KCH_health
Адекватно: о ЗОЖе от спортивного врача, о науке от КМН, о красоте от топа в beauty-компании, о жизни от матери #SephoraБейба Сотрудничество, PR Анастасия @alilueva_msc
Show more4 181
Subscribers
-224 hours
No data7 days
-6230 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:33
Video unavailableShow in Telegram
Все мы немного бабуля, а весь мир это WB:
— Мороженое есть у вас?
— Нет!
— А чё сидите тут, раз ничего нет?
Бабуля перепутала ПВЗ Wildberries с магазином и долго доставала сотрудников, пытаясь купить хоть что-нибудь.
С пятницей.
ЧИСТЯКОВА | про красоту и здоровье
IMG_7828.MP42.86 MB
😁 10❤ 1
00:15
Video unavailableShow in Telegram
Новое название канала, как стадия абсолютного принятия, что наша реальность существенно изменилась.
Могли ли мы подумать, что однажды англицизмы в русских названиях будут выглядеть настолько не уместно. Надо сказать, что перевод зарубежных слов на русскую литерацию – выглядит еще более не уместно: «Сьесс», извините.
Собственно, как обещала, рассказываю историю названия KCH health.
Я блоггер со стажем стартов с нуля.
Когда моя первая блогерская страница запрещенной сети с живой подпиской в 50к мне надоела, я ее продала в 2016 году, уйдя в забвение на пару лет.
Выгорания не было. Была должность директора клиентского сервиса в крупной медицинской компании и понимание, что я не готова к столь близкому контакту с пациентами, которым порой необходимо решить свой вопрос любым путем.
Глубоко погрузившись в работу менеджера, уже позже, работая в нефтехимическом холдинге, я поняла, что мне жизненно необходимо с кем-то делиться своими знаниями в спортивной медицине и well-being. Сообщество росло, в 2021 году мне предложили стать бренд-амбассадором европейского бренда спортивного питания, моего любимого бренда.
Самосвал с пряниками подкатывал к моей улице.
Амбиции нашептывали мне, что пора взращивать бренд, который в перспективе можно будет зонтично раскинуть на разные направления и сферы деятельности. Нужно было что-то емкое, с историей. И нам с мужем пришло в голову, что можно использовать широко известную в узком кругу монограмму KCH (от первых букв имени Konstantin CHistyakov). Так появилось два тематических сообщества: одно про адекватный зож, другое про гедонизм.
Когда пришло историческое время переходить в ТГ, название перекочевало автоматически вместе с тематиками, и как живой организм видоизменялось, ища свой формат.
Завершая свое откровение, я еще раз хочу сказать всем, кто читает, комментирует и репостит мой канал, СПАСИБО ❤️
Ваше внимание это единственная мотивация относится к ТГ, как к работе, со всей ответственностью и огромным, во всех смыслах, ресурсом.
Не переключайтесь.
IMG_7485.MP44.19 MB
❤ 38👏 5🔥 1🥰 1
Так, чтобы не быть только критиком в рубрике #kch_сервис хочу рассказать о своем восторге от посещения Фен Dry Bar Хамовники.
Эта сеть известна москвичкам очень давно. Концепция крайне проста: быстро и профессионально делают укладки и макияж. Для понимания, я была в Фен Dry Bar последний раз где-то десять лет назад, кажется на Патриках.
Так вот, НИЧЕГО не изменилось.
Студии так же битком, качество по-прежнему на высоте.
Я кайфовала от каждой детали, а вы знаете, как я могу к ним придраться. За час мне сделали очень клевую укладку и макияж на люксовой косметике, с невероятно деликатным отношением, напоили чаем и взяли столько, сколько я отдавала за сбор у частного стилиста где-то в дискомфортных условиях подвала, без мытья головы и одновременной работы в четыре руки. Чек был лучше вазы с печеньем, честное слово.
Слаженная работа персонала напоминает крафтовую мануфактуру: все движения выверены, каждый знает что делать.
Как же люблю наблюдать за такими успешными бизнес-кейсами. Я, однозначно, теперь самый лояльный клиент студии навечно.
@kch_health
👍 30❤ 7🥰 2👏 2
Photo unavailableShow in Telegram
Когда в beauty-офисе решили внедрить стандарт внешнего вида.
Adidas x Juntaya Kim.
