Urbanspace100events

19.09 19:00 Емоційне вигорання: від розпізнавання та виходу з нього до попередження На зустрічі ви дізнаєтеся про: ▪️ Природу емоційного вигорання ▪️ Нейропсихологію емоційного вигорання ▪️ Моделі емоційного вигорання ▪️ Стадії емоційного вигорання ▪️ Індикатори емоційного вигорання ▪️ Рівні емоційного вигорання ▪️ Діагностика емоційного вигорання ▪️ Причини розвитку емоційного вигорання ▪️ Алгоритм відновлення при емоційному вигоранні ▪️ Профілактика емоційного вигорання Під завершення отримаєте: ▪️ Карту симптомів вигорання ▪️ Аналіз особистого професійного стресу ▪️ Алгоритм виходу зі стану емоційного вигорання ▪️Рекомендації щодо профілактики його виникнення Також, учасникам буде надіслано: ▪️ Чек-лист “Стадії та індикатори емоційного вигорання” ▪️ Воркбук і електронну брошуру на тему заняття Лектор: Олександра Василик – психолог, організаційний психолог, лектор, коуч особистісного розвитку, аспірантка спеціальності психологія

🤜18 вересня, 19:00🤛 в Urban Space 100 відбудеться публічна розмова з українськими чемпіонами єдиноборств. Це можливість почути історії та досвід титулованих спортсменів, які досягли вершин у своїх дисциплінах. Ось хто буде: 🤜Станіслав Хмільковський — легенда фрі-файту. - Інтерконтинентальний чемпіон з кікбоксингу WKA PRO - Чемпіон Європи з ММА - Володар пояса турніру "Зуби Тигра" у Китаї Inst @stanislav_khmylkovskyi 🤜Назарій Бедрій — епатажний тренер і спортсмен. - Майстер спорту з фрі-файту - Чемпіон Європи з ММА (2021) - Віце-чемпіон Європи (2024) Inst @nazarkobadd 🤜Едуард Трофименко — впевнений боксер, багаторазовий чемпіон. - Переможець кубку України (2019) - Чемпіон турніру "Golden Gloves" - Чемпіон міжнародних турнірів Inst @eduard_trofymenko 🤜Артур Кузьмін — зірка тхеквондо. - Багаторазовий чемпіон України та світу - Майстер спорту міжнародного класу Inst @arturkuzmin_ Приходь дізнатися більше про їх шлях до успіху!

15 вересня в рамках фестивалю «Харків (не)релокована культура» відбудеться незвичний захід – літературна дискусія в музично-вініловому форматі. Її учасникам стануть директорка Харківського літературного музею Тетяна Пилипчук та Олена Рибка, заступниця головного редактора видавництва Vivat. Відкрита зустріч буде присвячена старту публічних прослуховувань вінілової платівки SKOVORODANCE містами України. Всередині заходу спікери обговорять такі теми, як незламність українських міст, зокрема Харкова, який попри російську агресію продовжує мужньо відстоювати не тільки свої кордони, а й культурну спадщину, на яку посягає агресор. Зосередяться і на питанні актуалізації української філософсько-культурної спадщини, що стає опорою для ідентичності українців. А також підкреслять важливість ідей Григорія Сковороди, які несуть у собі сенси єднання, пошуку свого призначення, а також вміння бути щасливим попри життєві виклики. Захід відбудеться 15 вересня в Urbanspace, вул. М. Грушевського, 19, початок 14:00, вхід вільний.

🤝Друзі, чекаємо вас вже у цю середу на першій події з циклу місяця єдиноборств в urban space 100 👊11.09 19:00 На відео наш перший спікер - Сергій Матешко

🎥14 вересня о 17:00 в Urban Space 100 на тебе чекає День українського кіно! Це прекрасна можливість поринути у світ сучасного короткометражного кіно, знятого українськими режисерами. Разом із програмою "Поки триває життя" від Івано-Франківського міжнародного фестивалю короткого метру 4:3, ти матимеш нагоду побачити відзначені нагородами роботи. 🎥У кожному з фільмів автори піднімають питання адаптації до життя, пошуку внутрішнього спокою та відповідають на актуальні виклики сьогодення. До програми увійшли: 🎬Нове місто друзів – від Романа Хімея та Яреми Малащука (Спеціальна відзнака журі, 2022). 🎬Подруга – від Євгена Зайця та Єлизавети Мамони (2023). 🎬Папині кросівки – Ольга Журба (Переможець Національного конкурсу, 2021). 🎬Фільм, присвячений воді та деревам – Флоріан Юр'єв (Спеціальна відзнака журі, 2023). 🎬Leopolis Night – Нікон Романченко (Переможець конкурсу, 2021). 🎬Бачення життя – Діана Дерій (2022). 🎥Ця добірка фільмів покаже життя у всіх його формах — реалії, мрії та внутрішній світ героїв.

