Анна Глушко

😔 Когда ничего не получается. Нигде, ни в личной жизни, ни в бизнесе, ни в деньгах, ни на работе, все обломалось, и ты на дне, на дне своей депрессии. Вот в этот момент нужно открывать дверь в себя и говорить: 🧠 «Мозг ты что, я такой лузер что ли? Я такой тупой? Не может быть. Столько нейронных связей и что, всё зря? Давай будем решать, что мне сейчас делать» И постепенно это работа приведёт к какой-то идее, и тут же нужно её попробовать реализовать хотя бы чуть-чуть.

🌱 Как восстановиться после выгорания? - Не злоупотребляйте кофе. - Внимательно изучайте меню в кафе и ресторанах. Выбирайте блюда, в которых много белка и овощей. - Пейте меньше алкоголя. - Берите на перекус полезную еду. - Следите за тем, когда и как много вы едите. - Ешьте больше зелени, овощей и фруктов.

​Пять ошибок, которые приводят к бедности ✅ Не знать свои расходы и в целом не считать цифры. Деньги — это цифры. Если вы не знаете, сколько вы зарабатываете, тратите, откладываете, инвестируете, вам будет крайне сложно приумножать капитал и становиться богаче. ✅ Тратить под ноль всё заработанное. Есть люди, которые зарабатывают миллионы, но тратят всё до копейки. А есть те, кто при зарплате 30 000 руб. регулярно откладывает часть средств. Откладывать 10-20% — это всего-навсего привычка. И она не должна зависеть от уровня доходов. ✅ Слушать финансовые советы бедных людей. Прислушивайтесь к тем, кто зарабатывает гораздо больше вас. ✅ Покупать вещи в кредит. Мудрое решение — сначала создать или приобрести актив. А уже после этого покупать на пассивный доход всё, что вам захочется. ✅ Не вкладываться в образование. Всегда ищите лучшие программы, книги и другие способы самообразование. Без этого невозможно создать капитал и стать финансово независимым.

Вы удивитесь, но согласно опросам, 8 из 10 людей не знают связи между понятиями  « молодость  » и « здоровье  » А ещё больше думают, что успех молодости в ,, уколах красоты,, Исправить оплошность поможет канал https://t.me/Bovsunovskaya_doc Автор - врач эксперт превентивной медицины   ,интегративный косметолог в удобном формате легко и эффективно  проведет вас по  всем составляющим науки о красоте и расскажет  про факты неизвестные большинству. 10 минут — и вы будете знать как приостановить старение , которое начинается уже  в 25 Ссыока на канал https://t.me/Bovsunovskaya_doc Подпишитесь

Задержка перед действием Этот метод позволит вам избавиться от импульсивности, иметь контроль над собой и держать ответ за свои действия. К любому действию преступайте через паузу, заполнить которую к примеру можно обычным счётом до десяти. Так вы сможете обдумать свои дальнейшие действия, избежав глупостей. Дайте время вашим эмоциям, во избежание бури на вершине чувств.

Ирина Хакамада называет пять принципов, благодаря которым воспринимает жизнь как увлекательное приключение, а не беспросветное испытание. Итак: Принцип N°1: вы все можете. Принцип N°2: возраста нет, есть энергия. Принцип N°3: красоты нет, есть стиль. Принцип N°4: все всегда можно успеть. Принцип N°5: без мечты нет будущего. Я подписываюсь под каждым словом. Если хотите, расшифрую подробно, чтобы лучше усвоить и применять. 🧡

Мы выдаем ИНВЕСТИЦИИ ДЛЯ СЕЛЛЕРОВ Наша инвест платформа Lender Invest недавно стали ТОП-4 в РФ 🏆 также помогаем с частными инвестициями, займами, банковскими продуктами, даже при большой кредитной нагрузке 🍋от 3 до 50 млн.₽ на 3-5 лет 🔥ставка под 16-26% годовых ✅без залогов и без поручителей 🤝на любые цели если тебе нужны деньги на развитие бизнеса – просто возьми их 👇 ПОЛУЧИТЬ ИНВЕСТИЦИИ

📕📕 Развивайся, чтобы помогать другим и делать мир лучше! Каждый шаг к развитию делает тебя сильнее, мудрее и более доброжелательным. Ты способен влиять на окружающих своим примером и поддержкой. Не останавливайся на достигнутом, стремись быть лучше каждый день, чтобы твоя жизнь стала источником вдохновения для других. Вместе мы можем сделать мир прекраснее! 🌍 💫

7500₽ 💵 НА КАРТУ за подписку на канал❗️ Для участия нужно: 1. Подписаться на канал: https://t.me/+kU6mPmrwss44MGYy 2. Отправить скриншот подписки - @ershovich_official Подписки проверяются! Итоги розыгрыша будут опубликованы в комментариях 20.08

Как давать хорошие советы Вообще, советы дело тонкое и самое лучшее - это не давать их вовсе, потому как даже самый лучший совет, алмаз среди оных, может навредить отношениям с человеком, которому он будет адресован. Но все мы люди и всегда будем давать или пытаться давать советы. Подготовил для вас коротенькую памятку, чтоб ваши советы хотя бы не навредили. Хороший совет: ▪️Учитывает реальность собеседника, всё то, что вы о нём знаете. ▪️Даётся по просьбе или после того, как вы убедились, что он будет воспринят положительно. ▪️Предполагает, что собеседник сам решит: следовать совету или нет. Плохой совет: ▪️Даётся из желания самоутвердиться ▪️Не учитывает конкретики, возможностей того, кому его дают ▪️Даётся в неподходящий момент, когда о нём не только не просят, но и не готовы его принять. ▪️Имеет авторитарную форму: «Сделай так, иначе я буду считать тебя глупым (неблагодарным)» Что ещё может помочь, кроме совета: ▪️Наводящие вопросы, помогающие человеку самостоятельно прийти к каким-то выводам ▪️Рассказ о собственном похожем опыте ▪️Сослагательный модус: «Если бы это было со мной, то я бы, наверное…» ▪️Вопрос-предложение: «Что ты думаешь об этом, как относишься?»