🔆СОЛНЦЕ В ЛАДОНЯХ | Вдохновение

Волшебство — не сказка, уводящая от реальности. Это состояние окрыленной души. ✨⭐️Отправляемся в мир грёз… и сновидений⭐️✨ 🤓🤓😆🤓🤓🤓 😎🤓🤓🤓, 🤓🤓🤓😎😚🤓😎🤓😚😷 Солнце В Ладонях 🌞

Чем опасна тревожность и как от нее избавиться? Тревожность, страх и переживания мешают нам жить полноценной жизнью и могут возникать у человека без «видимой» причины. И когда внутри нас накапливаются: непрожитые эмоции, невыраженные страхи, сомнения, это приводит к паническим атакам, агрессии и серьезным болезням (проблемы с горлом, гинекологией, ЖКТ, неврологией, сосудами). Меня зовут Сергей Величко, я психолог и специалист по психосоматике и неврозам, и предлагаю вам пройти ➖Короткий тест, который покажет ваш уровень тревожности и как от нее избавиться. Инструкция: 1️⃣ Включите секундомер, закройте глаза 2️⃣ Откройте их тогда, когда по вашему мнению пройдет минута (не считайте про себя секунды) 3️⃣ Посмотрите на какой секунде вы открыли глаза и нажмите кнопку ниже. После теста в 🎁 вы получите Технику, которая поможет вам избавиться от тревожности всего за 10 минут!

Ищите позитивные стороны в каждой ситуации Трудно быть благодарным, видя только невзгоды и огорчения. Заставьте себя находить счастливые моменты в жизни — приятные, прекрасные и вдохновляющие. Ваш мозг переключится на режим благодарности и начнет замечать все хорошее, что происходит вокруг. Что вы ищете, то и находите. Представьте, как легко быть благодарным, когда вокруг все замечательно. 🟣⚪️🟣⚪️ ➡️Истина В Тебе ➡️Гармония Леса ➡️Уютный Мир ➡️Гармония Души

💙Если бы вы знали, как меняется ваше лицо, когда вы говорите о том, кого любите. О ребенке, о бабушке, о дедушке, о родителе, о любимом человеке. Даже о собачке или о котике. Все напряжение проходит, все морщинки разглаживаются, а из глаз струится мягкий свет. А на губах — аттическая полуулыбка. И такой свет любви вас преображает, — вы становитесь необычайно красивым. Необычайно добрым. Нежным. И немножко этой светлой энергии любви передается другим. В эти минуты на вас можно любоваться или портрет писать. Чудесные это и краткие мгновения посреди суеты и тревог жизни. Надо почаще вспоминать тех, кого мы любим. К кому искренне привязаны. Кто наполняет наше сердце… И все будут красивее и красивее. Нежнее и добрее. Милосерднее друг к другу — любовь делает нас милосерднее. А всего-то и надо — поговорить с человеком о том, кого он любит. Чтобы он вспомнил. И наполнился светом. И наполнил других. ✨Анна Валентиновна Кирьянова 🎨Александра Лиу́кконен Солнце В Ладонях 🌞

🌿He пoдпитывaй энеpгией свoи пpoблемы – чем меньше ты o ниx гoвоpишь, тем быcтрее они исчезнут. Солнце В Ладонях 🌞

⚡Скандал в МГУ: бывшая преподаватель филфака уволилась и создала свой телеграм-канал про литературу. Это Галина Александровна. С её слов – сегодня пара цитат Есенина или Блока будут полезнее 90% заезженных книг. Она считает, что стать эрудитом можно и за 5 минут в день, если не тратить кучу времени на чтение. Поэтому у себя она в пару строк изложила суть сотен великих книг, а также собрала самые яркие фразы и мысли поэтов. Подписывайтесь, это будет полезнее 5 лет в институте: @soullitera

🍁☕Хочешь кофе со вкусом осени? Приходи, я тебе налью. Разалелась рябина гроздьями, Всем открыв красоту свою. Клён окрашен сусальным золотом, Охрой жёлтой горит каштан. Небо, словно из нитей соткано, Осень – сердца живой бальзам. Осень – это души откровение, Шелест ярких ветвистых крон, Счастье, радость и настроение, Грусть и слёзы, и саксофон, И дожди проливные с грозами, - Всё в природе боготворю. Хочешь кофе со вкусом осени? Приходи. Я тебе налью. 🖊️Светлана Чеколаева Солнце В Ладонях 🌞

🌜✨Пусть ночь станет невероятным путешествием в незабываемый мир снов, а утро начнется с самых прекрасных мыслей и самой красивой улыбки….✨ Солнце В Ладонях 🌞

Как через питание обрести внутреннее спокойствие, изменить своё мышление и тело? На своём авторском канале шеф-повар с рекомендацией Michelin Guide и практикующий нутрициолог, делится простыми и здоровыми рецептами, которые помогут:

🍀Обрести душевную гармонию и улучшить самочувствие 🍀Вкусно готовить полезные блюда, даже если у вас постоянная нехватка времени

Чтобы через питание: ✔️избавиться от тревожности ✔️сохранить красоту тела на долгие годы, присоединяйтесь: Пища как ритуал - Меташеф об осознанном питании

❤️А счастье не в деньгах, зажатых в ладошке, Но в смехе ребёнка, мурлыканье кошки И каплях дождя, что танцуют по луже. А счастье — когда ты кому-нибудь нужен. И женственность тоже не в ярком наряде, А в доброй улыбке и солнечном взгляде, Умении слышать, любить безгранично И в зрелости выглядеть также отлично. И радость — совсем не избыток веселья, Когда позитивом искрит настроенье, Но внутренний свет и огромная сила. А с радостью жизнь во все годы красива! ✨Татьяна Дементьева Солнце В Ладонях 🌞