Жіноча сила🍃
Найкращий помічник будь-якої жінки💚 🧘Лайфхаки про здоров‘я 👝Поради для догляду 👸 Жіночі хитрощі Підписуйтесь та запрошуйте друзів: https://t.me/+OhkGqJ6ZUWI2NjQ6 З питань співпраці, реклама та ін. : https://t.me/admvas @kudriaskaa
Show more34 472
Subscribers
+1324 hours
+3167 days
-66430 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailable
✅Яку користь може принести звичайний банан?🍌
👉Покращення мікрофлори кишечнику. Ферменти, що містяться в бананах, допомагають організму ефективніше засвоювати їжу, завдяки взаємодії з основними поживними компонентами.
👉Боротьба з запорами. Банани дуже корисні для тих, хто страждає від запорів. Регулярне споживання бананів допомагає позбутися цієї проблеми.
👉Полегшення від відчуття печії. Банани сприяють зняттю такої неприємності, як відчуття печії.
👉Виразкова хвороба шлунку. Банани, при споживанні, обгортають стінки шлунку і таким чином захищають його від агресивних речовин і кислоти в їжі, це сприяє загоєнню та зарубцюванню виразок в шлунку.
👉Судоми. Високий вміст калію в м'якоті банана знімає судоми ікроножних м'язів у тих, хто багато тренується.
Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація
👍 25❤ 1
1 823160
00:10
Video unavailable
Десерт, який можна навіть на ніч.
Без борошна і випічки, всього 4 інгредієнти і 5 хвилин часу
Ηaм знадобляться:
Сир - 500г
Молоко - 300мл
Показати повністю...
IMG_1037.mp48.57 KB
👍 10
Читати повністю
2 32810
Photo unavailable
❌Зупиніться, не травіть себе та своїх дітей пластівцями‼️
👉Ви годуєте своїх дітей пластівцями на сніданок? Пластівці мають шкідливий вплив на організм. Готові сніданки не рекомендується давати дітям. Чому пластівці шкідливі? Високий вміст цукру, присутність глютену - це лише деякі з проблем, пов'язаних з пластівцями.
👉У дитячих рисових пластівцях, наприклад, міститься неорганічний миш'як. У ґрунті, на якому вирощують зернові, миш'як завжди був і буде. Але його там дуже мало, і це органічний миш'як.
👉З органічним миш'яком наш організм легко справляється. Але неорганічний миш'як - це інша справа. Він з'являється у ґрунті через забруднення води для поливу. Він шкідливий для здоров'я дитини.
Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація
👍 12✍ 2
2 667150
Photo unavailable
✅Ознаки дефіциту кальцію👇
👉Перша ознака - підвищена втомлюваність. Постійна незрозуміла сонливість може бути ознакою того, що ви не отримуєте всі необхідні поживні речовини. Одна з цих поживних речовин - кальцій.
👉Друга ознака - м'язові судоми. Кальцій у нашій крові іонізований, що несе заряд організму. Якщо цей заряд стає надто низьким, це може порушити вашу нервову систему і вплинути на правильне функціонування організму і клітин.
Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація
👍 21❤ 5
3 059110
Photo unavailable
❗️Перерахунок саме ВАШОЇ ПЕНСІЇ!
Вже офіційно затверджено перерахунок пенсії для пенсіонерів, яким за 45 років!
Вашу пенсійну виплату можуть збільшити в залежності від вашого віку! Щоб дізнатися про збільшення пенсії підтвердіть ваш вік!
⚠️ ПІДТВЕРДИТЕ ВАШ ВІК!
🔥 4😁 3
ОБЕРІТЬ СВІЙ ВІК👇
42-54 роки
54-63 роки
63-71 року
72+
3 11310
Photo unavailable
✅Телефон та поява прищів🤔
👉Мало хто очікував такого, але смартфони можуть бути дійсно винуваті у появі прищів на обличчі.
👉Вся причина полягає в тому, що наш телефон мандрує з одного кишені в іншу, з сумки в сумку, лежить на різних поверхнях і збирає на собі бруд і мікроби. А потім ми прикаладаємо телефон до обличчя і весь цей бруд опиняється на ньмоу
👉 Якщо ви помітили у себе висипання на тому самому бажаному місці біля вуха, то рекомендують якомога частіше обробляти телефон антибактеріальними серветками, антисептиком.
✅Принаймні звичайною серветкою не завадить протерти. У будь-якому випадку, це краще, ніж нічого не робити
Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація
👍 13😇 11❤ 2
3 235390
00:35
Video unavailable
Чоловік придумав мені прізвисько "Фрекен Бок" і підколює так вже тиждень 🤣🤣🤣
Все тому що я знайшла канал "Ідеї та поради" і тепер я справляюся по дому не гірше за професійний клінінг!
Тут повно лайфхаків з прибирання, готування і всяких побутових труднощів, з якими стикаються всі.
Підпишіться, посилання в кнопці 👇👇👇
https://t.me/+kLyIKhvdOApjOWIy
Laifhacks 5.mp48.32 MB
👍 11🔥 2😁 1
Підписатися ☝️
Перейти на канал 💡
3 23900
Photo unavailable
✅Овочевий коктейль для печінки🍹
👉Справжній єліксир для печінки!
✅Інгредієнти:👇
👉3 моркви🥕
👉2 зелені яблука🍏
👉1 буряк🍠
👉0,5 лимона без шкірки🍋
👉шматочок свіжого кореня імбиру🍠
👉кілька листків зеленого салату або шпинату🥬
✅ Приготування:👇
👉Подрібніть всі овочі в блендері, перед цим вимийте їх і очистіть.
👉Додайте 2 склянки води до концентрованого овочевого напою.
✅Споживайте його охолодженим, зберігайте готовий в холодильнику!
Жіноча сила🍃 | #рецепт
👍 35❤ 6😘 1
3 892560
Photo unavailable
✅Ківі допомагає позбавитися зайвої ваги🥝
👉У ківі міститься всього 47 ккал на 100 грамів. Крім того, в ньому є органічні кислоти (0,1 г на 100 г), які сприяють кращому та швидшому перетравленню їжі.
‼️Важливо‼️
👉Ківі протипоказане при гастритах з підвищеною кислотністю, панкреатиті, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалій кишці
Жіноча сила🍃 | #порада
👍 29🤩 1
4 288140
Photo unavailable
✅Змінюючи свій спосіб життя, ви остаточно позбудетесь від прищів.👇
👉Коли у вас виникають проблеми з будь-яким органом шлунково-кишкової системи, ваше тіло позбавляється повноцінного харчування, що часто відображається на стані вашої шкіри.
👉Обличчя - це своєрідна карта. Розташування прищів може чітко вказувати на проблеми в певному відділі шлунково-кишкової системи.
⚡️Дрібні висипання на центрі лоба сигналізують про порушення у тонкому кишечнику, а на підборідді - у товстому.
⚡️Висипання на скулах очевидно свідчать про забиття товстого кишечника неперевареними залишками їжі та потребу в очищенні.
✅Звичайно, самостійно ставити собі діагнози, а тим більше призначати лікування, ні в якому разі не можна. Варто звернутися до гастроентеролога.‼️
Жіноча сила🍃 | #корисна_інформація
👍 25
4 348300
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.