🥀И С Т Е Р И К А
Проекция твоего психологического состояния🩻 Сотрудничество : @Er1ch_Maria_Remarque
Show more7 343
Subscribers
-524 hours
-337 days
-22230 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
Понятие «продуктивность»
Перестаньте ассоциировать его с бесконечной работой. Все, что требует времени, энергии и внимания, является «проектом» и относится к вашей продуктивной работе.
Всё, что вы делаете по дому, требует времени, энергии и внимания. Прогулка или поход в спортзал требует времени, энергии и внимания.
Это не просто «занятия, на которые я когда-нибудь найду время» – это продуктивные задачи. То же самое касается сна, правильного питания, проведения времени с друзьями и семьей, или занятия любимым хобби.
Выполнение этих действий не означает, что вы ленивы или непродуктивны. Наоборот, они – часть целостного подхода к достижению ваших целей. Вы должны быть в хорошей форме, если хотите достигать целей. Чтобы добиться успеха в серьезных задачах, необходимо позаботиться сначала о себе.
00:11
Video unavailableShow in Telegram
Как спорить правильно?
Всегда контролируйте свои эмоции.
Выражайте недовольство в вежливой манере, говорите спокойно и аккуратно формулируйте причины своего раздражения.
Главное — не переходите на крик и не используйте грубую лексику, тогда вы будете держать в споре лидирующую позицию.
спор.gif.mp41.84 KB
Photo unavailableShow in Telegram
Вы забыли имя собеседника: 3 способа выйти из положения
1. Попробуйте действовать тоньше
Если на каком-то мероприятии вы встретили знакомого человека, но не можете вспомнить его имени, попробуйте просто представиться ему сами. Скорее всего, он ответит вам тем же. Другой вариант — обратиться за помощью к кому-то из присутствующих и попросить напомнить, как зовут вашего знакомого.
2. Если нет другого выхода, всегда можно признать свою забывчивость и извиниться
Спросите: «Прошу прощения, напомните, как вас зовут?» И обязательно поблагодарите за ответ!
Желательно при этом избегать комментариев вроде «Да я все время такое забываю!». Вашему собеседнику наверняка важно, чтобы к его имени относились уважительно, и ваши извинения должны звучать искренне.
3. Старайтесь записывать имена и обращаться к собеседнику по имени уже при первой встрече
Если же бумаги и ручки под рукой нет, попробуйте другой способ: сразу после знакомства начните обращаться к собеседнику по имени.
00:18
Video unavailableShow in Telegram
Отпускайте негатив из своей жизни
Каждая жизнь — это картина. Родители дают холст, судьба — рамку, общество — краски, ну, а рисовать приходится нам самим!
Помните о зебре: полоса белая, полоса черная.
Но если вы не переступите через свои неприятности или даже – трагедии, то так и останетесь навсегда на черной полосе.
3010563993313423837.mp45.00 MB
Photo unavailableShow in Telegram
Как понять, что человеку можно доверять?
Знаете, когда я только начинал и уже закончивал свою практику, такие вопросы были постоянны.
И это понятно: люди хотят окружать себя надежными людьми, знать что им можно доверять и они не подведут.
Надежный человек должен быть последовательным в своих действиях, должен подтверждать слова действиями и должен чётко знать что он хочет от своей жизни.
Photo unavailableShow in Telegram
Газлайтер заложник своих манипуляций?
Механическая деятельность превращает жизнь такого человека в нелюбимую работу.
Манипулятор относится к своей деятельности как к той, от которой хочется побыстрее избавиться. Человек перестаёт наслаждаться жизнью, не испытывает глубоких чувств и теряет цель. Часто он сам зависим от кого-либо или чего-либо.
Действия манипулятора основываются на том, что он уже не может вернуться к прежнему распорядку.
Время веселья и удовольствия, учебы и развития закончилось. Ушло вместе с детством и юностью. А зрелость несёт за собой только проблемы.
Чуть-чуть сильнее, чуть-чуть больше
Для того, чтобы победить на игровом поле жизни, приходится ежедневно расширять границы своего потенциала, дабы двигаться вперёд в геометрической прогрессии.
Тот, кто стремится быть лучше среднестатистического человека, должен и делать значительно больше, чем среднестатистический человек, не так ли? Всё логично.
Недостаточно просто что-то делать из того, что постоянно раньше откладывалось на потом. Нужно навёрстывать упущенное и превосходить свои же собственные ожидания, даже в тех случаях, если вам не нравится это делать.
Что нравится, а что не нравится — это одно. А результат, который вы хотите получить в долгосрочной перспективе — другое. Наверняка это та самая цель, ради которой стоит постараться, верно? Значит постарайтесь.
Тренируйте мускулы своей дисциплины и пробуйте стараться чуть-чуть сильнее, а делать чуть-чуть больше обычного — в этом заключается реализация вашего внутреннего потенциала. В этом сила вашего характера, решимость и смелость.
Предпринимая усилия и одерживая победы над самим собой ежедневно, вы обречены на достижение любой поставленной перед собой задачи, а это — дорогого стоит.
Просто попробуйте делать чуточку больше, чем всегда. Не бойтесь!
Photo unavailableShow in Telegram
🥀Нахождение в настоящем моменте - тонкое искусство, которое дано лишь избранным.
Мы все спешим жить. Каждый из нас бежит в неизвестность, спотыкаясь о камни прошлого и страшась сюрпризов, которые заботливо приготовлены судьбой.
Что если завтра нас не станет? Что если мы собственноручно обрекаем себя на медленное тление вместо того, чтобы разжечь в своём сердце живой и яркий огонь ?
Пусть каждый миг будет осознанным. Влюбляйтесь, творите, дышите полной грудью, пока у вас есть драгоценное время. Наполните каждую минуту существования благородным смыслом
Правильные мысли создают правильную жизнь🧷
Мир безграничен.
Вселенная имеет столько возможностей, сколько мы даже вообразить себе не в силах.
Так где же живут наши ограничения? Только в нашем сознании.
"Я не могу",
"Я недостоин",
"У меня не получится".
Эти осознанные или неосознанные утверждения программируют сознание и, подобно железным бронированным дверям, отрезают нас от мечты и успеха.
Человеческая природа такова, что все мы склонны преувеличивать свои недостатки и часто безосновательно концентрироваться на них. У каждого есть недостатки. Точнее, качества или особенности, которые мы расцениваем как недостатки.
Чем больше мы говорим о том, что плохо, тем ниже самооценка.
И,следовательно, тем сильнее мы притягиваем в свою жизнь нежелательные ситуации. Ведь подобное притягивает подобное.
Photo unavailableShow in Telegram
Притча. Ведро с яблоками.
Купил человек себе новый дом — большой, красивый — и сад с фруктовыми деревьями возле дома. А рядом в стареньком домике жил завистливый сосед, который постоянно пытался испортить ему настроение: то мусор под ворота подбросит, то ещё какую гадость натворит.
Однажды проснулся человек в хорошем настроении, вышел на крыльцо, а там — ведро с помоями. Человек взял ведро, помои вылил, ведро вычистил до блеска, насобирал в него самых больших, спелых и вкусных яблок и пошёл к соседу.
Сосед, услышав стук в дверь, злорадно подумал: «Наконец-то я достал его!». Открывает дверь в надежде на скандал, а человек протянул ему ведро с яблоками и сказал:
— Кто чем богат, тот тем и делится!
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.