Ummu Umar

Сoч тўкилиши ва тирнoқ узайиши ҳам тoксинларни вужуддан узoқлаштириш йўлидир. Бу симптoмларнинг ҳeч бири касаллик эмас, балки касалликдан қутулишдир ва иммунитет тизимининг нoрмал мудoфаа мexанизмидир. Шундай экан, ҳарoратни тушириш, йўтални тўсиш, бурун oқишини тўxтатишга уриниш, антибиoтик истеъмол этиш, бодомсимон безларини oлдиришлар, иммунитет тизимига қилинган буюк бир ноҳақлик ва зулмдир.

Ҳадиси шарифларда: «Бир кимсанинг тўхтовсиз уч кеча иссиғи чиқса, онасидан туғилгандай гуноҳлардан покланади», «Олов олтин ва кумушни кирлардан тозалаганидек, қулнинг касаллиги унинг ҳатоларини кетказади», «Касалларингизни еб-ичишга зўрламанг. Зеро, Аллоҳ уларни едиради ва ичиради», «Оз ейиш оз гуноҳдир», «Касаллигингиз - гуноҳлар, дорингиз (шифоингиз) - истиғфор эканини унутманг» дeйилгандир.

#haqiqiy_tibbiyot https://t.me/+KUDT6YZOnI1jYjky

Guruh linki: https://t.me/+ZRQgQ02n_CE2Y2Iy

“Oqiydigan xonimlar” guruhimiz bilan birga kitob tahlillarimizni boshladik. Ilk kitobimiz olaroq Oydin Solih qalamiga mansub tabobat olamida tengi yo’q asar “Haqiqiy tibbiyot” ni tanladik. Bizning karvonga qoshilishingizni tavsiya qilaman☺️ “Uyim—madrasam” deydigan xonimlarni kutib qolamiz🌹 https://t.me/+eQYHi9B0BQZhNGYy

Shirinliklarni qanday qilib ratsionimizdan olib tashlashimiz mumkin🍰 1.Shakarni istemol qilishni asta-sekin kamaytiring. Choyga 3ta qand solishni o’rniga 2ta soling, sal keyinroq 1ta. Shrinlikning yarmini kumdur bilan bo’lishing. Shakardan zavqni olasiz, lekin 2 martta kamroq shakar istemol qilasiz. 2.Shirinlikni iste’mol qilishni mazmunli qiling. Yugurib muzqaymoq yemang , kompyuter oldida esa shokolad yemang. Bunday tarzda siz to’liq zavq ololmaysiz , ammo 1 porsiya shakarni yeb qo’yasiz. 4. Shirinliklarni iste'mol qilish bilan bog'liq marosimlardan voz keching Misol uchun, hamkasblar bilan tushdan keyin choy, teatr bufetida tort va hokazo. Shirinliklar iste'mol qilishni aloqasi bo'lmagan narsa bilan almashtiring. 5. O'zingizni shirinliklar bilan mukofotlamang.Bu nosog'lom aloqani hosil qiladi. Birinchidan, siz muhim loyihani yakunlaysiz va tort sotib olasiz. Keyin siz shirinliklarni muvaffaqiyat va quvonch bilan bog'laganingiz uchun stress vaqtida ko‘p yeyishni boshlaysiz. O'zingizni yeyilmaydigan narsa bilan mukofotlang. 5.Gazli ichimliklar o‘rniga suv iching.Bir banka kola 39 g shakarni o'z ichiga oladi - bu odamning o'rtacha kunlik ehtiyojining yarmidan ko'pi. Va bir stakan apelsin sharbatida - 33 g. 6.O’zingizni to’q tuting. Judayam och bo’lmagan holatda nima yeyotganingizni nazorat qilishingiz mumkin. 7.Shirinliklarni o’zingiz tayyorlang Bu holatda ichidagi shakar miqdorini nazorat qlish sizning qo’lingizda bo’ladi. Shunday qilib asta-sekin shakarni ratsioningizdan olib tashlashingiz mumkin. https://t.me/shifoista

Kitobning 3 bo'limi men va oilam arab tilida nomlanishi https://t.me/+KUDT6YZOnI1jYjky

©Jamila Mahmud https://t.me/+KUDT6YZOnI1jYjky

Bir kunda sog'lom hayotga o'tib bo'lmaydi, ammo asta-sekinlik bilan bizga zarar keltiruvchi narsalarni tabiiy, sog'lig'imizga foydalilariga almashtirsak bo'ladi. Masalan birinchi ovqat mahsulotlaridan boshlasangiz bo'ladi, yarım tayyor mahsulotlar, gazlı, rangli ichimliklar, soklar, qadoqlangan süt mahsulotlari, tayyor ovqatlar, margarin, shokolad, shirinliklar, shakar, notabiiy tayyorlagan mahsulotlardan tabiiy mahsulotlarga yoki uy sharoitida tayyorlangan vitaminga boy mahsulotlarga almashtirsak bo'ladi. İloji boricha barcha kundalik mahsulotlar non, shirinlik, pishiriq, qatiq va boshqalarni uyda o'zimiz tayyorlashni o'rganamiz. Keyin esa dorilar, turli xil vitaminlardan voz kechib, hammasini tabiiy mahsulotlardan olishga harakat qilamiz. Bu degani kasal bo'lib yuraverish kerak degani emas, tabiiy mahsulotlar yesak kasal bo'lmaymiz, agar kasal bo'lsak tabbiy o'simliklar bilan davolanamiz. Yuvinish, yuvish, parfumeriya, parfüm, atir, tozalash, hid beruvchi suniiy mahsulotlarni, tabiiy tayyorlanganlariga almashtiramiz yoki o'zimiz tayyorlaymiz. Kiyimlarimizga ham ahamiyat beramiz, paxtali kiyimlar ishlatamiz. Shu tarzda sekin asta mahsulotlarni tabiiysiga almashtirib boramiz. https://t.me/+KUDT6YZOnI1jYjky

Пайғамбаримиз (с.а.в.) нинг ҳадисларига кўра, баъзи ҳидлар фариш- таларни чақириб, ёвуз руҳларни қувади. Масалан, исириқ, мушк, анбар, гул, райҳон, хина ҳидлари фаришталарни чақиради. Баъзи ҳидлар эса ёвуз руҳларни чақиради, фаришталар у ҳидларга дош бера олмай, у ердан узоқлашадилар. Спирт, сигарет, сийдик, ит ҳиди, ўлимтик, қон каби нажас моддалар ва баъзи ўсимликлар ҳиди шу- лар жумласидан. #haqiqiy_tibbiyot https://t.me/+KUDT6YZOnI1jYjky

Har bir bolani ichida qobilyat yashiringan bo'ladi. https://t.me/+KUDT6YZOnI1jYjky