ТАРЕЛОЧКА
Подписаны 12 ваших друзей... Ссылка для подруг: https://t.me/+2_u6mqpO4CYxMzZi По вопросам рекламы 👉 @svvkrus Помощник 👉 @mngmedia_pr Менеджер: @Spiral_Zhenya
Show more170 624
Subscribers
+6 76924 hours
+44 7517 days
+48 64430 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:50
Video unavailable
Вкусная идея для ужина😍
Ингредиенты:
◽️Мясо - 500 - 800 гр.
◽️Картофель - 3-4 шт.
◽️Морковь - 2 шт.
◽️Болгарский перец - 1 шт.
◽️Сметана - 100 гр.
◽️Горчица зернистая - 2 ч.л.
◽️Сушеный чеснок
◽️Оливковое масло
Пошаговое приготовление показано на видео👀
Приятного аппетита! #ужин
ТАРЕЛОЧКА
video_2023-06-11_23-39-29.mp412.70 MB
👍 59❤ 6🔥 4
8 115710
00:42
Video unavailable
Быстрый ужин😋
Ингредиенты:
◽️Куриная грудка 1 шт.
◽️Лук 1 шт.
◽️Морковь 1 шт.
◽️Перец 1 шт.
◽️Чеснок 2 зуб
◽️Рис басмати
◽️Кукуруза
◽️Яйцо
◽️Соевый соус
Пошаговое приготовление показано на видео👀
Приятного аппетита! #ужин
ТАРЕЛОЧКА
video-217052691_456247357.mp43.93 MB
👍 65❤ 11
11 4191320
00:35
Video unavailable
БАРДАК – удел бедняков
Издавна бардак в доме был признаком бедности, но что делать если квартира маленькая, а вещей много? – Порядок своими руками
Здесь рассказывают как хоть авиалайнер поместить в 1-комнатную квартиру, чтобы ещё и место осталось🤩
Подписывайтесь, даже маленькую квартиру можно сделать просторной: https://t.me/+tHh7SG0qX0tkZTky
Порядок своими руками32.mp47.10 MB
👍 40🔥 4❤ 2
Подписаться
14 01790
00:51
Video unavailable
Шоколадно-сливочный десерт✅
Ингредиенты:
◽️Шоколадное печенье - 100 гр.
◽️Грецкие орехи - 30 гр.
◽️Сливочное масло - 50 гр.
◽️ Молочный шоколад - 100 гр.
◽️Белый шоколад - 100 гр.
◽️Сливки от 33 % - 400 гр.
◽️Темный шоколад - 20 гр.
◽️Грецкий орех
Пошаговое приготовление показано на видео👀
Приятного аппетита! #десерт
ТАРЕЛОЧКА
IMG_4903.MP47.08 MB
👍 109🔥 15❤ 14
21 1201330
Перед любым праздником меня выручает канал с салатами и нарезками
Любые варианты для украшения стола, а главное все бюджетно и красиво 🥗
Обязательно подпишитесь 👇
https://t.me/+Krn9ybS9DfQ4N2E6
👍 65❤ 10🔥 4🥰 1
22 655650
00:34
Video unavailable
Паста на обед👌🏻
Ингредиенты:
◽️Спагетти - 180 гр.
◽️Куриное филе
◽️Чеснок - 2 шт.
◽️Масло подсолнечное - 4 ст.л.
◽️Прованские травы
◽️Зелень
◽️Сыр твёрдый - 100гр.
◽️Помидоры Черри - 5шт.
◽️Сметана 20% - 3 ст.л.
Пошаговое приготовление показано на видео👀
Приятного аппетита! #обед
ТАРЕЛОЧКА
video_2023-06-25_11-32-39.mp410.90 MB
👍 204❤ 21🔥 16
24 8674910
01:00
Video unavailable
Салат с фасолью🤗
Ингредиенты:
◽️Мясо говядина
◽️Огурец
◽️Морковь
◽️Перец красный
◽️Петрушка
◽️Растительное масло - 5 - 6 ст.л.
◽️Сок лимона
◽️Соль
Пошаговое приготовление показано на видео👀
Приятного аппетита! #салат
ТАРЕЛОЧКА
IMG_5484.MP45.21 MB
👍 121🔥 16❤ 5🥰 3
26 3042090
Девочки, это полный восторг! Теперь после работы не нужно стоять час у плиты 🤩
Всё просто: я захожу на канал «Салаты закуски» выбираю рецепт и все - ужин готов! Проверьте сами, рецепты очень простые, быстрые, а блюда получаются ооочень вкусные и питательные!
Каталог рецептов тут 👉
https://t.me/+uoILazADKwliMWVi
👍 55❤ 7
27 313190
00:23
Video unavailable
Сытные блины на завтрак😋
Ингредиенты:
◽️Яйца - 2 шт.
◽️Молоко - 500 мл.
◽️Мука - 400 гр.
◽️Соль - 1 ч.л.
◽️Болгарский перец - 100 гр.
◽️Зелень - 100 гр. (у меня петрушка, укроп и лук)
Пошаговое приготовление показано на видео👀
Приятного аппетита! #завтрак
ТАРЕЛОЧКА
2.mp47.83 MB
👍 180❤ 14🔥 5
31 1843010
00:57
Video unavailable
Простой ужин для всей семьи🤗
Ингредиенты:
◽️Картофель - 1 кг
◽️Лук - 2 шт
◽️Соль, перец - по вкусу
◽️Майонез - 3 ст. л
◽️Говядина - 500 гр
◽️Бекон - 100 гр
◽️Сыр Гауда - 100 гр
Пошаговое приготовление показано на видео👀
Приятного аппетита! #ужин
ТАРЕЛОЧКА
3.mp44.45 MB
👍 204❤ 22🔥 13
33 4594910
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.