cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Каша в голове

Химик-нутрициолог. Знаю все биохимические процессы вашего организма. Евгения Эдуардовна Кутыгина. Связь: @PRKashapisha отвечает ассистент Милана

Show more
Advertising posts
20 187
Subscribers
-12324 hours
+1 0187 days
+1 06730 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Моя любовь к классической посуде не мешает мне любить такую красоту. Купить можно в ЗЯ. Покупали посуду этого производителя?
Show all...
👍 16 8🥰 4🔥 1
А вот таким праздничным сервировкам принадлежит моё сердечко. Нежно, красиво, со вкусом. Покажите свою идеальную сервировку?
Show all...
29❤‍🔥 4🔥 1
Терапевтического эффекта от шопинга много не бывает. Вы убедитесь в этом после подписки на канал «хоум терапия». Потому что для дома всегда все надо. Не верите? Ловите подборку кружек для настоящих миледи. Вот здесь можете подглядеть секретики организации пространства. В хоум терапии найдется все, чтобы создать стиль и уют в вашей квартире. Вы знаете, что делать.
Show all...
13🍓 7🔥 6👍 1
Я считаю черную сантехнику не только самой красивой, но и самой проблемной. Я страдала от сочетания этой шикарной черной матовости и мерзких белых следов, которые остаются от всего. Но недолго длились мои страдания, слава феям чистоты, я нашла способ избавиться от этих мерзких следов. Работает идеально, клянусь своим шикарным смесителем.
Show all...
15🔥 11🥰 2
Пришла осень и у меня начался период гнездования: перекрасили стены, поменяли сантехнику, текстиль для дома, теперь пришла очередь посуды. Поэтому нужно ваша помощь и ссылки на красивую посуду, хочу всё и сразу: и кастрюли, и тарелки, и кружки, и ножи, и т.д.
Show all...
38😍 8🥰 5
Вы вчера такую красоту прислали к этому посту. Присылайте в комментарии свои любимые рецепты, можно со ссылками.
Show all...
❤‍🔥 22 4🥰 4
00:15
Video unavailableShow in Telegram
Ну что мои любители творожной выпечки и хачапури, у меня для вас шикарный рецепт. Лодочка: ❤️яйцо - 1 штук; ❤️сыр - 15 грамм; ❤️творог - 200 грамм; ❤️мука - 50 грамм. Всё перемешиваем, выкладываем на противень, смазываем яйцом и запекаем в духовке 20 минут при 180 градусах. Начинка: ❤️моцарелла - 20 грамм; ❤️помидоры - 50 грамм; ❤️сыр - 15 грамм. Выкладываем ингредиенты на лодочку и запекаем ещё 20 минут. Наслаждаемся. А у вас есть любимые творожные рецепты?
Show all...
IMG_6032.MP45.18 MB
74🥰 12🤩 6
На работе я общаюсь с огромным количеством людей... разных людей. Кто-то прям молодец, но постоянно корит себя за то, что плохо старается и вообще не дотягивает. А кто-то знает и умеет «ничего», но его самооценка тааааак раздута, что хочется ахнуть от недоумения! п.с. Но мы то знаем, что за этим стоит… Высокая самооценка – это прекрасно, главное помнить, что маятник всегда качнется в другую сторону: и за грандиозностью и раздутым самомнением всегда прячется нечто неприятное, что хочется скрывать. Короче, самооценка должна быть адекватной. А здесь можете изучить, как сформировать адекватную устойчивую самооценку и перестать качаться на эмоциональных качелях: «я классный, я - никто»
Show all...
👍 23 10🥰 5
Рубрика разбор вашего рациона объявляется открытой. Присылайте описание или фото своей еды за день и я дам свои комментарии.
Show all...
🔥 35🥰 10👍 9
Знаете какое самое главное правило адекватного и здорового питания? Всё просто – есть, когда хочется, а не по расписанию. Наш организм уникален и сам знает, когда ему нужна еда, но есть важный момент – рацион должен быть разнообразным и сбалансированный. Потому что на кефире с зелёным яблоком, есть хочется всегда. А вы придерживаетесь каких-то правил в питании?
Show all...
👍 56 13🔥 7
Choose a Different Plan

Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.