That girl 💋

10 привычек, которые повысят уровень женской энергии с утра ⚪Придерживайся режима сна. Засыпай до 23:00 и просыпайся в 6 утра. ⚪Делай утреннюю зарядку, йогу или медитацию. ⚪Выпей стакан чистой воды. ⚪Приготовь полезный завтрак. ⚪Прими прохладный душ. ⚪Читай книгу 30 минут. ⚪Сделай практику благодарности. Поблагодари за всё, что имеешь сейчас. ⚪Распланируй свой день и следуй плану. ⚪Сделай макияж и красивую причёску. That girl 💋

🧘‍♀️Зарядка на каждый день That girl 💋

💗 GRWM 💗 ➡️ Повторяем хвост как у Бэллы Халид That girl 💋

МАССАЖ 🖤 Массаж гуаша – это современная методика для улучшения состояния кожи лица и устранения отеков. Уверена, что результат тебе понравится, ставь, если попробуешь💛 That girl 💋

Сет на крепкую спину и руки Делаем 3х15 That girl 💋

Как повысить самооценку ? 📖Веди список побед. Мы часто забываем о том, чего добились 📖Всегда награждай себя за каждое достижение. Используй схему «цель – результат – награда». Так ты повысишь ценность любого поступка 📖Спроси у друзей и близких: «Что вам нравится во мне?». Ответы приятно тебя удивят That girl 💋

Мои лайфхаки красоты ✨ 💡Лайфхак 1: Многофункциональные средства Ищите продукты, которые объединяют несколько функций. Например, спрей-сыворотка Elseve 10в1 🌹— она работает как термозащита, стайлинг и делает волосы блестящими и послушными. 💡Лайфхак 2: Эффективная ночь Estee Lauder Advanced Night Repair — ваш ночной помощник. Пока вы спите, кожа восстанавливается и получает больше питательных элементов. Ищите ночные сыворотки и кремы. 💡Лайфхак 3: Антивозрастной уход заранее Начинайте использовать антивозрастные средства заранее! Присмотритесь к эссенции CHANDO Himalaya для поддержания упругости и сияния кожи.

Вкусное и полезное до/после That girl 💋

🌟Тренировка для мышц тазового дна That girl 💋

Корейски маски для лица "ATOMY"💙 🟡Придают коже упругость. 🟡Питают кожу. 🟡Улучшают цвет лица. 🟡Увлажняют. А ты пользовалась такой маской?

❤️ - Да. 🥰 - Нет, но очень хочу.