Мама на кухне
Я Катя❤️мама, которая готовит сладости🤫их можно даже детям💫 Здесь вы найдете: 🧐кликабельное меню на неделю 🤗кулинарные лайфхаки Адаптировано для: 👶с года 🌿без животного белка 🧘♀️здоровья Админ: @MastepanE Канал о здоровье: https://t.me/zhivi_Ra
Show more3 363
Subscribers
+324 hours
+217 days
+12630 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
😊аурма и рецепт лаваша
Несмотря на то, что казалось бы, кокосовая мука это про что-то сладкое, по вкусу этот лаваш получаются нейтральным. Идеально заменят хлеб, лаваш или тортилью и подойдут для любых несладких начинок👌
➡️смотреть рецепт
#мнк_перекус #мнк_вдорогу
#лаваш
🔥 31❤ 11👍 10🎉 5❤🔥 2🥰 2
Photo unavailableShow in Telegram
Ну, что)) рецепт лаваша и шаурмы готов)) рецепт будет ниже⬇️ а в комментариях пишите, какие блюда фастфуда вам нравятся
❤ 14😁 8
Photo unavailableShow in Telegram
😊годные маффины
Мне кажется, вы уже привыкли к этим рукам на фотографиях😅
Мой главный дегустатор на кухне оценил маффины и сьел всё, что было в доступе его взора😋
➡️смотреть рецепт
#мнк_десерт #мнк_выпечка #мнк_вдорогу #ягоды
❤ 38👍 7🥰 6🔥 3
А пока я эксперементирую с лавашом, давайте выберем десерт/ перекус следующей недели🌈Anonymous voting
- 🍯Ленивая сгущёнка
- 🥧 Пирожки с яблоком
- 🍪 Кунжутное печенье
❤ 7👍 6
00:14
Video unavailableShow in Telegram
Когда очень хочется шаурмы))
Пытаюсь приготовить лаваш без глютена в духовке, как это делается в классическом варианте. Но пока какая-то чипсина выходит)) а на сковороде отлично получается, но размером небольшой🌯
Нужен ли позже рецепт лаваша и шаурмы?❤️
5.27 MB
❤ 62🔥 30👍 12🥰 8🙏 2❤🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
❤️окосовое печенье
Кокос люблю, Кокос уважаю, во многие десерты его добавляю❤️
Любители кокосов откликнитесь в комментариях 😄
➡️смотреть рецепт
#мнк_перекус #мнк_вдорогу #мнк_выпечка #кокосоваямука #банан
❤ 33❤🔥 9🔥 6🥰 5🙏 3👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
🙏ыквенные тофники
Вкуснейшие пряные сырники из тофу 😋 а вы какие сырники/тофники любите?
🛍качественный и вкусный классический тофу беру здесь⬅️
🐈⬛А настоящую цейлонскую корицу тут ⬅️
➡️смотреть рецепт
Рецепты сырников:
🔘С пшеном
✔️С изюмом
⭕️Классические
#мнк_завтрак #тофу #мнк_перекус #мнк_вдорогу #мнк_заморозка #тыква
🔥 22❤ 17😍 4👍 2🥰 2
Photo unavailableShow in Telegram
🟥 #Меню кликабельно⬇️
🥧 Завтраки:
🔘сладкий плов
🔘манго-чиа пудинг
🔘смузи витамин С
🔘смузи смородина-лён
🔘смузи с пророщенной гречкой
🔘 тыквенные тофники 🆕
🍜 Обеды
⭕️морковный суп-пюре+ хлеб из чечевицы
⭕️рис карри + #сыройсалат
⭕️паста с чечевицей + салат из моркови и огурца
⭕️рагу с фасолью
⭕️ гармошка из батата 🆕 + #сыройсалат
⭕️ + #сыройсалат
⭕️салат с нутом и морковью
👶 перекусы:
✔️кокосовое печенье 🆕
✔️ ягодные маффины 🆕
✔️ манник с маком и апельсином
✔️фрукты, сухофрукты и овощи
🙏риобрести рецепты десертов здесь
👶Детское меню на праздник
🔍👍❤️🙏 здесь
❤️ Поддержать канал здесь или по номеру карты 2202206125055207 сбер
😊комментариях пишите какие блюда ждёте первыми, а также ваши предложения или вопросы❤️
❤ 20🔥 7🥰 2🤩 2👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Второй продукт после кабачков - помидоры. Их тоже много не бывает😅и их мне тоже все время кто нибудь хочет отдать))
Что по заготовкам на зиму? Я не консервирую)) не умею, да и мало пользы в этом вижу.
Как храню помидоры:
🔘замораживаю нарезав кубиком
⭕️замораживаю измельчив вместе со шкуркой в пюре в силиконовых формочках, потом перекладываю в зип-пакет
✔️сушу, предварительно нарезав на мелкие ломтики. Их можно потом измельчить и использовать, как приправу, добавлять при приготовлении блюд(в жидкости они разбухнут и будут почти как свежие), в качестве сьестного декора.
💬 Как вы заготавливаете помидоры на зиму?
#заготовки
#помидоры
❤ 27🔥 8👍 3😁 3❤🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
😊есночный суп
Говорят, чеснок - не еда, а лекарство. И, как правило, я его так и использую! Раз в сезон обязательно пропиваю чесночную воду, бывает чаще)) Денис тоже пьет с 2х лет)) Она помогает справиться с микробами и грибками в организме. Стимулирует иммунитет. Но отказать себе во вкусе чеснока просто так, я не могу)) поэтому у нас на обед бывают пампушки с чесноком😍 или, вот, суп чесночный)) не бойтесь, от вас не будет нести этим приятным ароматом за километр😁 а вы также любите чеснок? А чесночную воду пьёте?
➡️смотреть рецепт
#мнк_суп #чеснок
❤ 33🔥 16👍 12🥰 2😍 2
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.