Ilya M. (Самооборона, РБ)
Приветствую вас на моём канале про самооборону и рукопашный бой. Я Илья, тренер и спортсмен с 15-летним стажем. Здесь будет много полезного про физическую подготовку, тренировки, а еще будет весело. Обещаю.
Show more998
Subscribers
+424 hours
+247 days
+10330 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Show all...
👍 4❤ 1
00:50
Video unavailableShow in Telegram
Розыгрыш здесь:https://taplink.cc/ilya.m/p/e8d50d/
IMG_4526.MOV18.23 MB
👍 12🔥 2❤ 1
00:44
Video unavailableShow in Telegram
Мой розыгрыш: https://taplink.cc/ilya.m/p/e8d50d/
IMG_4421.MOV15.06 MB
🔥 9❤ 2
00:33
Video unavailableShow in Telegram
Друзья чем проще прием, тем больше вероятность его применения, не старайтесь изучать сложные непонятные техники, начните с азов, то что в дальнейшем вы сможете развивать и видоизменять, подстраиваться под уличные ситуации. Ваши знания+навыки подкрепленные практикой. Секрет успеха прост.
Всем добра.
IMG_4419.MOV9.50 MB
👍 10😁 4❤ 2
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.