𝜗𝜚 kf33dss 𝜗𝜚

очень ранний завтрак для меня с творогом,сыром и зеленью 114кк на штучку #кушаю

доброе утро извиняюсь, что без итогов, я была в тильте. ~2,2кк. самое тупое, что после срыва у меня выходил даде дефицит на 1500, но я решила что это много и можно продолжать пихать в себя всё, раз уж сорвалась. и так ВСЕГДА! срыв на 300кк, ловлю тильт и обжираюсь ладно, ниче страшного, это все пмс. просто обидно, что я опять вся отекшая.. сегодня хз че по питанию, буду с мужчиной, но постараюсь считать каждую калорию!! всем хорошего дня!🩷

не прошло и пяти минут, +400кк..

100кк чета я не наедаюсь, хочется еще всего-всего закинуть, видимо из-за пмс. знала я, что недолго мое счастье на 1000кк продлится… #кушаю

что я ем на массонаборе ужин 400кк 🍝 паста с креветками #кушаю

170кк мне очень понравилась, шоколадик приятный, сама вафелька такая приятно хрустящая и вкус орехов прям чувствуется 10/10 #кушаю #обзор

✧    обедик на 250кк то же, что и вчера блин ну это я круто придумала себе в грильнице все сделать кайф! #кушаю

210кк оч хотела попробовать, но мне прям ваще не зашло. вафля сухая, мороженого и сгущенки мало 👎🏻 #кушаю

✧    завтрак 130кк савушкин опять наконец-то появилось желание покушать, а то чета вообще противно было от еды #кушаю

всем привет проснулась с хорошим настроением, потому что врач ночью позвонил, сказал всё хорошо прошло забрали собаку, она плачет, отходит видимо но все равно как же я счастлива, что операцию она перенесла, ибо в силу возраста, шансов было не много.

по питанию сегодня до 1200, нужно повышать, а то за кд боюсь. отвесов нет тоже из-за пмс, поэтому пох