☽꙳*🫗diary🍴🩹☪︎꙳

#meal • 15:34 • 289кк б/ж/у: 37.5/ 2/ 27.7

🌟- булгур с творогом, курица с луком, шпинат и микс салата. 🌟 // начала замечать, что в последнее время еда мне не приносит никаких эмоций. да, мне вкусно, люблю свою еду, ноо что-то не то.. есть мысли продолжить прием пищи, взять еще что-то, например, батончик или творог замешать с протеином, но зачем? нет ведь смысла продолжать, я голод физический утолила. —• чтоб получить те эмоции, как когда-то. но как такое произошло, что единственное, что меня реально радовало- перестало работать? 😵‍💫 ”вот и теперь после приема пищи мне сложно, потому что я в недоумении. я наелась, но эмоционально нет.. хотя готовлю и ем желанную и любимую еду. из-за этого чувствую себя роботом что ли.. не знаю, как все это описать, будто у меня чувства, эмоции пропали, но раздражительность повысилась!!! смешно блин. нужно дальше копаться в голове своей, искать ответы, что и как произошло 😔

#meal • 10:21 • 300кк б/ж/у: 27.2/ 8.3/ 27

🫥- карамельная овсянка с киви и грецким орехом. сегодня не эстетик, но, боже, как же это вкусно. в детстве обожала есть овсянку чуть ли не с литром меда и сегодняшний завтрак напомнил мне этот вкус.. божественно 🤩 🫥- на второй паре решали задачу, я ее сделать не смогла, но решить и отправить нужно будет так как это будет допуском до экзамена в дальнейшем, но балл за эту работу не получу так как она ставит его только на занятии, а не после. позже напишу знакомой, попрошу, чтоб объяснила или просто помогла с решением.. но мне так стыдно.. у нас в чате я только и клянчу готовые практические работы 😫

Привет! Я Юля, мне 22 года ❤️ ❤️ Приглашаю тебя на мой канал в котором: ❤️ Мое чистое и сбалансированное питание. ❤️ Тренировки и комплексы против отеков. ❤️ Показываю всю свою уходовую косметику за телом и лицом. ❤️ Хожу в зал и набираю мышечную массу. ❤️Помогу каждой, индивидуально подобрать КБЖУ. ❤️ Подписывайся, у меня много полезного 💋💄

good morning!!🫥 🫥- проснулась в 7 утра и лежала, ждала первую пару. вроде как выспалась, настроение хорошее и погода радует. сегодня хоть и очень сильный ветер, что все сдувает, но прохладно. 🤩- из планов сегодня отсидеть онлайн на лекциях, всего их 4, а после, ближе к вечеру, хочу прогуляться 💤

#meal итоги дня!! 627кк б/ж/у: 100/ 8/ 40

🤩- денек странный и безумно быстрый. видосики снимала пока ждала вторую пару, а на втором видео можно увидеть всю густоту моих волос))жалко их, очень сильно выпадают, даже голову мыть не люблю не из-за того, что лень, а из-за того, что теряю огромное количество волос.. а сами они хорошенькие, мягкие, гладкие 😞

12.106 шагов (сожгла 216кк)

🌟- нужно идти в душ, делать зарядку и пытаться уснуть пораньше, а то завтра мне на первую пару вставать..

#meal • 17:34 • 255кк б/ж/у: 52.7/ 2.1/ 8.6

🫥- тунец на гриле, блинчики из цукини, творог + микс салата. 🫥- какая же я была голодная… не люблю я завтракать рано, но и ждать долго завтрак тоже не люблю.. эх, безвыходная ситуация получается 🫥 наконец-то могу теперь валяться в кровати и отдыхать. завтра, кстати, у меня будет все 4 пары!! ужас! как же хорошо, что все онлайн.. но все равно много, не круто это 🌟

#покупки

🫥- после универа пошли с мамой в магазин. взяла йогурты, рыбу, фисташки, кедровые орехи, цукини, шпинат, микс салата, творог зерненый!! именно 0.8% раз в сто лет в лидл привозят 💔 сыр бри, киви голд!! любимые самые, этот сорт без кислинки и очень сладкий. 🌟- пришла жутко голодная, дождались хозяина с клиентами, а после начала готовить наконец-то

#meal • 8:54 • 372кк б/ж/у: 46.8/ 6/ 31.1

🌟- творог с шоко протеином и тортилья. калорийный завтрак вышел, но зато очень вкусный. тортильи эти съедать надо, а то уже долго лежат, в октябре срок закончится. 🌟- осталось отсидеть одну пару и пойдем с мамой в магазин! вот только мне из продуктов ничего не нужно.. разве что листья салата или шпинат.. еще в 4 часа дня к нам приедет хозяин квартиры с людьми, они будут смотреть квартиру так как она стоит на продаже 🐈

good morning!!🌟 🫥- проснулась рано сегодня, где-то в пол восьмого, но выспалась и силы есть, уже хорошо. ⭐у нас так пасмурно, дождь собирается.. мы с мамой договорились после пар, заканчиваю я в час, сходить в лидл и я очень боюсь, что дождь испортит все 🫥 пошагать то мне надо сегодня..

Это жизнь няшки Маоо!! ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ TW Рпп ˖ ࣪⊹ 𐙚 Лежала больничке после передоза парацетамолом, потеряв минималку 37,6 кг ૮꒰ ˶• ༝ •˶꒱ა ♡ Потеряв смысл жизни, все еще стремлюсь к 35 кг не смотря ни на что :3 •Дневник питания ᶻ 𝗓 𐰁 •Косплеи •Рисунки (_ _).｡o○ •Атмосферные фоточки 𐙚⊹˖ •Лучшая кошечка Юно Клик!!!