@kch_health
😁 9❤ 2🤔 1
Photo unavailableShow in Telegram
При всех нюансах и вопреки образу жизни у Анастасии очень спортивное тело. Беда лишь в том, что сммщики блюрить в дешевых программах научились только лицо.
И это единственное, что отличает отечественных и зарубежных селебрити.
Меня всегда удивляло, что она столь миниатюрная в жизни так крупно получается на фото, не справедливо.
@kch_health
🔥 11👍 3❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Чипсы из медуз
Если у вас чего-то девать некуда – надо наделать из этого чипсов, логика железная.
В Азовском море – небывалый наплыв медуз, которых начали сушить (по хитрой технологии, приправляя растительными дубильными веществами, ведь медуза – это 98% воды). По вкусу похожи на обычные картофельные, но для них не используют ни капли масла. А главное – икра и мальки ценных рыб будут спасены от уничтожения хищными медузами. Уже ради этого надо есть медузные чипсы. Говорят, в Анапе уже вовсю продают. thesaltmagazinesouth
@kch_health
🤔 16👍 5❤ 1
00:10
Video unavailableShow in Telegram
Имели давеча опыт спортивной прогулки в Лужниках (все, как обещала).
Контингент занимающихся делится на две категории:
Спортсмены, которым надо бежать куда-то стадом, всенепременно дыша друг другу в потный затылок.
И - не спортсмены, характерной этнической принадлежности щедро спрыснутые шипровыми отливантами, лузгающие семечки.
О, спорт - ты жизнь.
@kch_health
IMG_7671.MP48.47 KB
🤣 15💯 6❤ 1🥰 1
Photo unavailableShow in Telegram
Дорогие подписчики, которые говорят мне, что они не мои подписчики: за два года работы канала я впервые решила изменить его название в силу разных причин.
Посему, предлагаю высказаться всем желающим «за» и «против», а так же озвучить идеи названий.
Книга отзывов и предложений в комментариях.
@kch_health
👏 13❤ 1🔥 1🥰 1
Лучшие детские витаминные мишки, производимые в РФ, к сожалению, на мишек не похожи.
Gummies стали безумно популярные в десятых, благодаря витаминным мармеладкам для волос цвета тиффани, раскрученными блогерами.
«Желешки» это категория для детей, сейас невероятно популярная в Азии. Все, что есть там выпускается в форме gummies.
Что надо знать, выбирая витамины в мармеладе:
• Витамины в мармеладе, точка. Первично это мармелад. Даже на
самом крутом производстве Sirio технологи не могут изобрести его без сахзамов.
• Дозировка действующего вещества на одну мармеладку будет супер маленькая. Чтобы добрать РСН, надо съесть много гаммис, иногда очень много. Ловите откровение: в РФ большинство гаммис производится не фарм компаниями, а пищевыми – на кондитерских производствах.
Какой вывод мы из этого можем сделать?
Правильно. Много гаммис, много сахаров.
Эта форма еды, функциональной еды. Поэтому она так залетела в Азии. Азиаты любят много и непонятно есть, их гаммисзачастую совершенно на наш вкус несъедобные.
@kch_health
❤ 14👍 7🥰 1
Вчера в Большом давали «Лебединое озеро» для клиентов Т-Банк Привилегий.
Отдельно хочу отметить, что столь дорогое во всех смыслах мероприятие для спонсора, совершенно не было ориентировано на промо бренда и события. Ничего не отвлекало внимания от балета.
Год назад в Большом на балете «Зимняя сказка» мы были сильно разочарованы увиденным. Скудные декорации, бедные костюмы, чтобы как-то досидеть до антракта развлекали себя подсчетом «асинхронов» в исполнении труппы.
Но какой восторг мы испытали вчера - не передать словами.
Невероятной красоты и нежности музыка, потрясающие костюмы. Просто фантастическое техническое исполнение артистов балета. Особенно хочу отметить режиссерский ход со светом: зелено-голубой свет на протяжении всего спектакля держит тебя в каком-то сказочном оцепенении. Невозможно оторвать взгляд от сцены. Невозможно поверить, что человеческое тело способно буквально зависать в воздухе.
Браво, Большой. Браво, Т-Банк!
@kch_health
🔥 28😍 8👍 6❤ 3🥰 1
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.