cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Курс "Архітектура харчування"

Advertising posts
250
Subscribers
+124 hours
+87 days
+830 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

​​🦋 Эффект бабочки в питании или как реагирует наш организм на различные эксперименты с рационом на уровне обмена веществ. Будем выяснять то, как удается нашему телу не просто выживать, но и какое-то время поддерживать постоянство внутренней среды в совершенно разных условиях существования. А именно: ⁉️ На безлактозных и безглютеновых рационах. ⁉️ На кето и низкоуглеводных рационах. ⁉️ На высокоуглеводных и низкобелковых рационах. ⁉️ На рационах пониженной калорийности (снижение веса). ⁉️ При голодании обычном и интервальном. Обсудим то, какие «аварийные» механизмы обмена веществ «включаются» в каждом конкретном случае и к каким неизбежным последствиям приводят в долгосрочной перспективе. Это могут быть: ✅ Проблемы с аппетитом и весом. ✅ Саркопенические процессы (потеря нежировых тканей). ✅ Различные недомогания и определенные заболевания. ✅ Общее плохое самочувствие. ✅ Ускоренное истощение ресурсов организма, то есть ускоренной старение. Будем также говорить о том, какое именно питание наиболее физиологично для человека , почему и как достичь баланса в рационе. 📆 Ссылка на это занятие будет скоро в Вашем распоряжении! Присоединяйтесь❕
Show all...

👍 2 1
Show all...
ОНИ СРЫВЮТ КРЫШУ!!!

#похудеть #хочупохудеть #shake #детокс #правильноепитание #очистка #здоровоепитание #shake Приглашаем вас присоединиться к годовому курсу «Архитектура питания» - все о питании от А до Я 🍏 Пройдя курс вы сможете: ✅ Лучше понимать потребности своего организма. ✅ Питаться правильно и вкусно. ✅ Достичь своего оптимального веса. ✅ Наладить пищевое поведение. ✅ Восстановить работу желудочно-кишечного тракта. ✅ Перевести семью на здоровое питание. ✅ Укрепить иммунитет. ✅ Создать крепкий фундамент для активного долголетия. Программа курса состоит из 60 занятий, построена на основе современных научных данных о питании и содержит как теоретическую так и прикладную части. 🕑 Занятия проходят по субботам в 10:00 по Киеву, доступны в записи. Каждому участнику предоставляется куратор и доступ к закрытому чату. Для регистрации переходите по ссылке ⬇️

https://forms.gle/GXycqGe89Aq12sG47

Присоединяйтесь к нам в Телеграм ⬇️

https://t.me/+vXDwYJ6KlKJiYWIy

Заполняйте анкету оценки рациона питания для бесплатной консультации ⬇️

https://forms.gle/jzCzmV8WHeZQvpMR6

👍 4
sticker.webp0.24 KB
👍 1
Show all...
ЧТО У ВАС С БАНКОМ ЭНЕРГИИ?

#похудеть #хочупохудеть #shake #детокс #правильноепитание #очистка #здоровоепитание #shake Приглашаем вас присоединиться к годовому курсу «Архитектура питания» - все о питании от А до Я 🍏 Пройдя курс вы сможете: ✅ Лучше понимать потребности своего организма. ✅ Питаться правильно и вкусно. ✅ Достичь своего оптимального веса. ✅ Наладить пищевое поведение. ✅ Восстановить работу желудочно-кишечного тракта. ✅ Перевести семью на здоровое питание. ✅ Укрепить иммунитет. ✅ Создать крепкий фундамент для активного долголетия. Программа курса состоит из 60 занятий, построена на основе современных научных данных о питании и содержит как теоретическую так и прикладную части. 🕑 Занятия проходят по субботам в 10:00 по Киеву, доступны в записи. Каждому участнику предоставляется куратор и доступ к закрытому чату. Для регистрации переходите по ссылке ⬇️

https://forms.gle/GXycqGe89Aq12sG47

Присоединяйтесь к нам в Телеграм ⬇️

https://t.me/+vXDwYJ6KlKJiYWIy

Заполняйте анкету оценки рациона питания для бесплатной консультации ⬇️

https://forms.gle/jzCzmV8WHeZQvpMR6

👍 4👏 1
​​Банк энергии организма. При чем здесь углеводы❔️ На этой неделе будем говорить о том, какие «запасы» энергии делает наш организм и в какой последовательности расходует. Это поможет нам ответить на многие «почему»: ✅️ Почему жир так легко «наесть» и так непросто от него избавиться? ✅️ Почему, казалось бы, на здоровом рационе зачастую так мучительно хочется есть? ✅️ Почему трудно «заставить» себя быть физически активным? ✅️ Почему после курса похудения, как правило, люди «срываются» на углеводы? Об этом и не только будем говорить в следующем ролике! Присоединяйтесь 👍
Show all...

👍 1
Show all...
УБРАТЬ НЕЛЬЗЯ ОСТАВИТЬ

#похудеть #хочупохудеть #shake #детокс #правильноепитание #очистка #здоровоепитание #shake Приглашаем вас присоединиться к годовому курсу «Архитектура питания» - все о питании от А до Я 🍏 Пройдя курс вы сможете: ✅ Лучше понимать потребности своего организма. ✅ Питаться правильно и вкусно. ✅ Достичь своего оптимального веса. ✅ Наладить пищевое поведение. ✅ Восстановить работу желудочно-кишечного тракта. ✅ Перевести семью на здоровое питание. ✅ Укрепить иммунитет. ✅ Создать крепкий фундамент для активного долголетия. Программа курса состоит из 60 занятий, построена на основе современных научных данных о питании и содержит как теоретическую так и прикладную части. 🕑 Занятия проходят по субботам в 10:00 по Киеву, доступны в записи. Каждому участнику предоставляется куратор и доступ к закрытому чату. Для регистрации переходите по ссылке ⬇️

https://forms.gle/GXycqGe89Aq12sG47

Присоединяйтесь к нам в Телеграм ⬇️

https://t.me/+vXDwYJ6KlKJiYWIy

Заполняйте анкету оценки рациона питания для бесплатной консультации ⬇️

https://forms.gle/jzCzmV8WHeZQvpMR6

👍 2
Choose a Different Plan

Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.