CENTRAL ED

5 важных правил питания для стройной фигуры ✨Стройность ≠ диета

Хочу подчеркнуть, что: быть стройной — это НЕ значит сидеть на диете. Быть стройной = правильно питаться + правильно двигаться

1.Больше овощей 2.Баланс в каждой порции 3.Заменяем вредное полезным 4.Максимум разнообразия. Пробуйте новые продукты, новые сочетания, новые способы приготовления еды. 5.Все с любовью. Старайтесь есть только то, что приготовили сами: с любовью и со своим теплом. #полезно

🐱🖤 диеты -5кг за 5 дней диеты -5кг за 5 дней 🖤🐱

❤️ 0% ЖИРА - канал для самых тощих 💕💕💕❤️ логово для бабочек 🎥«ДО/ПОСЛЕ» 📢истории похудения 💀рпп видео с ютуба 🎥низкокалорийная еда 📢 эффективные тренировки 🚫самый полезный рпп канал🚫

Пᴏᴧьɜᴀ ᴦᴏᴧубиᴋи –Пᴏᴧьɜᴀ ᴦᴏᴧубиᴋи ɜᴀᴋᴧючᴀᴇᴛᴄя ʙ ʙыᴄᴏᴋᴏʍ ᴄᴏдᴇᴩжᴀнии ʙиᴛᴀʍинᴏʙ С и К. Еᴇ ᴩᴇᴋᴏʍᴇндуюᴛ ᴋᴀᴋ ᴨᴩᴏᴛиʙᴏʙᴏᴄᴨᴀᴧиᴛᴇᴧьнᴏᴇ ᴄᴩᴇдᴄᴛʙᴏ, ᴩᴇᴦуᴧиᴩующᴇᴇ ᴋᴩᴏʙᴇᴛʙᴏᴩную ɸунᴋцию и ᴏбʍᴇн ʙᴇщᴇᴄᴛʙ. Гᴏᴧубиᴋᴀ ᴨᴏʍᴏᴦᴀᴇᴛ ᴏᴩᴦᴀниɜʍу уᴄʙᴀиʙᴀᴛь ᴋᴀᴧьций, нᴏᴩʍᴀᴧиɜуᴇᴛ ᴩᴀбᴏᴛу жᴇᴧчнᴏᴦᴏ ᴨуɜыᴩя и ᴨᴇчᴇни, ᴄᴨᴏᴄᴏбᴄᴛʙуᴇᴛ ɸᴏᴩʍиᴩᴏʙᴀнию ᴋᴏᴄᴛнᴏй и ᴄᴏᴇдиниᴛᴇᴧьнᴏй ᴛᴋᴀнᴇй #полезно

😡Девочки, вы издеваетесь?! Почему вы так плохо знаете инглиш?! Меня зовут Алиса, и я хочу помочь вам исправить это и научить хоть немного говорить по английски. Без дурацких учебников и правил. Подписывайтесь: лиса про инглиш 🦊

#тренировка

😮 минус 2 кг за ночь🍉 😮 минус 2 кг за ночь🍉 😮 минус 2 кг за ночь🍉

Сап,ищю партнёршу на эту диету, мои параметры; 168/55 15 (лет) ОООЧЕНБ хочу похудеть, я чувствую себя очень жирной,толстой свиньёй.