У вересні та на початку жовтня Urban Space 100 стане місцем зустрічі для всіх, хто цікавиться єдиноборствами. Якщо ти шукаєш новий спосіб покращити свою фізичну підготовку, зануритись в психологію бою або просто хочеш дізнатися більше про цей захоплюючий світ, цей цикл подій саме для тебе. Відомі українські спортсмени, тренери та психологи поділяться своїми знаннями, досвідом і порадами. 11 вересня, 19:00 — Презентація про Франківський регіон в перспективі єдиноборств. Спікер: Матешко Сергій. 18 вересня, 19:00 — Публічна розмова з українськими чемпіонами з різних єдиноборств. 25 вересня, 19:00 — "Ментальність єдиноборств", аналіз боїв зі спортивним психологом. Спікер: Михайло Савчук. 1 жовтня, 19:00 — Фізична підготовка бійців. Спікер: Андрій Лабич.

Оксана Камінська @ok_kam, справжня книжкова фея, запрошує всіх до клубу "Читай-Роби". Що потрібно зробити? Дуже просто! Підписуйтесь на її Telegram-канал, де щомісяця публікується книга на вибір 📚 Читайте разом із нами, а потім приходьте в Urban Space 100 на обговорення, щоб поділитися своїми враженнями і просто гарно провести час 🤗 Хто знає, можливо саме тут ви знайдете свою нову улюблену книгу або нових друзів ✨ Доречі уже завтра о 18:00 в Urban Space 100 будемо мати клуб за книгою «Як не стати овочем» Запрошуємо вас долучитись навіть якщо не читали 💞

Зацікавлені в дронах типу MAVIC і хочете дізнатися, як цей інструмент може стати ефективним засобом для роботи як у мирний, так і у військовий час? 🚁 Запрошуємо на презентацію нового курсу з пілотування дронів типу MAVIC школи пілотів БПЛА "Чорний ворон Івано-Франківськ" @blckravenif де ви дізнаєтеся про можливість використання даних у різних сферах – від створення незабутніх весільних відео до застосування в умовах бойових дій!🔥 🗓 Дата: 29.08.2024 🕖 Час: 19:00 📍 Місце: Urban Space 100, Грушевського, 19 🎫 Вхід вільний Ця зустріч стане унікальною можливістю розширити ваше розуміння можливостей MAVIC і отримати цінні поради від експерта. Не пропустіть!

Хочете навчитися збирати та налаштовувати дрони, але не знаєте з чого почати❓ Досвідчений інструктор школи операторів БПЛА «Чорний Ворон ІФ» @blackravenif - Антон Буркун @flyasky поділиться своїм досвідом у збірці та налаштуванні дронів під різні завдання та умови 🛠️Як правильно вибрати компоненти для свого дрону? Як налаштувати їх для максимальної ефективності? Ви дізнаєтесь про найсучасніші техніки збору дронів, рекомендації щодо вибору обладнання, а також отримаєте практичні поради для налаштування під різні сценарії польотів🔧 🗓 Дата: 22.08.2024 🕖 Час: 19:00 📍 Місце: Urban Space 100, Грушевського, 19 🎟 Вхід вільний

Хочеш дізнатись більше про першу допомогу та «тактичну медицину» для цивільних?🚑 Школа операторів БПЛА «Чорний Ворон ІФ» запрошує на зустріч з сертифікованим інструктором з бойовим досвідом - Даніелем Фолюшем - де він розбере, що таке «тактична медицина» і як цивільному навчитись надавати першу допомогу і в тактичних умовах💪🏻 ❓Носити чи не носити турнікет з собою? Для чого? Який? Як ним користуватися? Ви дізнаєтеся про види тренінгів з медичної підготовки та «дорожню карту» як і де їх пройти📈 🗓 Дата: 15.08.2024 🕖 Час: 19:00 📍 Місце: Urban Space 100, Грушевського, 19 🎟 Вхід вільний