🚨 Водительские права 🚨

🇷🇺😁😁😁😁😁😁🇷🇺 🇷🇺ВОДИТЕЛЬСКОЕ УДОСТОВЕРЕНИЕ ОТ 25 000₽ 🇷🇺 Свидетельство о регистрации СТС - 15 000 руб. 🇷🇺Дубликат прав, удостоверение на любые данные без базы - 15 000 руб. 😁😁😊😁😊 😁😁😁 🇺🇦Права ВУ Укр. 25 000 руб. 🇺🇦ID карта Укр. 25 000 руб. 🇧🇾Права ВУ РБ 25 000 руб. 🇧🇾Идентификационная карта РБ 25 000 🇦🇲Права ВУ Арм. 25 000 руб. 🇦🇲ID карта Арм. 25 000 руб. 🇰🇿Права ВУ Казах. 25 000 руб. 🇰🇿ID карта Казах. 25 000 руб. 🇷🇺😁😁😁😁😁😁🇷🇺 🚗 B 30000₽ 🚗🚚 ВС 45000₽ 🚗🏍️ АВ 40000₽ Если требуется другие категории или добавление, замена прав пишите нашему менеджеру ❤️😉😊😊😊😉👇👇 ❤️ @Prava135

✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ решения😍 ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ:

я не являюсь экспертом и никого не обязываю к использованию продуктов ниже, если у вас есть проблемы, лучше обратиться к квалификациированому специалисту!!

1. что вам поможет это массаж головы: Ежедневный массаж головы стимулирует кровообращение и улучшает питание волосяных фолликулов. 2.правильное мытье и уход: не мойте волосы слишком часто, чтобы не пересушить их. 3. пейте достаточное количество воды: увлажнение изнутри важно для здоровья волос. 4.избийте стресса(депрессию): стресс может негативно влиять на рост волос. 5. стрижка кончиков: подстригайте кончики каждые 8-11 недель, чтобы избежать секущихся кончиков и сохранить здоровый вид волос!

почему может сушить лицо? Это происходит по ряду причин: •неправильный подбор средств по уходу; •некорректный уход: •агрессивное очищение, •недостаточное увлажнение или питание; •несоблюдение всех ритуалов и этапов ухода, либо нерегулярный уход; •несбалансированное питание или недостаточный уровень потребления жидкости; •образ жизни (недосып, стрессы и хронические перегрузки, курение, употребление алкоголя) вот несколько советов,которые могут помочь: 1.Водный баланс.Соблюдение водного баланса нормализирует гидролипидный баланс. 2.Сбалансированное питание.В рацион следует включать нежирную рыбу, мясо, птицу, орехи,фрукты,овощи и зелень. 3.Свободная одежда.Носить свободную одежду из натуральных тканей. 4.Движение.Регулярно двигаться, гулять на свежем воздухе. 5.Стресс.Избегать стресса. 6.SPF.При нахождении на солнце солнцезащитными средствами с высоким коэффициентом SPF. Если домашний уход не помогает,то стоит обратиться к классифицированному врачу!

✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ запросы❤️ под этим постом вы можете задать интересующие вас вопросы по тематике канала и админы ответят на ваш вопрос в следующем посте❤️ набрано вопросов:5/-

✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ решения😍 ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ:

я не являюсь экспертом и никого не призываю к использованию продуктов ниже, если у вас есть проблемы с кожей лучше обратиться к квалификациированому специалисту!!

Накрутка волос может быть достигнута различными способами, в зависимости от того, какого результата вы хотите достичь и какой тип волос у вас есть. Вот несколько способов накрутить волосы: 🏃‍♀ Фен и круглая расческа: Высушите волосы феном до полностью сухого состояния, затем используйте круглую расческу для накрутки кончиков волос. 🏃‍♀ Утюжок для волос: Утюжок можно использовать для создания кудрей или волн. Разделите волосы на небольшие пряди и поочередно обрабатывайте каждую прядь утюжком. 🏃‍♀ Бигуди: Используйте бигуди различных размеров для создания разнообразных завитков. Нанесите на влажные волосы укрепляющий спрей или пену для укладки, заверните пряди вокруг бигуди и дайте волосам высохнуть или используйте фен для ускорения процесса. 🏃‍♀. Плойка или стайлер: Используйте специальные инструменты, такие как плойка или стайлер, чтобы создать кудри или волны. Разделите волосы на пряди и поочередно обрабатывайте каждую прядь. 🏃‍♀. Химическая завивка: Если вы хотите долговременные кудри, можно обратиться к профессионалу для химической завивку. Помните, что перед использованием тепловых инструментов или химических процедур важно использовать термозащитные средства, чтобы защитить волосы от повреждений. Также не забывайте о правильном уходе за накрученными волосами, чтобы сохранить укладку на длительное время.🥺

✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ || решения❤️ || Завтрак-первый и главный прием пищи в течении дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. 1. Омлет с авокадо. Он не только полезный,но и очень сытный завтрак. Для приготовления понадобятся: 3 яйца, 50 мл. кефира, 0.5 авокадо и 1 помидор. 2. Творожные блины. По желанию можно добавить меда. Для приготовления понадобятся: 180 г. творога, 250 мл. молока, 110 г. рисовой муки, 2 яйца, 1 ст. л. оливкового масла. 3. Пшенная каша на кокосовом молоке. Полезная, безлактозная, постная и вегетарианская-всё в одном. Подавать ее нужно с фруктами и орехами. Для приготовления понадобятся: 100 г. пшена, 120 мл. кокосового молока, 160 мл. соевого молока, мед, 200 мл. воды. 4. Банановые панкейки. Никакой сахар и подсластители в банановое тесто не нужны! Для приготовления понадобятся: 2 банана, 1 яйцо, 0,5 стакана рисовой муки, 0,5 стакана кефира, 0,5 ч. л соды. 5. Быстрая творожная запеканка. Удобнее всего делать такую полезную запеканку порционно, сразу в маленьких формочках. Для приготовления понадобятся: 250 г. творога, 1 яйцо, 2 ст. л. рисовой муки, 0,5 ч. л. разрыхлителя, 2 ст. л. йогурта, заменитель сахара. 6. Кабачковые оладьи. Лучше всего жарить их на антипригарной сковороде. Для приготовления понадобятся: 1 кабачок, 1 яйцо, 2 ст. л. рисовой муки, зелень, специи. 7. Творожно-банановые маффины. Очень вкусные и сытные маффины на завтрак. Для приготовления понадобятся: 300 г. творога, 1 банан, 2 яблока, 2 яйца.

✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ решение☺ ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ:

я не являюсь экспертом и никого не призываю к использованию продуктов ниже, если у вас есть проблемы с кожей лучше обратиться к квалификациированому специалисту!!

 Уход за ногтями включает в себя несколько основных шагов, которые помогут сохранить их здоровье и красоту. Вот несколько рекомендаций для ухода за ногтями: 🏃‍♀Регулярная гигиена: Регулярно мойте руки с мылом и водой, особенно после контакта с грязью или химикатами. Это поможет предотвратить появление инфекций и сохранить ногти чистыми. 🏃‍♀Правильное стрижение: Стригите ногти ровно, чтобы избежать натирания и врастания. Используйте ножницы для ногтей или ногтевые ножницы, а затем подпилите ногти, чтобы избежать ломкости. 🏃‍♀Увлажнение кожи вокруг ногтей: Используйте увлажняющий крем или масло для кутикулы, чтобы предотвратить обезвоживание кожи вокруг ногтей. 🏃‍♀Избегайте агрессивных химических средств: При контакте с агрессивными химикатами (например, моющими средствами) используйте защитные перчатки, чтобы предотвратить повреждение ногтей и кожи. 🏃‍♀ Правильное питание: Здоровое питание способствует крепким и здоровым ногтям. Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество белка, железа, цинка и витаминов. 🏃‍♀ Избегайте чрезмерного использования лака для ногтей: Постоянное использование лака для ногтей и ацетонсодержащих средств для снятия лака может ослабить ногти. Периодически давайте им отдых. 🏃‍♀Массаж: Массажирование рук и ногтей может способствовать лучшему кровообращению и укреплению ногтей. Помните, что уход за ногтями — это индивидуальный процесс, и возможно, вам потребуется немного времени, чтобы определить оптимальный уход для своих ногтей😍

✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ решения❤️ ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ:

я не являюсь экспертом и никого не призываю к использованию продуктов ниже, если у вас есть проблемы с кожей лучше обратиться к квалификациированому специалисту!!

Избавление от подкожных прыщей может потребовать некоторого времени и терпения, но вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Правильный уход за кожей: Регулярно умывайте лицо мягким очищающим средством, избегайте агрессивных средств, которые могут раздражать кожу. 2. Эксфолиация: Используйте средства для эксфолиации кожи, чтобы убрать ороговевшие клетки и предотвратить забивание пор. 3. Использование масок: Маски с салициловой кислотой или бензоилпероксидом могут помочь бороться с подкожными прыщами. 4. Избегайте чрезмерного использования макияжа: Попробуйте ограничить использование макияжа, особенно тяжелого, чтобы не забивать поры. 5. Правильное питание и гидратация: Сбалансированное питание и достаточное употребление воды могут улучшить состояние кожи. 6. Избегайте чрезмерного прикосновения к лицу: Не трогайте лицо грязными руками, это может способствовать появлению прыщей. 7. Консультация с дерматологом: Если проблема с подкожными прыщами постоянная и не улучшается от домашних средств, обратитесь к дерматологу для профессионального совета и лечения. Помните, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному человеку, может не сработать для другого❤️

🔠🔠🔠🔠🔠 🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 наберу 3-6 админов 🔠🔠🔠🔠🔠🔠⚪️ -был ли опыт в подобных каналах -возраст -имя есть ли тгп? -по каким вопросом хотите быть админом? все анкеты в ком!!

✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️ запросы❤️ под этим постом вы можете задать интересующие вас вопросы по тематике канала и админы ответят на ваш вопрос в следующем посте❤️ набрано вопросов:0/-