Восточная психология

Добровольный отказ Одного отшельника спросили: — Почему ты с такой легкостью отказался от всех благ земной жизни? Отшельник ответил: — Я знаю, что смерть насильно отняла бы у меня все блага жизни, поэтому предпочел отказаться от них добровольно. Восточная психология

⏺В Москве опять плохие новости 🤬 Каждый второй канал про столицу кишит «украли» «убили» «сожгли», ощущение что в Москве не происходит ничего хорошего… 🚇Позитивная Москва — только хорошие и добрые новости города, а ещё там публикуют: — Где взять бесплатные билеты в бассейн? [инструкция] — Места, где можно недорого поесть всей семьей; [адреса заведений] — Подборка тихих парков для прогулок; [геолокации] Подпишись, чтобы быть в курсе самых лучших новостей столицы: https://t.me/+gxzuCVZLOWszMTVl

Боль неизбежна, страдание необязательно.

— Будда Восточная психология

Издержки жизни В жизни есть вещи, которые шокируют и выбивают из привычной колеи. Вы такие не одни, это данность всего человечества. Воспринимайте это просто как издержки, а в случае, если отделались только деньгами, скажите спасибо. Восточная психология

Мы все переживем в жизни страшные вещи Если вас подкосили какие-то жизненные трудности, вас травмировало какое-то событие, вот техника по работе с травмой: 1. Ищите свой "пусковой механизм", как правило, это образ или воспоминание. 2. Описываете его, как "событие года". Описание должно быть точным и полным. 3. Далее вы описываете его из пространства "здесь и сейчас", замечая отличия. 4. Попеременно возвращаете "старую" картинку и картинку "сейчас". Используйте вышеописанную технику и помните, что вы заслуживаете счастливой и здоровой. жизни. Восточная психология

Рано или поздно любые отношения заканчиваются На них нет пожизненной гарантии. Мы все обречены потерять то, что любим и мы не можем на это повлиять. А если мы не можем на это повлиять, нам остается только принять и ценить то, что любим, пока не потеряли. Восточная психология

Мы можем менять работу, супругов, или религии, но пока мы не изменимся внутри, мы будем привлекать тех же людей, и те же обстоятельства.

— Будда Восточная психология

Мудрость и высокомерие Один буддийский наставник услышал, как его ученики спорят, кто из них лучше. — Я занимаюсь медитацией уже пятнадцать лет, — сказал один. — Я неизменно следую наставлениям Будды, — сказал другой. В полдень они остановились под яблоней передохнуть. Ветви ее, отягощенные спелыми яблоками, склонялись почти до самой земли. Тогда заговорил наставник: - Когда дерево щедро плодоносит, ветви его склоняются низко-низко. Истинному мудрецу присуще смирение. Когда же дерево бесплодно, ветви его вздымаются высокомерно и спесиво. И глупец всегда почитает себя лучше ближнего своего. Восточная психология

Весь секрет существования заключается в избавлении от страхов. Не бойся того, что с тобой будет, твоё будущее от этого не изменится, зато настоящее станет спокойным.

— Будда Восточная психология

Отчаяние это цена, которую человек должен заплатить за самопознание Если посмотреть вглубь себя вы столкнетесь с 4 базовыми данностями: смерть, свобода, одиночество и бессмысленность. Это нас настолько пугает, что мы предпочитаем не смотреть вглубь себя. Если понять, что вы потеряете тех, кого любите, вы начнете больше их ценить. Если понять, что вы обречены на смерть, вы начнете ценить жизнь. Столкнувшись с этими страхами, вы возродитесь. Восточная психология