микроэлементов. Я беру свежие семена и готовлю из них молочко ! Оно полезно само по себе или может дать использовано при приготовлении например каши .. Так же молочко семян тыквы проверенное средство от паразитов 🐛 Но в этом вопросе важен комплексный подход и курс! ~ Семена 1 часть Вода 5 частей Измельчить в блендере и процедить через специальный мешочек или сито.

А вы знаете, что витамин Е называют эликсиром красоты и молодости кожи лица? ⠀ Напомню о его потрясающих свойствах и расскажу как его можно применять наружно в уходе за своим лицом. ⠀ ✅СОХРАНЯЙТЕ ‼️ ⠀ Жидкий витамин Е (Токоферол) продаётся в аптеках и стоит 50-100 рублей за бутылёк. ⠀ Чем он так хорош для кожи? ✅подтягивает и разглаживает ✅защищает ее от высыхания ✅улучшает цвет ✅омолаживает ✅защищает от внешнего воздействия и UF-лучей ✅устраняет сухость и шелушение ✅борется с прыщами и жирным блеском ⠀ КАК ПРИМЕНЯТЬ: 📍добавлять каплю масла в свой ночной крем 📍наносить его на лицо «в одиночку» 📍делать домашние маски с использованием витамина Е ⠀ ❗️Заранее протестируйте на коже запястья, чтобы удостовериться в отсутствии аллергии. Автор - nastusha.hot

🤲Точечный массаж. Массируя эти точки вы поможете вашему организму справиться с болью всего за 1 минуту. Листайте карусель ↔️ Автор - zozh_love

Маласана - поза гирлянды. Улучшает пищеварение, очищает организм от продуктов распада и подтягивает внутренние органы.

Полный противоотечный комплекс. ⠀ Выполняй его регулярно. После 30 это уже необходимо. ⠀ ОСобенно если ты пользуешься инъекционной косметологией. ⠀ А так же, если ты - любительница тортиков, пирожных и пиццы. Потому что это те продукты, которые ведут к отечности. ⠀ Рассказать тебе подробнее о том, откуда берутся отеки? Почему раньше можно было наесться рыбы, напиться, ну не знаю, пива, и при этом встать с утра абсолютно нормальной. А сейчас впору мочегонное пить, потому что отеки не сходят вообще. Иногда бывает получше, но в целом ситуация так себе. ⠀ Я разобралась и поняла, что МЫ МОЖЕМ НА ЭТО ВЛИЯТЬ! ⠀ А это суперважно, потому что именно регулярные отеки в итоге приводят к мешкам под глазами, дряблости кожи в этих местах, нависшему веку… Да и брыли частично - также результат отечности лица. ⠀ Ну а когда ты понимаешь причины - из -за чего, то и решить проблему уже можешь - это становится возможным. Ты не гадаешь, не предугадываешь. ⠀ Автор - vanda_bezrukova

Березовые листья помогут даже при засторелом кашле. Состав листьев - это концентрат микроэлементов и витаминов. К слову, аскорбиновой кислоты, которая укрепляет иммунную защиту и стимулирует регенерацию клеток, здесь больше чем в шиповнике. А за счет натуральных фитон-цидов в составе (это природные антибиотики) листья березы подавляют активность вирусов, микробной и грибковой флоры. Резюмирую, отхаркивающие, антисептические и противовоспалительные свойства - это то, что так необходимо, когда нужно избавиться от кашля! Одну столовую ложку нарезанных листьев березы заливаем стаканом кипятка и даем настояться в течении получас. Затем процедить и добавить соду на кончике ножа. Пить между приемами пищи по четверти стакана 3 раза в день. Если кашель не запущен, то эффект вы почувствуете быстро. Легче станет в первый же день. Ну и традиционно добавлю, берегите себя и в случае необходимости обязательно обращайтесь к врачу! Автор - prozhitzdorovo

Упражнение для разблокировки седалищного нерва. Выполняйте ежедневно ✅ Автор - zozh.naya

- « Ей просто повезло с наследственностью», — говорят вслед ухоженной женщине, которая выглядит моложе своих лет. Но действительно ли в вопросе молодости именно гены играют решающую роль? Почему все мы стареем по-разному? И можно ли «взломать» эту систему? Юлия Грачева врач диетолог-эндокринолог знает как обмануть генетику и выглядеть моложе своих лет! В своем канале https://t.me/gracheva_net_diet Юлия делится своим опытом, знаниями и примером,что 40+ возраст это не приговор о старости. В этом возрасте можно быть здоровой, счастливой и в прекрасной форме. Переходите и убедитесь в этом🔝 ▫️https://t.me/gracheva_net_diet ▫️https://t.me/gracheva_net_diet ▫️https://t.me/gracheva_net_diet 🎁 Рекомендации по комфортному снижению веса 👈 ✔️11 практический рекомендаций + 2 рецепта

Что нужно делать, чтоб желочь покинула желчный пузырь и вышла в 12-ти перстную кишку.

Когда болит плечо (артрит, артроз), делайте это упражнение. Автор - invitro_kislovodsk